顔痩せしたいンゴ

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1: ※名無しイケメンに限る 2010/01/23(土) 10:16:23 ID:0JYIQJ4j
顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる

痩せる方法おしえれええ

15: ※名無しイケメンに限る 2010/01/29(金) 08:07:39 ID:HYxICxLY
>>1

顔と首のむくみをとるためにはリンパマッサージ効く。

数分で目に見えるほどの効果が期待できるので是非。

20: ※名無しイケメンに限る 2010/02/21(日) 02:00:29 ID:bnbvjon4
>>15
リンパマッサージでググったらいっぱい出てき過ぎて困るんだが
オススメのある?

66: ※名無しイケメンに限る 2011/02/17(木) 13:40:35 ID:vkjIuoXl
>>1
脂肪吸引すれば一発だよ
15万くらい

俺は勇気だして脂肪吸引したけどキリッとした輪郭になって
モテモテになった

今は男でも整形がデフォ

74: ※名無しイケメンに限る 2011/03/29(火) 21:40:12.79 ID:zUZdGWFO
>>66
俺も最近ガチでそれを考えてる
体も華奢だからダイエット出来ないしどうしようもないから整形しかない。
ちなみに、どこの美容外科がいいかな?

5: ※名無しイケメンに限る 2010/01/24(日) 12:28:14 ID:uNs22Dir
やせ細るまで何も食べなきゃいい

6: ※名無しイケメンに限る 2010/01/24(日) 19:51:36 ID:e1uGJdbG
顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる

痩せる方法おしえれええ

10: ※名無しイケメンに限る 2010/01/27(水) 22:58:11 ID:xoy/YzTa
やせ細るまで何も食べなきゃいい

12: ※名無しイケメンに限る 2010/01/29(金) 01:58:57 ID:25O/SNVI
二重顎みたいになるってか、それ完全に二重顎だからwww

13: ※名無しイケメンに限る 2010/01/29(金) 03:27:28 ID:O+obnbdk
筋トレや走り込みで体全体引き締め
体が締まれば顔も締まるよ
スポーツマンとかガテンのおっさんとか見てみ

たとえガリガリになっても引き締めが足りないとフェイスラインはシャープにならないよ。
女とか運動不足のオタクとか、痩せてるのに顔ぽっちゃりな人多いでしょ

14: ※名無しイケメンに限る 2010/01/29(金) 03:29:21 ID:O+obnbdk
太っていて、脂肪が多いなら ダイエット。
でもなるべく筋肉は落とさないように

19: ※名無しイケメンに限る 2010/02/14(日) 18:18:31 ID:ghdz7Q0M
何でもいいから、とにかく厚着して、「マスクをして」運動しろ。
顔汗かくと、とりあえず引き締まる。

23: ※名無しイケメンに限る 2010/06/03(木) 23:31:59 ID:qQ7dd3sU
ホコリっぽい作業の時だけマスクしてるんだが、すげえ暑い。汗やらなんやらで顔面ビショビショんなるわ。
でも顔は痩せない。

24: ※名無しイケメンに限る 2010/06/05(土) 17:24:35 ID:83wte7aR
かなりガリガリで頬が軽くこけてるくらいなのに顎に肉がつく・・・
どうすんのこれ

25: ※名無しイケメンに限る 2010/06/06(日) 09:34:51 ID:kTBJZxLs
顔の運動しろ。

26: ※名無しイケメンに限る 2010/06/06(日) 10:58:24 ID:EhftsCq7
基地外だな(笑)

27: ※名無しイケメンに限る 2010/06/07(月) 21:00:27 ID:uORw8Dzo
部分痩せってないらしいよ

28: ※名無しイケメンに限る 2010/06/07(月) 21:20:49 ID:arEbUEXt
風呂を5分間サウナ状態にして鏡の前でガリガリなのにシャドーボクシングしてる(笑)

オナニーって関係あるのかな?
俺も顔だけ痩せたい

29: ※名無しイケメンに限る 2010/06/10(木) 00:40:43 ID:hgpk+XrF
口を限界まで開けてあいうえお
声は出さなくてよし
毎日1時間×最低4年

30: ※名無しイケメンに限る 2010/06/19(土) 21:57:10 ID:Ay2fHiFr
アゴに肉が付きやすいから困るわ。
仰向けでケータイいじってる時に画面に自分が写り込んだらゲンナリする。

31: ※名無しイケメンに限る 2010/06/19(土) 23:33:56 ID:lQGnKwBp
マジレスすると食物繊維をたくさんとるのがいい
オールブランを1日100g1週間食べ続けるとしつこい顔の脂肪もすぐに取れる

