【肝臓】飲んでるサプリを減らそう【自重】

PR
話題の記事
話題の記事
人気の記事
PR
新着記事
新着記事
新着記事
1: ビタミン774mg 2010/04/17(土) 21:46:53 ID:KXfrXuGF
今50種類位飲んでて肝臓がヤバいです 
10種類以内に減らしたいので 
いらないサプリ教えてね

43: ビタミン774mg 2012/08/23(木) 16:22:36.36 ID:???
>>1
アホ過ぎワロタ

2: サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2010/04/17(土) 22:19:17 ID:vtpmijPo
今すぐ全カットしなさい
しないと死にます

8: ビタミン774mg 2010/04/18(日) 01:05:04 ID:???
>>2
はい
精進します

6: 減造 2010/04/17(土) 22:52:09 ID:???
>>4
文章忘れすまね 数週間飲んでもわからないものは止める

7: ビタミン774mg 2010/04/17(土) 22:53:46 ID:???
>>4
肝造× 減造〇

5: 減ちゃん 2010/04/17(土) 22:34:34 ID:???
買わない 見ない

9: ビタミン774mg 2010/04/18(日) 01:31:00 ID:+Iqfm4fY
なにこのキチガイスレ

10: ビタミン774mg 2010/04/18(日) 04:54:37 ID:???
サウザーが来るとすべて基地害スレと化す

11: サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2010/04/18(日) 07:11:23 ID:8AZpYi1q
サプリをなくせ!

12: ビタミン774mg 2010/04/18(日) 09:50:52 ID:???
週に一度は休肝日

13: サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2010/04/18(日) 10:02:54 ID:8AZpYi1q
毎日禁止!

14: ビタミン774mg 2010/04/18(日) 10:05:45 ID:???
じゃあ週休2日で

19: サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2010/04/18(日) 23:01:24 ID:8AZpYi1q
間違えた
就寝の時間じゃ
こんな時間に起きるのはスーパーニートくらいのものじゃの
食の一部にいるかもしれんがの
ほっほっ

GN!明日も早起き!月曜日!

20: サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2010/04/19(月) 06:04:24 ID:CJdpG/YS
GM!はよ起きんか起きんか起きんかーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!

46: ビタミン774mg 2014/03/15(土) 16:50:32.18 ID:???
>>44
>>20種類前後 を詳しく。
その20種類の中に肝臓に悪いサプリが無かったんだろな。
                    

27: ビタミン774mg 2010/05/09(日) 23:47:51 ID:PUrGIvCC
>>26
私もサプリやめます
がんばります><

28: サウザー””” ◆9W8A8fqDIs 2010/06/03(木) 06:13:02 ID:Yb5VheBX
>>27
規制解除につきようやくレスポンス可能

うむ!君も頑張ってくれたまえ!

38: ビタミン774mg 2010/10/18(月) 23:30:32 ID:???
シラネ

39: ビタミン774mg 2010/10/22(金) 22:59:54 ID:???
やせること

41: ビタミン774mg 2010/11/27(土) 18:14:14 ID:???
常用サプリを数えたら24ボトルあった
+処方薬が3種類
半年ごとの血液検査ではGOT,GPT正常範囲内で微増傾向
もう2回続けて数値増えたらサプリ少し減らす

42: ビタミン774mg 2012/06/02(土) 21:18:24.22 ID:R8JLVAgu
サルベージ上げ

44: ビタミン774mg 2013/02/13(水) 13:41:51.61 ID:???
18才から12年間ずっとサプリが主食なようなもので暮らしている。
大体20種類前後を一日に摂っている。

念の為、肝臓保護のためマリアアザミ、腎臓はふつうの食事では塩分をできるだけ摂らないようにしている。

先月の健康診断も内臓も余裕でAでした

45: ビタミン774mg 2014/02/26(水) 17:07:23.93 ID:???
・とりあえず肝臓に悪い説のあるサプリはNG
・そうじゃなくても余り多量で長期はやめる
・必要最小限のサプリに抑える
・定期的な肝数値チェック
これでパーペキ。

