BMIいくつくらいが理想?

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/03/07(日) 17:09:51 ID:CEePmfmT
標準は22だけど20くらいが理想かな?

100: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/10/28(木) 08:28:28 ID:CPy425bx
BMI18を目ざしてる。
今はBMI25。

107: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/14(日) 08:45:02 ID:iinCO6un
>>100
ムリスンナ

101: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/10/28(木) 23:25:36 ID:i62crNCa
174cm52kg。高1の頃は171cm58kgだったが意外と見た目は変わってないw
筋肉量も人によってまちまちだから、BMIで論じても意味が無いような。
俺の親父なんて173cm61kgだけど普通に腹出てるしな。
俺をはじめ筋肉の少ない人の場合はBMI18や19程度でも十分だと思う。

105: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/08(月) 18:33:44 ID:9m6lzJ1F
>>101 お前の親父と俺と身長体重同じだわ

106: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/08(月) 20:53:04 ID:HexeUrlH
>>101
昔話だが
俺の親父が丁度あんたみたいな身長体重だった。
で兄貴が170の65の中肉だった。
特筆すべきは
キれた親父が兄貴を片手で壁に叩き付けたことがあるということ。

結論
細さと力は別

102: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/03(水) 15:21:41 ID:rW3fFj1s
十分つーか
筋肉増やそうと思わんのか

103: 101 2010/11/05(金) 17:56:46 ID:3M7L4Lga
>>102
そう簡単に筋肉が増えたら世の中ボディビルダーだらけだろw
それと俺の場合は筋肉質な体というものに全く憧れが無いんだよな。

104: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/05(金) 22:37:33 ID:gZPuBkVW
男ならそんな事ねえよ
いいわけ必死で情けな
父親も息子も痩せの内臓脂肪蓄積型だな。

108: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/11/30(火) 23:22:05 ID:UDJKyach
ある程度の年齢になるとBMI普通、(服を着ているときの)見た目普通でも腹だけ出てたりとかすることはザラだしな。
それが嫌なら標準より大幅に痩せてガリガリになるか筋トレなり何なりで鍛えるかしかない。
モヤシは嫌だとか食欲は我慢出来ない(とはいってもある程度は制限が必要だが)と言うなら後者、
スポーツ選手でもビルダーでもないのに筋トレ何かやってられるかというなら前者になる。

109: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/01(水) 00:58:50 ID:WMYXlOCf
見た目優先なら、22以下
健康・長生き優先なら、22以上

110: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/01(水) 04:05:19 ID:S/GfAcCM
いいの見つけた。
ヴォーグ誌のモード体重チェッカー。
(ウラルはれなくてごめん。興味あればぐぐって。)

服を美しく着こなす体重、がチェックできる。
この体重下回ったら、もう一般人としてはキモガリ突入、
くらいキビシイ体重が出るよ。

112: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/01(水) 17:10:57 ID:/BhU0RM8
>>110
それやってみたが、BMIが18.04となる体重が出るみたいだね(BMIでは18.5未満を「痩せ」としている)。
まあ俺はBMI17台だから出てきた値より実際の体重の方が軽いけどw

因みに爆笑問題の太田とアンガールズの田中のBMIはほぼ同じくらいなのだが、
アンガールズの田中は殆どの人がキモガリと感じると思われるが、
爆笑問題の太田はガリではあるけれどキモイと感じるほどのレベルではない。
BMIが高身長に厳しく低身長に甘いという典型的な例かもしれない。

113: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/01(水) 19:22:39 ID:8Gp9lr28
>>110
それで出た体重より痩せてるけど尻でかすぎの私が通りますよ。

114: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/01(水) 22:37:34 ID:Nj7xgMsi
>>113
たぶんここにいるほとんどがあなたよりデブだから来ないで!

111: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/01(水) 07:20:25 ID:i8180HAj
22以上ははどれだけ食べてもいかない

115: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/02(木) 13:16:13 ID:GWLMu+mb
こんなの全然当てにならなくて笑ける。
私、モード体重よりも4.6㎏少ないけど全然スタイル悪いからまともに服なんか着れなくてダイエット中だし。
ま、モデルさん方は皆170㎝以上はあるだろうからね。私なんか160台前半の身長だから、比べようもないんだけどさ。
はー…ダイエット頑張ろ。

118: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/03(金) 15:08:58 ID:kCzhifc7
>>115
顔がでかくてバランスが悪いと痩せてもぜんぜんだめだよね。
私もそうです。がんばりましょう。

119: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/03(金) 19:21:23 ID:nK1hik0v
>>118
顔がでかいのなら、痩せたらもっとかっこ悪い・・・
それとも太りたいのか?