32: ※名無しイケメンに限る 2010/06/20(日) 00:00:26 ID:X8n/sC/6
とにかく運動するしかない

33: ※名無しイケメンに限る 2010/06/20(日) 06:44:53 ID:Yms3THxU
肉体労働してると食べるからなあ…
食事以外のものを摂取しないように気をつけるか。
食事制限できる人間は意志が強いから人間的にも出来てるっていうし。

34: ※名無しイケメンに限る 2010/06/20(日) 12:00:03 ID:0oynGUQK
1週間朝昼晩バナナ1本だけで生活すればかなり痩せる
サプリメントで亜鉛・カルシウム・ビタミンをとるのはわずれずに

35: ※名無しイケメンに限る 2010/06/20(日) 12:38:38 ID:y/JvGTn4
一日中バナナとか発狂するwww

間にうまい棒をはさみたい

36: ※名無しイケメンに限る 2010/06/21(月) 18:10:30 ID:jJO3zu+O
バナナ嫌いの中澤裕子なら絶食を選ぶだろぅなクキキッ

37: ※名無しイケメンに限る 2010/08/28(土) 23:01:11 ID:Lu14d0FE
顔は1番最後に痩せるらしい

だから全体が痩せないと、まず顔痩せしない

38: ※名無しイケメンに限る 2010/08/29(日) 07:43:47 ID:qguwA0d5
バナナがいやならチンチンを咥えればおk。

39: ※名無しイケメンに限る 2010/09/06(月) 15:32:41 ID:twtL1SxF
顔面にサランラップ作戦!

40: ※名無しイケメンに限る 2010/09/10(金) 16:53:07 ID:3wSF+cTh
ほうれい線エキスパンダーってどう?

41: ※名無しイケメンに限る 2010/09/10(金) 22:26:38 ID:fTTmAjj+
風呂で顔洗いながらアイウエオ発音する時の口の形作ってマッサージ

42: ※名無しイケメンに限る 2010/09/27(月) 11:12:42 ID:+qR0FZ7K
よくある小顔マスクって効くの?

43: ※名無しイケメンに限る 2010/09/28(火) 16:04:14 ID:IO39B3N/
日焼けサロンで汗をかき顔を黒くする

44: ※名無しイケメンに限る 2010/09/29(水) 13:34:13 ID:ZzBicWBh
むくませないってのも大切だね
寝る3時間くらいまえから水分とるのやめてみて

45: ※名無しイケメンに限る 2010/09/29(水) 23:16:00 ID:at9dxdJA
けど寝ている間って結構水分出るらしいから、
寝る前にコップ一杯の水飲んだ方が良いとか言うよね?

46: ※名無しイケメンに限る 2010/10/06(水) 16:46:44 ID:I0PKRFce
痩せてるのに二重顎の人とかって姿勢が悪い人が多いんじゃない?

自分のはそれが原因だと思ってるから意識的に顎をひく努力をする

47: ※名無しイケメンに限る 2010/10/12(火) 17:20:24 ID:kHQ6pDzN
もともと顔でかいから肉だけじゃないけど
ランニングした翌日とか顔が引き締まってたな。

48: ※名無しイケメンに限る 2010/10/14(木) 19:08:07 ID:SsJrT+gX
風呂上がりに気にならなくなるってことは脂肪のせいじゃないよね

49: ※名無しイケメンに限る 2010/10/14(木) 23:31:09 ID:OaOwLAD4
リンパマッサージ

50: ※名無しイケメンに限る 2010/10/15(金) 13:13:44 ID:dIzeg9pP
リンパマッサージやればかなり変わる
頬とか揉み上げの辺りの痛い所を20秒指圧すると
次の日には変化が見られるね

51: ※名無しイケメンに限る 2010/10/15(金) 15:49:24 ID:X/Vbegvp
ジョギングとフェイスビルダー続けてたら、別人みたいな顔になった。
いい顔かどうかは分からない。こわい

52: ※名無しイケメンに限る 2010/10/15(金) 16:55:44 ID:CtdT69IE
ダイエットしたら頬が痩けてしまった

53: ※名無しイケメンに限る 2010/10/16(土) 12:44:07 ID:0wdQoQgC
羨ましいわ

54: ※名無しイケメンに限る 2010/10/16(土) 14:05:04 ID:au50/eyT
いい方向に人相が変わるという保証はないからなあ・・・

55: ※名無しイケメンに限る 2010/10/18(月) 18:26:26 ID:3Qe5Zaes
年とってちょっと肉付きがよくなって、若い頃の顔に戻りたいなぁとおもうけど、
痩せたところでその頃に戻れるとは限らないんだよね むしろ痩せて悪化する可能性すらある