47: ビタミン774mg 2014/05/31(土) 13:49:40.77 ID:???
とりあえず俺が飲んでるサプリ

ゴツコラ
ロディオラ
フラックスオイル
マルチビタミンミネラル
ミヤリサン
強力わかもと
クロロフィル
ビタミンB群
ヘム鉄
ラクトフェリン
タウリン
アルギニン・オルニチン
シトルリン
リジン
ビタミンC
コエンザイムQ10

減らしたいけど全部必要に思えて減らせない
唯一削るとしたらラクトフェリンかな?これはあまり効果を感じない

62: ビタミン774mg 2017/04/27(木) 21:43:24.20 ID:???
>>47
マジで言ってるの?肝臓ヤバそう

48: ビタミン774mg 2014/06/02(月) 08:49:02.49 ID:???
そんなに飲んでて、実際に効果は出てんの?

49: ビタミン774mg 2014/06/02(月) 21:08:05.22 ID:???
47だけど効果は感じてるよ
慢性的な貧血だから鉄分摂らないと立ちくらみするし
肝臓も弱めだからタウリン摂っとかないとすぐ疲れる
アルギニンとかシトルリンはおちんちんに効果あるし
ビタミンC飲んでからほうれい線が薄くなった
クロロフィルはうんち緑色になる

50: ビタミン774mg 2014/07/06(日) 14:03:34.04 ID:???
それだけなら、摂るの鉄分とタウリンとビタミンCだけでよくね?

51: 多雨林 2014/07/07(月) 16:13:57.81 ID:???
確かに買っても、効かない/副作用大で放置されたサプリが多い
だらだら飲んでるサプリもそろそろ整理しなければお金勿体ないな

52: ビタミン774mg 2014/07/07(月) 16:43:37.02 ID:???
副作用が出るのはすぐにやめるとして

飲んでみる→効果が体感できる→続ける
飲んでみる→効果がよくわからない→無くなるまでは飲む→やめる
→辞めたことで何か差が出たら買い直す
サプリが増えてきたら効果が重複してそうな奴を飲むのやめる→体調に差が無ければやめる
ってのを繰り返して今の所毎日飲むのは
ビポーレン、DHA&EPA、ニンニク、ルテインだけになった

54: ビタミン774mg 2015/11/02(月) 04:52:14.70 ID:kRuFVwV7
>>52
>サプリが増えてきたら効果が重複してそうな奴を飲むのやめる→体調に差が無ければやめる
ってのを繰り返して今の所毎日飲むのは
ビポーレン、DHA&EPA、ニンニク、ルテインだけになった

それぞれどんな効果を感じてる?

53: ビタミン774mg 2014/08/10(日) 17:18:16.55 ID:???
劇団ひとりもサプリで薬剤性肝炎とかになったらしいな。

55: ビタミン774mg 2015/11/02(月) 13:35:12.03 ID:nMz2yDPo
花粉やにんにくはただの食品ととらえてもよいのではないか

56: LV2サウザー””” ◆ORuCTGTVNs 2015/11/02(月) 17:15:20.46 ID:oxX08LBv
全部いますぐ窓から投げ捨てよ!

57: ビタミン774mg 2015/12/22(火) 18:01:56.22 ID:???
魚油にメチル水銀・・・
ニンニクが中国製・・・

59: ビタミン774mg 2016/09/24(土) 23:29:12.02 ID:???
シリマリン試しに飲んでみたけど、すごい即効性あるな
なんか身体の疲れがすごい取れた。健康診断の数値が楽しみだわ。
なんか調べたら癌予防とかにもなるみたいだし。シリマリンお薦めだよ。今安いし
https://goo.gl/EawZgJ

60: ビタミン774mg 2017/04/22(土) 23:43:25.47 ID:???
禿げです現在の状況は下記です

薬:ザガーロ、アモバン、アレロック
サプリ:ビタミンC1000mg、ナイアシン500mg、ビオチンmg、トンカットアリ2粒

なんか減らせそうなものありますかね?

61: ビタミン774mg 2017/04/22(土) 23:44:42.82 ID:???
↑あとマグネシウムオイルも塗ってます。