116: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/02(木) 13:49:56 ID:cFOyA4i4
まあスタイルがいいのと痩せてるのは違うからなあ…。
もしそうだったらアフリカ人の多くはスタイルがいいことになるしw
俺も170cm台前半でBMI17台のガリだけど自分がスタイルがいいとは思っていない。
(デブよりは遥かにマシだと思っているがw)

117: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/02(木) 14:07:41 ID:/tijS6bm
BMIは疫学調査であって

体系とかのアテにはまったくならない

120: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/04(土) 03:59:34 ID:aIcZJ6ls
大きなお世話とは思う、まじめレスなのですが。
BMI18.04以下で「もっとダイエットがんばる」みたいな
書き込みが多くて、すごいビックリしてる‥‥。
その「ダイエット」って、体型整えるってことだよね?
まさか、体重落とすことじゃないよね?
ごめん、ほんとにウザイだろうと思うんだけど、
めちゃくちゃ驚いたから。

121: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/04(土) 18:41:23 ID:lnalscvx
あなたが羨ましい…マジで。BMI18あっても見た目が「まとも」なんでしょう。
私は身長160前半なんだけど、BMI18(40㎏台後半)だと豚。50㎏台なんてもはや化け物。
BMI16(40㎏台前半)で、まともな体系。30㎏台でやっとスレンダー。
私の場合、奇形並みにスタイルが悪いから、健常者の参考にはならないんだけど。
BMI18で普通な人が本当に羨ましい。私なんかBMI16なのに全然細くないんだから。
あーデブだー嫌だー。

124: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/06(月) 02:12:51 ID:avf/i6Ho
>>121
頭大丈夫?
精神科に見てもらったら?

126: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/08(水) 20:20:56 ID:yxAR8JEx
>>121
あなたにはあなたの美意識があるっていうのはわかるよ
でも160前半で体重が30kg代に突入してるなら
他人からは出汁の出切った鶏ガラにしか見えないことを忘れずに・・・

127: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/09(木) 13:08:07 ID:74fja5tn
>>121
あなたは体型よりも精神の方心配したほうがいいね・・・

122: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/05(日) 10:25:20 ID:ZUkq+4uY
BMI18とかでバランス悪いんだったら、足りないところを足せよ
そもそも18なんて、女ならまともな出産すらやばくなって来るんだから

123: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/05(日) 17:58:43 ID:UfC2op7k
まあ160cm台前半なら確かにBMI16台になるのも別に大変じゃないわな。
俺も中1のときは身長161cm体重38kgのガリだったし。
今は174cmだからBMI16台は相当厳しい。まあ流石にそこまで目指す気はないがw

125: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/06(月) 23:09:19 ID:96deZQIZ
俺はBMI22を今目指してダイエット中だが、22目前にきて
既に腹が縦に割れ始めてる件。

どんなに限界まで絞っても20とかいかなそうなんだが。
まあ最終的にカニバラになったら良しとする。

128: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/12(日) 13:34:04 ID:Atvr7/Hk
156・38~35でBMI16~15くらいだったけど腹筋もないから内臓ボッコリでキモいよ
普通量のお弁当とお茶で、まず胃が出て服の上からわかる
時間たつと腸(下腹)が急激に盛り上がってて難民キャンプの子供みたいだ
お尻の肉もないから立った姿勢で肛門丸見えだしね(お尻の割れ目が閉じていない状態)
お尻のほっぺ部分は座ったときのこすれで黒ずんだ上に細かいシワが刻まれて白い粉吹き状態
骨盤もジーンズがこそれて粉吹きだよ
寝てると、ふくらはぎがないのでかかとに足のほとんどの重さがかかって、かかとがジンジンするほど痛い

痩せればマネキンみたいな体系になれると思ってる人は間違いだ
スモールライトがあればマネキンになれるけど、骨と内臓は変わらないから↑のようなキモ体になるだけだよ

129: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/12(日) 13:54:06 ID:oMiaqXMJ
>>128
それでも望んで痩せたのですか?
もともと痩せていて太れない体質なのですか?