56: ※名無しイケメンに限る 2010/10/19(火) 22:06:20 ID:Sa1OgLgY
ケーキやらティラミスやら続けて食ってると
みるみる顎がたるんでくるのがわかる おーこわ
でも首の付け根あたりは逆に脂肪なくてスジばっててキモイんだよ
もともと痩せてるから。
首の筋トレしてもスジっぽさが強調されるばかりだし むずかしいわ。

57: ※名無しイケメンに限る 2010/10/20(水) 23:30:49 ID:SF1/oY1h
毎日半身浴しながらリンマサ。これで解決。顔に汗かきやすくするためのマスクみたいな半身浴グッズつければもっといい。

60: ※名無しイケメンに限る 2011/01/10(月) 00:55:24 ID:PsF7N1x7
顔でも『逆三角形』が好まれるんだよ
二重顎の人は下半分が重いから『正三角形』
対処法は両方とも同じ
動け!

62: ※名無しイケメンに限る 2011/02/03(木) 08:12:43 ID:QnPIgEQZ
俺はウルトラアクセントやってきたぞ
一回でも効くぞ

63: anonymous 2011/02/12(土) 12:44:21 ID:I0wh5u2v
>>62
カーボメッドx6回で効果イマイチのため興味あります.
「脂肪細胞を破壊」がセールスポイントですが,ほんとにそんな感じ?

64: ※名無しイケメンに限る 2011/02/16(水) 07:13:38 ID:BOuFEgXJ
顔の肉が重力に負けてて寝転がったら顔変わる

65: ※名無しイケメンに限る 2011/02/16(水) 12:08:26 ID:+s4VMHAO
おなじく

68: ※名無しイケメンに限る 2011/03/18(金) 15:23:08.39 ID:cOW0muiL
頭蓋骨矯正ってどうよ?

71: ※名無しイケメンに限る 2011/03/26(土) 09:13:55.04 ID:2QGflZc+
コルギって一時的には小さくなっても結局は元に戻るって聞いたけど?
ずっとつづけたら違うのかなぁ

72: ※名無しイケメンに限る 2011/03/29(火) 20:04:38.83 ID:m4NzQeGy
整体で小顔矯正やってみろよ

75: ※名無しイケメンに限る 2011/03/29(火) 22:52:41.58 ID:QkR25moG
フェイササイズしなよ
脂肪燃焼しても基盤となる表情筋が緩んでちゃ仕方ないんだって

76: ※名無しイケメンに限る 2011/03/30(水) 00:00:04.99 ID:WlNpDymt
フェイササイズ位で変わるか?
一時的にしか効果なさそうなんだが

77: ※名無しイケメンに限る 2011/03/30(水) 01:59:13.82 ID:Ca354+by
腹筋とか普通の筋トレと同じで、継続してやるとすごい効果が出るよ
数もこなせば確変レベル

少なくとも俺は一年会ってなかった部活の友達に一瞬誰かわからなかったって言われた

78: ※名無しイケメンに限る 2011/03/30(水) 12:18:28.70 ID:WlNpDymt
フェイササイズってネットとかで調べたやつ?
フェイスビルダーってやつとはまた違うものなのか?

79: ※名無しイケメンに限る 2011/03/30(水) 23:01:05.55 ID:NoxOI9+m
俺はとにかく顔の筋肉が動いてるなって感じられる運動は全部こなしたよ
ネット由来のものじゃない(動画サイトのは基本的に数が少ない)
筋トレと同じで、200とか300とか動作を繰り返して全体的にシャープにすることだけ考えたよ

たとえば思いっきり「い」っていうときの表情から「う」っていうときの表情に変える動作を300~500
このとき注意するのは歯を食いしばっちゃだめだってこと(顎の筋肉がつきすぎると角張る)
あとは目の開閉を力いっぱいやったり、唇をぎゅっと結んだり、舌を口の中で回してみたり……
徹底して数をこなしてれば効果が出るよ
30回ずつとか正直馬鹿らしくて見てられない(中高生の野球部の奴らの筋トレとかを目標にしてください)

適宜鏡を見て自分の顔のどの部分が弛んでるか確かめつつやるといいよ

80: ※名無しイケメンに限る 2011/03/30(水) 23:51:03.54 ID:VSvc9gib
>>79
これに近いことやってる
しかし数が凄いなw
顔は落ちるペースが遅いのでメゲそうだが
やはり数こなさないとダメか
よしやったるわ!

