カフェインを語るスレ

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1: ビタミン774mg 2017/03/23(木) 06:42:24.60 ID:YKcX67ND
前スレ
カフェインを語るスレ
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1345625606/

100: ビタミン774mg 2018/01/07(日) 21:31:44.71 ID:???
年末は休みにくいし
休んだら、その分 ボンビー だし

鎮痛効果が有るのか
カフェイン に助けられた

101: ビタミン774mg 2018/01/11(木) 06:41:11.51 ID:???
上手に付き合おう酒とカフェイン

102: ビタミン774mg 2018/03/13(火) 00:13:33.50 ID:???
一時心筋梗塞みたいな症状になって死にそうになったんだけど
2年カフェインレス生活してみて
今日自販機のミルクティーとなか卯で出された緑茶を一杯飲んだ
ミルクティイー飲んだ後はこめかみの血管がピクッとなったけど
とりあえず今んとこ大丈夫だ

106: ビタミン774mg 2018/04/07(土) 20:04:02.63 ID:???
>>102 参上までに年齢は?こちらは40代後半です

103: ビタミン774mg 2018/04/06(金) 21:00:26.16 ID:???
やはりカフェインで小便が多くなりますか?

104: ビタミン774mg 2018/04/07(土) 05:48:25.33 ID:???
そういう効果は無いような

105: ビタミン774mg 2018/04/07(土) 10:38:37.07 ID:???
膀胱限界突破は無理

107: ビタミン774mg 2018/04/11(水) 20:35:48.05 ID:???
みなさんコーヒー毎日どのくらい飲んでます?

108: ビタミン774mg 2018/04/12(木) 03:44:34.47 ID:???
コーヒーの風味自体が好きじゃないから自分からは飲まないねえ
どっかで勧められたらまあ仕方ないかと飲んだりはするし
お菓子のコーヒー味やゼリーなんかは大丈夫だけど(ただし生クリームつきに限るw)
カフェイン摂取はもっぱら錠剤から

109: ビタミン774mg 2018/04/17(火) 12:42:04.46 ID:???
眠くなる前に飲まなきゃ効かないよ

110: ビタミン774mg 2018/04/23(月) 00:05:55.16 ID:???
米国でカフェインのサプリが販売禁止に
2018年4月22日
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20180420/med/00m/010/018000c
米食品医薬品局(FDA)は4月13日、純カフェインまたは高濃度カフェインを含有するサプリメントの販売を禁止すると発表した。
違法に販売されている製品についても「市場からなくすための準備はできている」としている。

規制の対象となるのは、消費者に直接バルク(個包装されていない状態)でまとめて大量に販売されている
粉末状または液状の純カフェイン、または高濃度カフェインのサプリメント。カフェインが含まれる医療用の処方薬や市販薬、
昔から飲まれているカフェイン入り飲料などの一般的な食品は、規制の対象外となる。

FDAは2014年、カフェインのサプリメントの過剰摂取に関連したそれまで健康だった男性の死亡例が2…
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112: ビタミン774mg 2018/04/23(月) 07:06:25.31 ID:???
>>110
ビルダー涙目じゃないのこれ

117: ビタミン774mg 2018/04/26(木) 02:51:05.41 ID:???
>>110の続き

FDAは2014年、カフェインのサプリメントの過剰摂取に関連したそれまで健康だった男性の死亡例が2例報告されたことを受け、
2015年および2016年に純カフェインまたは高濃度カフェインのサプリメントの摂取によるリスクについて注意喚起を行っていた。

FDA長官のScott Gottlieb氏は、プレスリリースで「以前からさまざまな対策を講じてきたにもかかわらず、
純カフェインや高濃度カフェインはサプリメントとして消費者に販売され続けてきた。
しかし、これらの製品の中にはひと箱に数千回分に相当する大量のサプリメントが入った状態で販売されているものもある」と説明。
その上で「こうした製品を摂取すれば活力が得られると信じてスポーツ用ドリンクに混ぜて飲むなど、
危険を伴う方法で摂取している若者は少なくない。また、個包装になっていないため計量が難しく、過剰摂取や乱用のリスクもある」と指摘している。