自分はBMI18行くか行かないかくらいだけど
普通にポチャボチャしてる

130: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/12(日) 15:14:11 ID:f+95xnPx
つーかそーゆー心配すんなら筋肉をつけろと思うが。
BMI18でポチャポチャしてるって感覚なら、もっと痩せなきゃと
BMI17までいったら>>128みたいなことになるかもしらんが、BMI18の
体重を維持したまま、筋肉つければ、全体的に引き締まるだろ。
以上。

131: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/12(日) 21:29:44 ID:6MpvsrjY
体脂肪一桁を目指すようなトレーニングは苦痛をともなったり、食生活を根本的に変えるようなことをしなくちゃいけないけど
10%前半を目指すなら普通に有酸素運動にダンベル運動だけで行けるぞ
んで俺は体脂肪率一桁を目指してたんだが3カ月トレーニング、体脂肪率11.7%→11.3%に減っただけで全然一桁になる気がしなくてやめた

132: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/12(日) 21:44:45 ID:w3vV8bAY
個人的に20.0~20.5をキープが理想。
19台を保とうとすると、運動だけじゃ無理で、食事制限の負担がめっちゃきつくなる。
20.0ぐらいのときは体脂肪率9%ぐらいになってる。

133: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/13(月) 00:05:57 ID:aZS+HMxd
BMI20で体脂肪率1桁ってすごいな。
俺はBMI16とかにしないと体脂肪率1桁にはならんわ。
まあそこまでして1桁にしたいとも思わないがw

134: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/12/13(月) 16:30:40 ID:GoEU15a9
>>132-133
なんか釣り臭い

135: 132 2010/12/14(火) 00:25:06 ID:zlLhYvwO
釣りではなくマジです。つうか自分ではそう思わなかったが、珍しいのか。
ジムの体組成計で出たデータ見ると、内臓脂肪レベルが低いのが要因かなと思う。
筋肉量は別に多くはないな。

136: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/05(水) 16:02:53 ID:Ai+6HOuz
BMIは低身長だと甘く出るため、低身長の人には当てにならない指標である。
低身長の人の場合は 0.9 * (身長 – 100) の方がいいかもしれない。
ではその身長の境目を何処に設けるか? 身長をtcmとすると、

0.9 * (t – 100) = 22 * (t / 100) ^ 2
0.9 * t – 90 = 11 * t ^ 2 / 5000
11 * t ^ 2 – 4500 * t + 450000 = 0
∴t = (2250 ± √(2250 ^ 2 – 11 * 450000)) / 11
   = (2250 ± 150 * √5) / 11
  ≒ 174.05, 235.04

身長が235cmの人は殆どいないので無視すると、174cm以上の人はBMI22、
174cm以下の人は 0.9 * (身長 – 100) を使うといいと思う。

137: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/06(木) 07:39:16 ID:9JmS+kMq
身長と体脂肪率次第だろうな
ジム通い初め初心者とかならともかく
年単位でやってりゃ違ってくるだろ

138: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/06(木) 07:47:00 ID:9JmS+kMq
ついでに体脂肪率1桁ってのは
数字だけから考えても
5年~10年単位でトレーニングしてないと無理な領域だと思う

BMI標準からトレーニングだけだと1年で1%動くかどうかだろ?
肥満からの減量ではそりゃ脂肪の絶対量が減るから
そこそこのペースで体脂肪率も減ってくが

標準以下だと脂肪の量だって下限があるんだから
筋肉の量を増やさない限り体脂肪率はほとんど減らせないわけで
筋細胞の増加量が1日7g程度とすると概算でもそれが妥当じゃね

139: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/06(木) 23:32:58 ID:/id86wpS
>>138
>5年~10年単位でトレーニングしてないと無理な領域だと思う
これは頭弱いなw
人によりけりだろ。別に特に何もしてないけど、体脂肪率があまり
高くない人もいるし。ガリガリの人とかね。
筋肉の絶対量が必要なわけじゃないからな。

まあダイエットの最終ラインとしてどの程度が適正なのかつー
話については、BMIや体重じゃなくて、体脂肪率次第ってのは
同意だけどね。結局、身長の差もそうだが、骨格や筋肉量の
差を考慮されてないからね。
そらBMI20くらいでもう絞る余地がほとんどない人もいれば
まだまだたるんたるんのひともいるだろ。

