スポーツクラブ&ジムで楽しく痩せよう!

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/01(木) 18:06:17.89 ID:PCIeGTb2
スポーツクラブやジムに行って心も身体も健康的になろう
エアロもズンバもレスミルズも筋トレも、行っている人語りましょう。
気軽に日記のように活用しましょう。

※当スレは不満や愚痴や苦情を言うスレではありません
不満や愚痴や苦情は以下のスレでお願いします

スポーツクラブ&ジムでの不満
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505294235/

ウンコマンの出入りを禁じます

101: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/21(水) 19:30:01.41 ID:SbZrtDy5
寒くて足が遠のいてしまった 
いかん

102: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/21(水) 21:45:30.71 ID:OcTsx4bx
私のジムもuboundあるけどすごい楽しい

105: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/21(水) 23:23:27.46 ID:fx9+GHl9
>>102
そうそう、ubound笑
曲も結構好き

103: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/21(水) 22:05:44.90 ID:XvD28WQE
名前書いて要望出すとか立派だよ
無名のヤツよりも真剣に取り扱ってもらえるんじゃねえの

106: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/21(水) 23:24:16.35 ID:fx9+GHl9
>>103
名前書く欄あったからさ、ご丁寧に書いちゃった
普通書かないよね~
素直すぎたw

104: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/21(水) 22:31:06.13 ID:uw2N5TNf
良く行くジムに、何時もいるフリーウエイトゾーンの主的なムキムキおっさんが、有酸素運動してる人達を横目に

「有酸素運動なんて意味ない!意味ない!!鍛えるならベンチプレスすれば良いんだよ」

大半が彼の様な上半身ゴリラを目指して無いとおもいまーっす!

107: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/22(木) 06:55:47.07 ID:syLu3e9h
うちは投書箱的なのがないからフロントで直接言うしかないんだよなー

108: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/22(木) 23:12:14.43 ID:2I8asn3o
>>107
うちは着払いのハガキ郵送制。
目安箱にして会費安くしろ、といつも思う。
もう5回くらい出してるからw

109: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/22(木) 23:37:15.28 ID:LjztC0dv
筋骨隆々なイントラさん見ながらどうやったらあんななるの?っていつも思う

前腕まで筋肉モリモリ

110: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 01:08:43.45 ID:MDT+yz7g
苦情投稿してもリターンが無いんだよな
前のジムは一部解答書いて壁に張り付けて有ったりもしたけど今のジムはなーにも無し

111: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 01:14:30.03 ID:mINTIfVR
>>110
前に行ってた小規模ジム、客同士のマナーに関する投書バトルを
そのまま貼り出してて、笑えた

112: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 01:17:13.23 ID:MDT+yz7g
貼り出してるのは結構解答しやすそうなものだったり、客からこんな理不尽な要求受けてます的なのが多かったな

113: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 09:42:11.44 ID:bJQJGm7X
>客からこんな理不尽な要求受けてます的なの

これわかるわwここぞとばかりにアピるよな

114: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 14:34:25.96 ID:vunrR0bY
不満スレじゃねーぞ

115: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/23(金) 16:29:16.21 ID:k3oONTpE
イントラさんかっこいいから通っちゃう笑

116: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 00:54:54.72 ID:tP7JFcV7
ジム辞めます

先生もスタジオ仲間もスタッフもお掃除の方も皆さん良い方ばかりだった
どうも有難うございました

118: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 12:05:25.72 ID:H5o9LpHD
>>116
久々の辞める辞める詐欺

117: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 09:35:36.52 ID:J/+Nftom
おうまた明日な

119: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 13:40:12.59 ID:E/VxOdCh
トレミで膝痛めてジム行けなかったと思ったらインフルになってさらにいけなくなってしまった
どことなく体つきが豊満になってきた気がするんよ・・・

120: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 19:18:10.92 ID:J/+Nftom
風邪ひいて1週間ジムに行けなかった

121: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 20:26:54.54 ID:BBdegqqq
ジムの女イントラと初セックス記念カキコ

123: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 00:53:35.38 ID:iBtNa8/P
ウチのジム、イントラの写真にプロフが書いてあって(出身地やら趣味やら)
それが出欠表になってたんだが、いつの間にか撤去されてた
きっと>>121みたいなのが女イントラにストーカーしたんだろな

122: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/24(土) 20:27:53.28 ID:MUIkU/ym
キチンと休んでるだけエライよ。
この間インフルエンザで仕事休んでるって言ってるおっさんがジムにいて文句言いたくなっちゃった。

