【今日も】 ジョギング@JOG 【ジョグ日和】

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ c34b-g4Y1) 2017/06/06(火) 07:57:07.52 ID:NsPC/h6B0
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1487173070/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】 ジョギング@ 41 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489318598/


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100: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6e57-QeqB) 2017/06/16(金) 02:07:51.85 ID:5CocPETG0
別の大会と被ってしまった
http://i.imgur.com/FgI21Ks.jpg

101: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c7a6-fwBc) 2017/06/16(金) 05:46:09.46 ID:UMzzV3YU0
12km@若狭 くもり
蒸し暑かったです

102: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b37a-pY6B) 2017/06/16(金) 13:31:42.74 ID:pzRXktH60
5km@広島市

もう朝しか走れない

103: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdda-vS4/) 2017/06/16(金) 16:31:14.35 ID:hFK2Amp5d
6km@中野区
朝7時暑くて死ぬかと思った

104: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdda-Awv5) 2017/06/16(金) 17:07:54.09 ID:RsOfPFRvd
33㎞@郡山市
日差しがきつかったなぁ

105: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4f4a-sCCI) 2017/06/16(金) 19:55:32.05 ID:/GEeiIzf0
12km@町田
雲行き怪しかったけどセーフ

106: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9a95-2WTa) 2017/06/16(金) 20:53:10.61 ID:g7a0Xldw0
12km@佐鳴湖

107: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c7a6-fwBc) 2017/06/17(土) 06:04:54.09 ID:9nQYy7dP0
11km@若狭 くもり

108: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワンミングク MMaa-yTEj) 2017/06/17(土) 06:14:44.99 ID:dPnc1PVeM
土 4.8km
@東京北区no2

109: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa33-QeqB) 2017/06/17(土) 06:27:44.39 ID:oq6Wdgaha
6km@千葉市中央区

110: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd7a-Awv5) 2017/06/17(土) 21:10:44.00 ID:2ScWKCWFd
10㎞@郡山市

111: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efdb-pW+h) 2017/06/17(土) 22:01:49.28 ID:GWmwaxfy0
10.5km@千葉市

112: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ba0b-pA8U) 2017/06/18(日) 00:13:30.06 ID:RTwOjt5F0
9kmトレミ@湖南

113: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a64-QeqB) 2017/06/18(日) 01:11:11.65 ID:yakFdCX70
10km@つくば

114: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c7a6-fwBc) 2017/06/18(日) 06:01:36.21 ID:m0PpY6jL0
9km@若狭 くもり

115: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワンミングク MMaa-yTEj) 2017/06/18(日) 06:20:18.15 ID:n0ylmH8IM
日 10.4km
@東京北区no2

116: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd7a-acG4) 2017/06/18(日) 12:27:02.74 ID:+v4PwXJHd
昨日
10Km
今日
5km walk
@東京北区
昨日は暑かった!
北区no2さん凄いなあ

117: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6eb2-QeqB) 2017/06/18(日) 12:53:59.79 ID:5q/QC5wG0
23km@千葉市中央区
ガーミンの心拍ゾーンがランニングモードになってない。前にも同じことがあった。

118: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a64-QeqB) 2017/06/18(日) 15:38:40.98 ID:yakFdCX70
10km@つくば

119: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd7a-Awv5) 2017/06/18(日) 16:44:31.95 ID:/BVGquOYd
31㎞@郡山市

120: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a7f-2hVQ) 2017/06/18(日) 17:49:04.58 ID:0SlMx64W0
きのう11.92km@朝霞市
きょう7.84km
シャワーランになっちゃった…
今月は初の200に届くかも

121: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ba94-OWj/) 2017/06/18(日) 19:08:59.44 ID:MRryolYM0
5km@新宿
雨降り出す前に走れてよかった

122: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa77-Lzg+) 2017/06/18(日) 20:36:37.87 ID:YoISlA3aa
昨日16km
今日25km@戸田

ウチで飲み仲間とホームパーティなう。

123: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c7a6-fwBc) 2017/06/19(月) 05:50:06.67 ID:m/vGzNd00
12km@若狭 はれ