俺は身長178のBMI22ちょいだが、すでに腹が縦に割れ始めてるので、
20まで行ったら確実にカニ腹になると思うよ。18とかは物理的に無理だろうw

140: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/07(金) 10:08:35 ID:SDEhnLcc
さんざん統計取って一番健康で標準的な体型なのがBMI22なのだから、
BMIは22が一番良いんだろうね。

142: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 11:07:00 ID:2x4qlI7J
>>140
頭弱いだろお前w

143: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 15:12:09 ID:o2sFPSuz
>>142
健康に関して言えば、間違ってはないだろ
と言うか、22よりももう少し大きくても良い
理想と言うのが何を持って理想とするのかを決めないと駄目だな

144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 15:21:51 ID:2x4qlI7J
>>142
本当に頭弱いな。救いようがねーよwww

141: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/07(金) 17:44:44 ID:uMoy0cOh
身長が低く骨が細く筋肉も少ない人はBMIを低くするのは簡単。
逆に、身長が高く骨太で筋肉質な人はBMIを低くするのが難しい。
筋肉を減らすのはまあ簡単だが、身長を縮めたり骨格を変える訳には行かんしねw

145: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 15:38:56 ID:8ZsLYLjE
俺BMI24だけど鎖骨も腹筋も見えてる
骨太で筋肉質なのかな

146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 17:57:06 ID:oGTCcnT7
統計的に最も病気のリスクが小さいのはBMI22程度だよ。
また、統計的に最も長生きするのはBMI24程度。どんな体型であろうと病気になるときはなるし、
病気になってあとは死ぬのを待つだけという状態になったら多少デブの方が時間稼ぎは出来るw
何度も言われているようにBMIは低身長に甘いから低身長の人だと多少数字がずれる可能性はあるが、
少なくとも170cmを超えているならこれらの数値が一応の目安になると思う。

147: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 20:09:10 ID:o2sFPSuz
>>146
身長が低くてもその数値で合っているんじゃ?
低身長でその数値だと太って見えるのは確かだけど、健康 or 長生きするんだろ?
低身長はもう少し小さいBMIでないと、病気になりやすいとかの統計があるなら別だけど

148: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/08(土) 21:33:11 ID:oGTCcnT7
>>147
> 低身長はもう少し小さいBMIでないと、病気になりやすいとかの統計があるなら別だけど
低身長だけを対象にしたデータが無いので、どちらの結論も出せない。
ただ、BMIが同程度で身長に有意に差がある場合、
体脂肪率的にいえば低身長の方が太って「見える」のではなく実際に太っている。

149: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/10(月) 10:39:33 ID:eYbDWDyJ
150センチのチビなんで、BMI17でも普通…

150: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/01/27(木) 23:24:58 ID:aagfWFa3
27歳女「ぽっちゃりの境界は深田恭子。それ以上太いとデブ」
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1296135639/

151: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/02/06(日) 00:25:02 ID:YTzhPoCi
179cm 74kg 男 20歳

BMI 23だけど、ウエスト85cmでまだまだ腹が出てる気がする
やっぱりこれは筋肉が少なくて、脂肪が多いのが原因ですかね

152: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/02/07(月) 00:09:06 ID:+TYwQoKs
>>151

体脂肪率は?

153: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/02/07(月) 00:18:50 ID:upOOwGme
19%
やっぱ大杉か

154: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/02/18(金) 00:13:23 ID:VNC/BfV3
20歳の男にしては少し高めかも知れないね。
そもそもBMIは18.5以上25未満の広い範囲を「普通」としていて、
身長や骨格、筋肉量に応じてその広い「普通」の範囲内で
その人のベストBMIが変わってくるんじゃないかな。

155: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/03(木) 17:09:05.76 ID:MejgLb2t
BMI21 だけど皆に巨デブと言われている。
BMIはあてにならない。BMIは17位が理想。

156: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/03(木) 17:14:21.97 ID:PjI40SC4
まあ身長が低ければBMI21でも高過ぎということは珍しくない。

157: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/03(木) 17:50:49.75 ID:9AZGMO3W
BMI20だけど体脂肪30%だからでぶいよ私。BMIあてにならん

158: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/04(金) 01:30:53.26 ID:1AiDUDF7
女の人は筋トレとかしてないかぎりBMI20じゃ重い気がする。