124: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 09:25:04.18 ID:0P1CBJjo
ヤったもん勝ち

125: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 09:28:37.37 ID:Mlqd7KzQ
私のジム、1人のイントラさんが他のイントラさんやおばさん客から、めちゃくちゃイジられて?いじめられて?すごくかわいそう
別に悪い人じゃないし、教え方が極端に下手でもないのに

脱衣所で平気でおばさんが悪口言ってるの聞くと更にかわいそうになって、そのイントラさんに会うたびに「いつもレッスン楽しいです!」とか「教え方上手いおかげでフォーム綺麗になりました!」とか伝えてる…

イントラさん同士でイジるのはまぁ良いのかもしれないけど、それをお客さんの前で言うからおばさんたちが真に受けて噂・悪口言いはじめるんだよね

肩から尻まで一直線でちっとも痩せない汚いババアのくせに
こう言う話聞くとジムが楽しくなくなるからほんとやめて欲しい

128: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 11:35:09.98 ID:HwjBX6k6
>>125
気持ち分かる
っていうか、そんな状況なのに小汚いBBAの肩持つ人って理解できない
あなたはイントラさんにちゃんと声かけられて偉いね
私も昔、若いイントラさんがいびられてたのに遭遇したけど何にも言えなかった
ただいびったイントラさんのクラスに出なくなっただけだった

131: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 11:57:10.92 ID:Mlqd7KzQ
>>128
うちのジムは悲しいことに

いびるイントラさん: ダンス系、軽め、楽しい系レッスン担当

いびられるイントラさん: ダンベル、筋トレ系、きつめレッスン担当

だから、いびるイントラさんのレッスンにおばさんが列を作ってんのよ
それでもって「いびられイントラさんのレッスンはキツい~」って言うの

おばさんからいびるイントラさん人気だから鼻高くなってんの、最悪の状況
ほんとにかわいそう、うつ病なるわ

126: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 09:31:25.29 ID:Mlqd7KzQ
この前レッスンが新曲になって1回目、レッスン終わった後におばさんが

「今日のレッスンは初回だけど間違えなかったし90点かな。4曲目の難しいとこよく思い出したね!でも100点つけたらどうせ付け上がって来週めっちゃ間違えてボロボロになるだろうから90点ね」

と言ってた
どんだけ上から目線…

127: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 09:32:33.71 ID:73OgBmO6
人に向かってそこまで罵れるあなたもあまり変わらないように見えますけどね
そういうスレじゃないので余所でやっていだけますか

129: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 11:48:10.88 ID:8O7BXVyM
間違えた方が毎回同じより変化あって良いだろ。毎回同じことやっているからからだが変わらねえんだよ

130: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 11:54:06.67 ID:Mlqd7KzQ
>>129
うちのジムは間違えるとおばさんたちが
「なんで*曲目のスクワットなかったの?」
とか聞いてくるから間違えられないんだよ

そんなこと聞かれたらすみませんって謝るしかない

134: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 18:59:19.92 ID:RfCAnjc0
まーたおかしなのが住み着いたな

135: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 20:30:28.66 ID:pKyuHPQy
まあいいじゃん
人を弄っていじめるってのは良くねえよな
オレは何が起こっても挨拶だけで他人とは絶対関わらないぜ・・・

136: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 21:29:00.44 ID:Mlqd7KzQ
確かにジムでの愚痴はスレ違いでした
すみませんー

137: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/25(日) 21:40:55.85 ID:kgPIpIk/
ジム通い3.5ヶ月です。胸筋について教えて下さい。ベンチプレス40キロ(バーは含まない)10回3セットがいっぱいいっぱいですが、ベンチプレスしても胸筋が筋肉痛になりません。
ても、ダンベルフライ14キロを10回3セットしたら良い感じで筋肉痛になります。
ベンチプレスのやり方が間違えてるのか?負荷を上げるのが良いのか?どうしたものでしょうか?