81: ※名無しイケメンに限る 2011/03/31(木) 00:18:53.56 ID:LMpl84My
あーでも時間が気になると思うから何かやりながら顔動かしてると効率良いよ
顔やせたあとで少しでも太るとなんか顔面に層ができてるのがわかるようになるから、
すぐにまた痩せようって気になって良いよね

82: ※名無しイケメンに限る 2011/03/31(木) 02:34:05.12 ID:4NgFDgJk
チュート福田も頬コケた方がカッコよく見えるよね
やっぱり男は頬コケてた方が数倍マシに見えるわ。顔つきよくなる

83: ※名無しイケメンに限る 2011/03/31(木) 03:01:26.96 ID:w+L0Qffw
走れw

85: ※名無しイケメンに限る 2011/03/31(木) 12:53:40.61 ID:4NgFDgJk
>>83
ガリだからこれ以上痩せたら困る

86: ※名無しイケメンに限る 2011/04/02(土) 06:06:24.90 ID:VKAt7QBo
>>85
体重増やして筋肉をつけてから
走る

84: ※名無しイケメンに限る 2011/03/31(木) 09:28:42.28 ID:XSJ2/khE
でも福田は痩せすぎてすげえ老けたわ
嫌いだからどうでもいいけど

87: ※名無しイケメンに限る 2011/04/19(火) 09:00:07.31 ID:rxir+gQv
やっぱフェイスラインがシュッとしてるとかっこいいよな
俺も今日から顔痩せ開始だ

88: ※名無しイケメンに限る 2011/04/19(火) 15:03:45.47 ID:QT1pj+KK
歳とってから急にやせるとチュートリアルのかたわれみたいになっちゃうんかな?
あんなじいさんみたいに急になっちゃうなら丸顔のままのがマシ

89: ※名無しイケメンに限る 2011/04/19(火) 17:33:59.50 ID:UyTeJiyo
>>88
でも前のパンパン顔よりは絶対にマシだよ
顔に締まりがでて面白い顔じゃなくなったじゃん
ちょっと強面になった

91: ※名無しイケメンに限る 2011/04/19(火) 20:22:01.00 ID:GFb10dgd
顔トレは、本当にすぐに効果が出るよ。
普段まったく使ってない部位なんか、すぐ脂肪は落ちる。
起床前後の習慣にしてしまえば勝ち

92: ※名無しイケメンに限る 2011/04/20(水) 19:22:50.05 ID:DhAc4G0S
本気でやると顔が筋肉痛になるw

93: ※名無しイケメンに限る 2011/04/21(木) 19:22:12.43 ID:d0Vm7/SU
脂肪吸引が手っ取り早いがちょっと怖い

94: 87 2011/04/24(日) 11:17:28.22 ID:UeCIQDX5
続けて5日目。
とにかく顔のむくみみたいな感じがまったくなくなった
どんどん続ける

95: ※名無しイケメンに限る 2011/04/24(日) 13:20:28.84 ID:vPT6a2P2
>>94
どんな運動してるか具体的におしえてください

98: 87 2011/04/24(日) 21:49:11.82 ID:UeCIQDX5
>>95
顔をおもいっきり縦に伸ばして5秒キープ
そのあと、おもいっきり中心に集める感じで5秒キープ

あとはフェイスラインのために、上向いてベロ出し運動数回
眉毛上げ運動数回、
「あいうえお」をおもいっきり口を開けて言う

ぐらいかな。いろいろググって調べてやってる。
やっぱテレビに出てるアナウンサーとか綺麗な芸能人はみんなやってるみたいだよ

100: 95 2011/04/24(日) 23:35:51.29 ID:zyThg9HM
>>98
ありがとう(^-^)
やってみます

96: ※名無しイケメンに限る 2011/04/24(日) 18:22:18.71 ID:4F5iN0PH
顔だけじゃなくて、頭皮や首・肩のマッサージも小顔効果とか

97: ※名無しイケメンに限る 2011/04/24(日) 21:32:19.74 ID:uyePsQLo
顔トレってどうしたらいいんだ?

頬の肉をなくしたいんだけど

99: ※名無しイケメンに限る 2011/04/24(日) 22:30:56.61 ID:3+hJQgAo
個人的に一番効くのは水の入ったペットボトルを咥えるやつかな
筋肉が使われてる感じが半端ない