FDAによれば、高濃度カフェインの液状サプリメント2分の1カップに含まれるカフェインは約2,000 mg、粉末状の純カフェインの場合は
ティースプーン1杯に含まれるカフェインは約3,200mgで、これは20~28杯分のコーヒーに含まれるカフェインに相当する。
粉末状の純カフェインの場合、テーブルスプーン2杯足らずでほとんどの成人の致死量に達し、
小児の場合にはより少ない量でも死亡する可能性があるという。

なお、安全なカフェインの摂取基準は200mg(液状の高濃度カフェインでティースプーン2.5杯分、
粉末状の純カフェインで16分の1杯分)とされている場合が多い。

死亡例たった年2件かよ

111: ビタミン774mg 2018/04/23(月) 06:34:16.05 ID:???
規制大国アメリカ(笑)

113: ビタミン774mg 2018/04/23(月) 18:41:43.30 ID:???
錠剤はいいの?

114: ビタミン774mg 2018/04/24(火) 00:02:38.50 ID:???
あと3文字くらいだけ無料で読ませてほしい記事だな
死亡例が2件なのか20件なのか2万件なのか

115: ビタミン774mg 2018/04/24(火) 13:14:13.43 ID:???
ワッフルワッフル

116: ビタミン774mg 2018/04/25(水) 11:02:08.22 ID:???
https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm604485.htm
これ見る限りは200mg程度の錠剤やスポーツ系サプリは大丈夫と思ふ

118: ビタミン774mg 2018/04/28(土) 19:38:14.41 ID:???
1日どのくらいのカフェインが限界なんだろ?

119: ビタミン774mg 2018/05/02(水) 20:44:23.41 ID:???
取り過ぎると体臭がするらしい

127: ビタミン774mg 2018/05/30(水) 12:14:08.24 ID:TlKTj+o4
>>119
まったく緑茶を飲まなくなって、体臭がひどくなっていた時期があった。
前と一緒じゃなくても、再び、少量、摂取するように変えた。そしたらましになった。
コーヒーや紅茶も、緑茶ほどじゃなくても

128: ビタミン774mg 2018/06/01(金) 21:38:47.57 ID:???
>>127 具体的にどんな臭い?

120: ビタミン774mg 2018/05/04(金) 03:05:18.98 ID:???
他の色々な要因に
よって臭ったり臭わなかったり
だと思う

そんな言葉も受け取る側が
獣レヴェルなら
巧みに伝わらないんだろうな

121: ビタミン774mg 2018/05/06(日) 20:20:38.35 ID:???
カフェインって小便が多くならん?

122: ビタミン774mg 2018/05/07(月) 04:14:41.25 ID:???
利尿作用は多少あったかもね
でもジャージャー出て困るようなもんでもない

123: ビタミン774mg 2018/05/09(水) 18:37:08.29 ID:???
なんかブラックがいいらしいな

124: ビタミン774mg 2018/05/27(日) 20:15:09.08 ID:???
下痢には厳禁なの?

125: ビタミン774mg 2018/05/29(火) 15:13:49.59 ID:HZtnbFVc
フロー状態になればマジでシャキッとする
んでフロー状態を作る訓練として瞑想をしたほうがいい

126: ビタミン774mg 2018/05/29(火) 21:34:51.85 ID:???
最近は喫茶店ブームなのか?

129: ビタミン774mg 2018/06/14(木) 17:55:03.63 ID:???
スタバでコーヒー飲んで寝てしまった。俺の身体どうなってるんだ?