139: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 01:07:19.44 ID:dt5Yvas2
>>137
俺も似たような重量扱ってる初心者なんだけど全く一緒だわ。ベンチプレスしてもあんまり効いてない気がするんだけど試しにケーブルクロスやったら2日間筋肉痛が消えなかったよ。なんなんだろ、フォームのせいなのかな。

141: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 08:41:31.38 ID:vAWOLMmg
>>138
>>140
ありがとうございます。
途中までは胸で上げるイメージが出来ますが、10cmくらいは胸で持ち上げて、その先の肘を伸ばすには、物理的に腕を使っていると思います。難しいですね。

インチキダンベルフライが良さそうなので、まずはこちらで胸筋を鍛えます。
機会があれば、ガチ勢の人に声をかけて見てもらいたいものです。
>>139
ステキな胸筋になるように頑張りたいものですよね。

138: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 00:51:48.26 ID:pHpPAx9B
目的がバーベルベンチプレスではなく胸筋に効かせることだったら、もう答えは出てるじゃないか。
無理に混雑してるベンチプレスを選択してやる必要はあなたにはないと思う。
つまりバーベルベンチプレスが目的なのか、胸筋を鍛えるのが目的なのか。
人によって微妙に骨格が違うから仮に同じフォームでも効き具合は異なることはよくある話。
海外ビルダーの話では腕が長いタイプはベンチプレスは胸に効きにくいと言ってる。
まああなたの場合はフォームもあるだろうがフライで効いているのであればフライをやればいい。

140: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 08:08:50.56 ID:2RZsJ2/0
ベンチプレスは効かせづらい種目だから
胸筋を動かす感覚が掴めるまで、20キロ位の極低重量でやった方がいい
大体肩や腕、ケツ挙げになってて胸に効いていない人が多い
あと、ベンチ40キロ程度の人が、ダンベルフライ14キロも扱えるとは思えないから
こっちも詳しい人に見てもらった方がいい

ベンチとフライなら、フライの方が胸に効かせやすいのは間違いナイッス

146: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 12:30:40.42 ID:BNd8n+OB
>>140
多分60setでやっている。

でだ、多分肩のラインで上げ下げしているな。乳首の真上で上げ下げしてみようか。グリップは小指から握り

142: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 11:59:58.16 ID:VKsvP7Ue
44歳今度ジムデビューします。トレッドミルでのウォーキング時の速度と傾斜のベスト数値教えて下さい。週1、2日のプール通いや毎日の軽いウォーキングで運動習慣はあります。

143: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 12:06:17.51 ID:MX4PG5PF
ジムにもよるけど
最初に体力測定みたいな事したり
自分が鍛えたいポイントなどを伝えたりして
その人に合ったトレーニングメニュー作成してくれたりするよ

144: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 12:14:28.59 ID:+/0qPQQm
>>143
それは優しい
私のところ初回から放って置かれたよ笑
ロッカーの使い方すら分からなくて、掃除のおばちゃんが丁寧に教えてくれたわ!

145: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 12:21:08.30 ID:SBn0l5cp
さすがにそれはダメジムすぎではw
うちも最初に測定と一通りの使い方は教えてくれたよ
トレッドミルは自分に合う速度から始めた方がいいと思う
早歩きから少し走ってみたりとか無理せず始めたらいいよ

147: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 12:45:44.30 ID:+/0qPQQm
>>145
そういうマシンの解説と身体測定込みで3000円って言われて断ったら放置w

そのあとイントラさんと仲良くなっていろいろ筋トレ見てもらえるようになったからいいんだけど、そうじゃない人はどうするんだろって思ってる

前は初回の人にはイントラさんが必ずついて解説サービスがあったらしいけど、うちのジム最近サービスが良くないから色々無くなってる

148: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 13:05:47.35 ID:Og5QncPr
ランニングマシーンとエアロバイク(とその他)が違う方向向いてるからいいわ
よく縦方向に並んでるのあるけど、後ろから見られてるのが嫌だったからやりやすい
ランニングマシーンだけ窓際で、あとは部屋の中央向いてる

149: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 13:25:36.16 ID:y1/OpraO
ウェイトトレーニング3セットやるなら
同じ重量で回数減らしながらやるのがいいのか
重量減らしながら同じ回数やるのがいいのか
どっちなんだろう

150: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 14:10:07.04 ID:0Lm3LwI8
脚やせしなくてつらい
むしろ太くなった気さえする
痩せてウエストは入るようになったのに太ももパツパツで履けんわ
レッグプレスが悪いのかエアロバイクが悪いのか

151: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 15:06:03.75 ID:kiIXR6jA
>>150
同じだ!
スキニー系だとウエストは余裕があるのに腿とふくらはぎがきつい。
レッグプレスは重いのやると腿は太くなると思うよ。

152: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 15:18:32.97 ID:FRUDS5db
えっ
レッグプレス重いと太くなるんだ…同じく太もも太すぎてウエストサイズじゃはけない
だからいつもレッグプレス重めで頑張ってたけど逆効果かーい…