159: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/06(日) 14:43:29.08 ID:pJSqGbBt
BMI20だけど豚。下腹部が膨張している。
今の若い女性達はBMI 16位でしょう。
161cmだと45kgが普通。

160: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/06(日) 14:54:57.58 ID:ALwO9uHz
さすがにBMI16は言い過ぎじゃないか?
まあ皆めっちゃ細いよね。
157cmでBMI17.5あたり目指してるが、遠い道のりだ…。

161: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/07(月) 10:05:14.85 ID:2ad3Va2J
特別筋トレとかしてなくてBMI22で体脂肪率も普通となると、身長が180cmくらいは欲しいところ。

162: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/08(火) 19:16:52.91 ID:TdtddS1I
BMI22 てかなりのデブ。BMI21でも巨デブ扱いだから。

163: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/09(水) 18:53:20.48 ID:F9c5JuUb
一度ビデオで自分が他の人達に比べどの位のデブなのか確認したい。
写真では44kgの人と隣だったが同じ位に見えた。
どの写真も普通にしか見えないのでビデオで確認するしかないです。
BMI21の巨デブと言われている人物です。

164: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/09(水) 19:31:15.19 ID:cZU/2aVF
肩幅とか顔の大きさでサイズの印象だいぶ違うよね。
華奢な骨格の女子は体脂肪率高くて脱いだらプヨでも太ってるとは思われない。
自分は立派なガンダム肩のせいで、BMI17の体脂肪率17%でもあんまり細いとか言われない。
けど、夏に手足とか体のライン出る服着てるとウェスト細っ!て驚かれる。

165: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/10(木) 01:13:19.94 ID:FhWMT4zK
里田まいや長谷川潤を見るとBMIより体脂肪が大事だなと思った
もっと体脂肪減らしたい

168: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/04/09(土) 23:48:03.48 ID:YMTcLfOW
>>165
俺は4月からSEになったんだが、今日9日振りに体重・体脂肪率を測ってみたら53kg→52kg、11%→8.5%だった。
身長は174cm。全国のデブはSEやれば普通になるんじゃね?w

170: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/06/27(月) 16:01:36.44 ID:KPXtX/Ht
>>168
SEなんてデブかガリしかいねぇんだよw
一般常識欠けてるヤツが多いから着こなしも変だしなw

166: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/03/10(木) 17:09:27.60 ID:g5U7ZKhP
里田は顔はアレだけどスタイルはいいよな。
身長161.5cm、体重48kgらしい。軽いけどガリではないな。

167: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/04/08(金) 13:00:16.18 ID:CGOn6XE2
NHK体操に出てるお姉さんくらいが理想の体系
BMIどれくらいなんだろう

169: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/06/22(水) 16:55:57.07 ID:/1qs7DkJ
とりあえず低身長(女)だとBMI20でも普通にデブだよ(´;ω;`)
ひいき目にみてもぽっちゃり。

171: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/02(火) 21:00:53.92 ID:8mI3EHNk
デブとぽっちゃりの境界線はBMIいくつくらい?

172: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/02(火) 21:36:43.41 ID:t7oZ9QSu
169
わかる~…よほど筋トレしてないと20でもぽっちゃり~だよね。
22の時なんかヤバかったもん。
今19なんだけど世間一般的にみて普通くらいかな?
痩せてる子からみたらぽっちゃりかも
18にして筋トレする予定
今は下半身の脂肪落とに専念

175: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/03(水) 22:38:34.01 ID:lZnWiTQ5
>>174
>>172です

うーん 羨ましい……
きっと綺麗な痩せ方をしたんだね。

自分は食事制限しかしてないから
引き締まらずにてろーんってしてる。
もうちょっと頑張ってみます。

173: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/02(火) 22:06:14.31 ID:Zu4US4Zh
157cmで最大22、ダイエット初めて現在19です。

BMI的にはもうデブではないかなと思うけど、
体脂肪が22%もあるせいか、よくてぽっちゃりにしか見られない。

悲しいね。
まだまだ頑張ります……。

174: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/03(水) 12:37:45.00 ID:dqyGAGiX
>>173
同じようなスペックだけど、初対面の人から細いですねって言われるんだぜ
いや、まだ全然痩せたいんだけど
ちなみに骨格はしっかりしてる方