132: ビタミン774mg 2018/06/26(火) 21:20:13.90 ID:???
>>129 俺も寝れるぞ?気にするな

130: ビタミン774mg 2018/06/14(木) 21:42:35.23 ID:???
カフェインレスコーヒーにカフェイン錠剤いれると普通のコーヒーになるんだろうかと思った。

131: ビタミン774mg 2018/06/23(土) 16:48:02.40 ID:???
死ぬほど胃が痛くなったから服用をやめたよ

133: ビタミン774mg 2018/06/27(水) 10:18:20.33 ID:???
姉に睡眠薬でも入れられたんじゃない?

134: ビタミン774mg 2018/06/27(水) 17:23:49.15 ID:???
スタバでコーヒー飲んでカフェイン200とか飲んでるけどぐっすり寝てるし、むしろ眠い。逆に寝れないときメラトニンも効かない。
病院行って見てもらった方がいいかな?とも考えてる

135: ビタミン774mg 2018/06/27(水) 22:17:29.41 ID:???
コーヒー美味いんだよな
どうしても午前も午後も飲んでしまう

136: ビタミン774mg 2018/07/07(土) 22:51:03.33 ID:???
今日もスタバでコーヒー飲んで寝た。
メラトニン入りコーヒー飲んでシャキッとしないとな

137: ビタミン774mg 2018/07/30(月) 22:21:10.51 ID:???
カフェインは脳疲労をもたらす成分だから、眠気の誘発にもはたらくよ
メラトニンも飲んだからといって特段眠くなるものでもない(体験済み)

139: ビタミン774mg 2018/08/02(木) 22:46:02.87 ID:???
カフェインで手汗酷いことある?

140: ビタミン774mg 2018/08/12(日) 16:18:49.33 ID:???
自分の場合は無いね
逆にそういう人は
カフェイン避けた方が
良いのかも

141: ビタミン774mg 2018/08/19(日) 02:23:29.90 ID:???
スマドラスレによると、
カフェイン+チアミン(ビタミンB1)+糖分
で、かなり頭がしゃき~んとするらしいけど、実際どうですか?

142: ビタミン774mg 2018/08/20(月) 11:25:30.62 ID:???
因みに、加齢臭はセックスしてないおっさんが出す

143: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 00:53:47.54 ID:???
>>142
どういう原理で?

144: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 10:09:27.59 ID:???
カフェイン錠飲みまくってると血便でない?

151: ビタミン774mg 2018/08/29(水) 07:18:04.33 ID:???
>>144
それ、上部消化管出血だろ。

145: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 10:32:39.51 ID:???
それ他の病気だろ

146: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 10:52:02.80 ID:???
まじか…

147: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 11:09:51.43 ID:???
一番可能性が高いのは痔だと思うけど他の病気の可能性もあるし、
念のために病院で検査してもらったほうがいいよ

148: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 11:40:48.60 ID:???
あるあるかとおもってたわw

149: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 13:37:26.09 ID:???
絶対病院いったほうがいいって…

150: ビタミン774mg 2018/08/21(火) 15:02:12.17 ID:???
血便の区別が正しくつく素人は少ないよ

152: ビタミン774mg 2018/09/01(土) 00:30:10.49 ID:???
集中力目当てでカフェインとってるんだが途中から汗で集中できなくなってくる
カフェインみたいに覚醒作用があって汗出なサプリない?

153: ビタミン774mg 2018/09/05(水) 13:46:53.53 ID:???
何か勘違いしてるようだがカフェインは集中力なんか出ないぞ?
眠気で注意力が低下してる場合に眠気を取るだけの効果しかない
確か実験でもかえって集中力や能率は低下すると出てたはず
多いと焦燥感、そわそわ感、発汗などが目立ってきて作業能率はますます落ちる
カフェインの効果は得つつ嫌な副作用を抑えたいならテアニンを同時摂取すれば良い

集中力のみを得るのは医薬品でも難しい
ずっと同じ作業に没頭する集中力ならシャブしかないみたいな危ない話になってくる
市販サプリなら気休めレベルだが子供向けの集中サプリでも試してみりゃ良いかと
キッズ、フォーカスとか名前ついてるものがそれで幾つかある

154: ビタミン774mg 2018/09/11(火) 23:49:55.72 ID:???
アデノシン受容体にカフェインが結合して、本来の眠気を邪魔してるだけなので、眠気がなくなった訳ではないですね。
なのでアデノシン受容体は増える一方なのにカフェインをやめると一気に睡眠負債がやってくるわけです。これをうつ病と勘違いしている人は、いるんじゃないかな?