153: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 17:22:57.80 ID:kiIXR6jA
レッグプレスを高負荷でやると脂肪が減って筋肉質にはなるけど、結果細くなるかは微妙だと思う。
スキニー系が似合う足になるには脂肪と筋肉の両方をへらさないとと思う。

154: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 17:38:56.87 ID:0Lm3LwI8
太ももの脂肪って落ちにくいんかな
セルライトは無いんだけどなー

155: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 17:43:42.93 ID:kiIXR6jA
筋肉太りってのもあるかもね

156: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 17:46:34.17 ID:eWuOR9Q+
エアロバイクって有酸素運動で持久力鍛えるものだから脚やせするもんだと思ってた
マラソン的な
負荷かけすぎなのでは?負荷弱めて回転数上げでも痩せないですか?

157: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 18:00:35.68 ID:peqJOnLY
足細くしたいって、オバハン?

158: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 18:04:36.75 ID:2RZsJ2/0
エアロバイクで足太らせるとか
アスリートレベルでブン回さないとムリポ

159: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/26(月) 18:19:37.98 ID:47j49Dqr
足は骨折して片方ギブスしてると細くなってるのと同じで脂肪も筋肉も無くなれば細くなるんだよね
だからただやみくもに細くしたい人は足の運動は止めたほうが良いのでわw
カモシカ足みたいに適度に肉がついた足を目指すなら高負荷じゃないほうが良いとスポクラで言われたけどどうなんだろう

162: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 02:28:53.32 ID:60vNHcf6
四ヶ月ジム通って体は引き締まって細くなったのに何故か体重2kg増えた
どういう事?

163: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 06:15:38.91 ID:+RlOFPUB
>>162
前より食っているから。

164: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 06:35:04.59 ID:i+dTfSVM
>>162
背が伸びたから。

165: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 07:08:18.10 ID:rw1zfGZn
>>162
月の引力から開放されたから。

166: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 07:23:56.26 ID:i+dTfSVM
>>162
一軒目で中ジョッキ5杯飲んだから。

167: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 10:55:49.76 ID:+RlOFPUB
てあ

168: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 10:57:07.78 ID:+RlOFPUB
ていうか、見た目が良くなったなら体重は気にしなくてもいい。

169: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 12:28:35.23 ID:sZWIG/FP
筋肉がついたのでは?

170: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 13:15:29.96 ID:A9TUs5ZM
ずーっと前にもジムに通っていたのですが、
最近新たに別のジムに通い始めました。
前に通っていたジムでは大きなボトルも置けるようになっていたので、1Lのボトルなどを置いてバイクなどやっていたのですが、
新しいところには500サイズしか置けない枠がついていて、
長時間やる時いつも500では足らないので困っています。
とりあえずS字フックで小さなバッグを吊るしてその中にiPhoneやドリンクなど入れてるんですが、
不便なので500の直径で大容量のものを探しています。
1Lとは言わないまでも800くらいはあったらいいなと思うのですが、
そのようなものはないのでしょうか?

171: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 17:47:01.49 ID:spdKytrG
Amazonで「800ml 水筒」で検索すると細いのもいろいろ出てくるよ
あるいは袋持ち歩くなら2本持っちゃったら?ロッカーに置いといてもいいと思うけど

177: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 11:26:14.22 ID:TyctuBao
>>171
ありがとう。
こないだマシンのドリンクホルダーの枠を計ってきたら、6cmしかなかったです。
マシンを途中で降りてとか、
とかスタジオの有酸素で途中退出はできないから、2本持つならやっぱり一緒にカバンにいれておくしかないですね。
尼で見たけど、500以上になると6センチ以下のものは見つけられませんでした。

179: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 13:01:10.15 ID:GO0PX7DZ
>>177
外国の水ペットボトルで、すこし背が高いのあったけど
せいぜい600くらいかな?

181: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 16:38:07.38 ID:TyctuBao
>>179
いろんな言葉で検索して、水筒からスクイズボトルから色々探してみましたが思うようなものは見つかりませんでした。
2本にするか今のままS字フックにするか考えてみます。

200: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/02(金) 00:55:39.49 ID:5n1cLRTF
>>181
platypusとかシリコンのたためるボトルは?

172: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 22:18:12.24 ID:w2vWKYZr
わしもわしも、家の簡易な体脂肪計で測って筋肉量や基礎代謝は増えてるんだけど、体重は減ってない
全力筋トレして有酸素してってやってたけど、筋トレを軽くして有酸素は維持しつつ食事の量減らせば体重落ちるかな?