176: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/04(木) 12:09:42.98 ID:3zxwHgWU
163/54のピザ。今20.4かな。
彼には横綱とかレスラーって呼ばれる40キロ前半になれって言われるが・・・
肩幅でかいし痩せても華奢な感じになれるか?無理な気がする

178: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/04(木) 14:22:41.48 ID:keH1q2Wk
>>176
その身長と体重なら問題ないよ
あるとしたら肩幅 
40前半なんてガリガリだよ 

177: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/04(木) 14:11:59.08 ID:tB/gBYFH
160台の20超えは男から見たら100パー巨デブ

179: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/04(木) 15:31:56.97 ID:zog70BSA
私も長年やってたスポーツのせいか肩幅広め
多少痩せた今もそれは変わらないけど、たまに華奢って言われることもあるよ
ずっとぽちゃだったから初めてそう言われたときは感動した
骨はどうにもならないけど、肉はどうにかできるんだから痩せてから悩め

180: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/05(金) 11:36:57.27 ID:fqkcrG1m
俺的には、160台22位の女子プロゴルファー体型がタイプ
痩せててもOKなのは、中谷美紀、ヘルボーイのセルマ・ブレアとか
憂いを帯びてる感じのタイプかな
最近、痩せて残念と思ったのが東原亜希

181: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/06(土) 08:18:01.72 ID:RuQgDM9d
148/38で BMI17.3だけど全然細くない・・・ 
詳しく言えば、足が太い。 短いから太い感じるのかもしれない
結局数字じゃなくて、見た目なんだと思うと、これ以上どうすればいいんだと思う。
身長はなんともできないし。背の高い人が17だとかなり細いんだろうなぁ・・・

182: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/06(土) 08:34:02.48 ID:gzyfBt/Z
>>181
アメリカあたりに旅行に行けばいい。
自分の細さ(貧相さ)が嫌というほど分かるぞw

185: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/07(日) 20:55:12.75 ID:d2WM5qTr
>>181
178/55、体脂肪7%で確かに周りからは細いと言われる。
身長が低い人はBMIの数値甘くなるのかな?前にそう書いたら全力で否定されたが、
女の人や身長が低めな人はBMIの数値のわりにはポッチャリしている人が多い気がする

189: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 2011/08/10(水) 06:27:28.15 ID:bmO3heBw
>>185
いや、BMIは高身長の人より低身長の人に甘くなるのは間違いないよ。
更に同じ身長でも骨格や筋肉量によっても変わってくる。
スポーツ選手やビルダー、ホモビ男優のようにマッチョならBMIが高くても問題無いし、
逆に低身長の人、骨の細い人、筋肉の少ない人などはBMIが18とかでも問題無い。

183: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/06(土) 14:36:17.24 ID:ZQYVHwdK
残念だけどその身長で足が細く見えるのは難しいと思う…
身長低いとどんなに細くても足がきれいに見えることってまずなくないか?
男女問わず

184: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/07(日) 01:13:41.46 ID:bEmMaQCG
>>28 そういう言い方は辞めろやゴミ

気持ち悪いんだよボケ

186: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/07(日) 21:12:38.51 ID:qCH7SL2e
そりゃ同じ体重でも体脂肪率30%と20%じゃ違うからな
大抵の女は筋肉足りなくて、BMIじゃ痩せ形でも実際はただのデブ

187: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/07(日) 22:01:25.69 ID:iIuDHJWm
BMI17切ってやっと細身のジーンズ着こなせるようになった

188: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/09(火) 18:46:28.22 ID:ckxPuA+d
職場の女のことだけど、もともと細身で背も160以上ありいいなぁと思っていて、
自分は低身長で40キロ代だったので、加圧など通いはじめて5キロ落として、念願の30キロ
代に落としたのだけど、それにきづいたのかわからないが、こちらがやせはじめた時期から
その女もだんだんやせはじめて、いまでは骨と皮みたいになってる。
もともと細いのに、なんでそんな風になったのか・・・ デニム23がこっちはやっと入るのに
その子は23がダボタボ。その姿をみるたびにすごくストレスを感じる。
いまで十分なはずなのに、その子のせいでもっとやせないとって頭がおかしくなってる。

190: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/13(土) 20:38:50.89 ID:ajnMRPeG
>>188
精神科行った方が良いよ…