155: ビタミン774mg 2018/09/11(火) 23:52:41.01 ID:???
ちなみにカフェイン系のスレッドって全然伸びないですが
例え一杯のコーヒーでも長年飲んでた人がいきなり止めると結構離脱症状は、きついですよ。

156: ビタミン774mg 2018/09/15(土) 18:48:40.30 ID:obo/eKST
モンエナ青緑レッドブルでかい奴一本を毎日繰り返して一ヶ月くらいして糖尿強くなったからやめたんだがヤバイなこれ 頭痛が辛すぎる

24時間くらいで頭痛してくるというから眠れなくなる時間帯でも無くかつ仕事中に被らないように8時ごろ飲んだけど3時くらいから頭痛しだして今最高潮
頭痛からの吐き気もヤバイ

157: ビタミン774mg 2018/09/15(土) 20:05:11.55 ID:???
>>156
午前中12時までに一本だけ飲む。そうするといい具合に夜にカフェインが切れるので、ちゃんと眠れるようになります。
ほんのり弱い頭痛は出ますが、そこは我慢してください。できれば、コーヒー、紅茶、緑茶に変えたほうがいいかもしれません。エナジードリンクは、砂糖とカフェインがすごいです。
急激に血糖値を上げるので一瞬スーパーサイヤ人になれるのですが、その後3時間後に急に不安感や足の冷えがおそってきます。その不安感が出るのでまたエナジードリンクを飲んでしまう。
悪循環です。私は低血糖の症状をうつ病と勘違いして仕事や私生活で特に辛いことがないのに精神病院に行きかけたことがあります。

158: ビタミン774mg 2018/09/15(土) 23:37:12.00 ID:???
>>156
頭痛薬にもカフェイン入ってるのが結構あるから要注意

159: ビタミン774mg 2018/09/15(土) 23:57:53.68 ID:???
カフェイン入りの頭痛薬飲むのがいいよ
減らすならいきなりじゃなく少しずつ取りながらだよ
外国系のエナジードリンクはくさくて飲めない
カフェイン目的ならコーヒーか錠剤だなー

160: ビタミン774mg 2018/09/16(日) 20:58:22.24 ID:SGKKBBNj
エナジードリンクやめたものだけどどうにか乗り切ったけどやっぱなんか頭がもわっとして気分乗らない

やりたくなってしまうよ~
ダイエットコークで我慢してるけどやっぱ物足りなさ過ぎる

161: ビタミン774mg 2018/09/27(木) 13:40:00.96 ID:2/nGUcr+
毎朝飲んでたカフェイン錠を1日飲まなかったら、ひどい頭痛に襲われてる
何日か耐えて、もう飲むのやめるわ(T_T)

162: ビタミン774mg 2018/09/30(日) 04:19:39.68 ID:8yJJXrqB
ビルダー、フィジーカー的にはカフェインは必需品なので規制は困る

163: ビタミン774mg 2018/10/05(金) 14:21:40.91 ID:???
Prolabカフェイン錠もエスタロンモカも程々にしか効かないから酒(身体が少し温まる程度)飲んだら眠気も緊張も取れるわ

164: ビタミン774mg 2018/10/21(日) 23:06:16.05 ID:???
カフェインが2時間くらい経たないと効かない体質みたい
メガシャキ二本で眠気がなくなって頭が冴えるのにそれくらい掛かる
腎臓悪いのか

165: ビタミン774mg 2018/10/23(火) 07:07:18.26 ID:???
腎臓関係無いやろ