180: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 16:02:11.69 ID:BhYO+giO
>>172
見た目が良いなら体重はきにすんな。

173: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 23:41:25.35 ID:Gq1FCJDI
ジムはジムでもボクシングジムとかでダイエットしてる人はいないかな?
最近、単調な運動は自分には無理だと理解したので
そういうところに通ってる人の話が聞きたい

174: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 23:51:38.79 ID:P/eAIJub
>>173
私のジム暗闇ボクササイズが登場して割と楽しい!
あとストレス発散にもなる

私も自分でやる筋トレとか有酸素運動が続かなくて、ひたすらレッスンに出てる
ボクササイズ、トランポリン、筋トレ、ステップ台、ダンスなどなど

176: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 07:39:50.28 ID:aaKjECM0
>>173
元プロだが?

175: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/27(火) 23:53:25.59 ID:6tS92S08
キックボクシングジムに行ってるが。

178: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 11:59:54.37 ID:VjkbW+/W
ジムって通うのが習慣になるまで行くのが面倒くさいけど
行った後はスッキリするよね

182: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 16:45:52.36 ID:LndLSvLf
私は運動する15~30分前にコップ1杯程度水分を取る。するとスタジオ中は500mlで足りる。最初に飲んでおかないと500mlでは足りなくなる。

183: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 20:01:41.05 ID:AhfVWB0s
いつも水素水持って来てた女の人最近持って来なくなったな
ブームは去ったのか

184: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 21:36:30.49 ID:Az5x3y5g
うちのジムは水素水サーバーが有って毎月金払って必死に飲んでる人多数
小さい指定のボトルで並んで給水してる

185: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 22:01:04.94 ID:Ti/dXczT
>>184
同じ系列のジムかも
なんで水素水なんかに金払うのっていつも思ってる

186: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 22:04:26.94 ID:Az5x3y5g
>>185
お陰で無料で飲み放題のウォータークーラーは並ばなくても使えるから助かるんだけどね

187: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 23:24:52.82 ID:JC/2oBLQ
>>186
ほんとそれ笑

191: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 00:58:21.87 ID:j4zHh5Et
>>184,185,188
ひょっとしてジョ○フィットかな?
オレもそうだけど、最初水ごときで月1000円?って思ったけど、
毎回水なりポカリなり持ってくのも面倒だし、水素水冷たくておいしいし
月10回以上は必ず行くから、1回につき100円以下って考えるとお得だよね

192: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 08:41:03.32 ID:EtER19Sg
>>191
そこじゃないよ
水素水導入してるジムわりとあるんだ!

188: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/02/28(水) 23:58:07.55 ID:JKfpR8Mj
うちはウォータークーラーの水がまずい
水素水効果はともかく美味しいし冷たいし家から持ってこなくていいから助かってる
ペットボトル買うこと考えればコスパいい

189: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 00:52:48.36 ID:r9wPbM1X
ペットボトルの水なんて買わないわ
ジムの途中の店で無料のアルカリ水を入れていくの
2リットルあるし冷えすぎの水は良くないからちょうど良いのよね

190: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 00:57:02.96 ID:LfPEQp5m
水なんて水素水でもミネラルウォーターでも水道水でもいい
BCAA入れて飲んでりゃいい

193: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 09:03:18.18 ID:5Z3ZKhtA
ルネサンスもあるよ水素水

194: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 10:01:11.17 ID:cr6jH5uh
ティップネスとfastgym24も水素水あるな。
あの機械置くだけで水道水が月額1,000円とか1,500円で売れるようになるんだからおいしい商売だな。

195: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 10:14:57.39 ID:qRFHCt5O
水素効果はともかく、フィルタで濾過してある冷えた水なんだから、給水器より美味しいよ

196: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 11:47:04.58 ID:yMoyiyGn
たしかに冷水器は、冷やしただけの水道水であって濾過機能はないものがほとんどだから
そうだろうな。

197: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 12:04:57.40 ID:qRFHCt5O
それに冷水機はそこまで冷えてないのよ
キンキンに冷やすとクレーム来るんだってさ
ペットボトルの水買うよりは水素水のほうが安いよ
定期的にスタジオいくつか出て汗かく人ならね

198: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/01(木) 23:22:36.45 ID:ncicPQ0G
レフコにもあった

199: 名無しさん@お腹いっぱい。 2018/03/02(金) 00:36:41.64 ID:mRJ7L5Js
みんなどんどん水素水のでくれれば益々ウォータークーラーが空いて便利になるわ