191: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/16(火) 06:00:18.49 ID:jyWlJRD0
BMIより体脂肪率のが大事だよね
でも一度体脂肪率が14パーセントまで落ちた時に生理止まって焦った
女の子はそこまで落とせないよね

192: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/16(火) 08:57:25.55 ID:hHpR6Bjl
体脂肪率10%くらいだが生理くるよー

193: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/23(火) 20:31:33.87 ID:WSOhe4TL
女性ホルモンが一番分泌されるのがBMI22体脂肪率23%だそうな。

194: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/24(水) 04:35:00.57 ID:MOClGPOk
>>193
23%はいいけど、BMI22なんて絶対戻りたくないわ

195: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/08/31(水) 06:52:35.85 ID:xfIjhlHY
その二つを両立できるのは相当運動してるか、生れつき筋肉の多めな人だね
普通は、BMI22だと体脂肪率は20台後半になってしまう

196: スリムな有名人のBMI 2011/09/03(土) 15:36:32.56 ID:WIt3Mrmn
伊東美咲スペックと、171cmの人の平均スペック

      伊東美咲       平均(171cm)    結果

身長   :171cm   /  171cm      :長身です。
体重   :48kg     /   64kg       :身長147cmの人の平均体重です。
BMI   :16      /   21,9       :痩せすぎです!
体脂肪率:25%     /   24%       :標準より微かにふくよかです。

      伊東美咲       平均(171cm)    結果

バスト  :83cm    /   90cm      :アンダー不明の為算出せず
ウエスト :60cm    /   68cm      :身長150cmの人の平均値です。
ヒップ :87cm    /   92cm     :身長161cmの人の平均値です。
肩峰幅  :35cm    /   39cm     :身長153cmの人の肩幅です。
全頭長(顎~頭の頂): 21cm / 25cm     :147cmの人の平均的な頭部の大きさです。

197: スリムな有名人のBMI 2011/09/03(土) 15:42:09.34 ID:WIt3Mrmn
伊東美咲と同体重、浅田真央のスペック06年時公式記録 と 163cmの人の平均

       浅田真央     平均(163cm)     浅田真央の結果

身長   :163cm   /  163cm      :やや長身です。
体重   :48kg     /   59kg       :身長147cmの人の平均体重です。
BMI   :18      /   21,8       :痩せすぎです!
体脂肪率: 7%     /   23%       :痩せすぎです!(イチロー並みです。)

      浅田真央      平均(163cm)     浅田真央の結果

バスト  :72cm    /   86cm       :アンダー不明の為算出せず
ウエスト :51cm    /   65cm       :身長129cmの人の平均値です。
ヒップ  :78cm    /   88cm       :身長144cmの人の平均値です。

198: スリムな有名人のBMI 2011/09/03(土) 15:45:00.05 ID:WIt3Mrmn
平均的な身長の安室奈美恵と、同身長158cmの人の平均スペック

       安室奈美恵    平均(158cm)     結果

身長   :158cm   /  158cm      :中背です。
体重   :40kg     /   54kg       :身長136cmの人の平均体重です。
BMI   :16      /   21         :痩せすぎです!
体脂肪率:16%     /   23%       :スリムです。

      安室奈美恵     平均(158cm)

バスト  :75cm    /   83cm       :アンダー不明の為算出せず
ウエスト :58cm    /   63cm       :身長146cmの人の平均値です。
ヒップ  :84cm    /   85cm       :身長156cmの人の平均値です。
全頭長(顎~頭の頂): 19cm / 23cm     :133cmの人の平均的な頭部の大きさです。

199: スリムな有名人のBMI 2011/09/03(土) 15:48:46.85 ID:WIt3Mrmn
ガリガリで有名な芸人ハリセンボンの“はるか”と、同身長の人の平均スペック

       はるか       平均(160cm)

身長   :160cm   /  160cm      :中背です。
体重   :50      /   56kg       :身長152cmの人の平均体重です。
BMI   :19.5     /   21         :すこし痩せています。
体脂肪率:27%     /   23%       :標準より僅かにふくよかです。
肩峰幅  :36cm    /   36cm     :平均的な肩幅です。
全頭長(顎~頭の頂): 23cm / 23cm     :平均的な頭部の大きさです。

200: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/09/03(土) 20:02:46.30 ID:8DVgdZqR
BMI20で体脂肪率25470rz
もっと痩せなきゃ
ガリガリになって見返してやるんだ