124: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87bd-QeqB) 2017/06/19(月) 06:47:46.21 ID:BQ7Zs+zP0
12km@山形県

125: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1362-Lzg+) 2017/06/19(月) 07:52:18.01 ID:lXWVJhpu0
11km@多摩区

126: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ba0b-pA8U) 2017/06/19(月) 19:20:50.17 ID:d67cy9A30
トレミ9km@湖南

127: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6e57-QeqB) 2017/06/19(月) 21:48:06.19 ID:qsM7EiuK0
トレミ5km@戸塚

128: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6ebe-If8a) 2017/06/19(月) 22:11:22.91 ID:sHRayjYu0
7km@南松本

129: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9a95-2WTa) 2017/06/20(火) 02:08:56.19 ID:ei0l1mq00
12km@佐鳴湖

130: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a64-QeqB) 2017/06/20(火) 07:08:10.43 ID:W8Vy6kxb0
6㎞@つくば

131: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b37a-QeqB) 2017/06/20(火) 10:22:00.87 ID:sKS8/Fiv0
4.5km@広島市

雨が降る前で涼しかった

132: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd7a-Awv5) 2017/06/20(火) 16:27:11.10 ID:t+vfnQahd
27㎞@郡山市

133: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ba0b-pA8U) 2017/06/20(火) 17:54:50.86 ID:RRei9Sl80
トレミ9km@湖南

134: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e33a-VgqF) 2017/06/20(火) 19:22:09.84 ID:y6Op4OSU0
7㎞ @麿の国

ポケGOしながら 1㎞8分ぐらい

135: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6ebe-If8a) 2017/06/20(火) 20:32:47.82 ID:il5NLVWv0
8km@南松本

136: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6e57-QeqB) 2017/06/20(火) 21:03:54.64 ID:wACB3ILt0
ジョグ毎日してる人ー?

137: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ba0b-pA8U) 2017/06/20(火) 21:28:37.37 ID:RRei9Sl80
外5km@湖南

138: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a7f-2hVQ) 2017/06/20(火) 22:19:43.83 ID:NmY/ozwZ0
10.3km@朝霞市
体重減って走りやすくなった

139: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bb62-QeqB) 2017/06/21(水) 01:45:39.70 ID:gjMd9rwL0
いま走ってきた。
いやー最高。

140: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bb62-QeqB) 2017/06/21(水) 01:47:40.44 ID:gjMd9rwL0
調子ついてきたけど、いい気になって毎日走ってたら疲労痛が。
2.3日空けて再開したら足腰が強くなってていいもんだ。

141: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sxab-QeqB) 2017/06/21(水) 12:41:22.22 ID:C4flFDibx
5km@広島市

朝 降ってなさそうだったから、今のうち!と走ってきた
帰ってから予報見たら今日は曇りだったか…(´・ω・`)

142: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c7a6-fwBc) 2017/06/21(水) 13:03:41.01 ID:+uk4J9bD0
10km@若狭 小雨

144: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 53b2-g/RG) 2017/06/21(水) 13:11:51.99 ID:A0mxGvN60
0㎞@大田区
10日の朝のどが痛かったがまあ大丈夫だろうと走って
11日の朝も痛んだがそのまま走ってその夜から熱が出て10日経過した
体調悪かったら休むの大事だな…
走りたい

146: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Spab-QeqB) 2017/06/21(水) 17:03:43.44 ID:/5LKgjCkp
>>144
休むことを知らない奴はニワカ。
ちょっと太ももの筋肉に痛みが走るとか、椅子から立った時にヒザが固まってて一瞬痛いとか、その程度でも1.2日休むべき。
すると次回からは脚が強くなってる。

145: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Spab-QeqB) 2017/06/21(水) 17:01:40.76 ID:/5LKgjCkp
東京は梅雨+春一番みたいな。
よっしゃ、走ったるわ。

147: 名無しさん@お腹いっぱい。 (フリッテル MMe6-xBpT) 2017/06/21(水) 17:32:51.45 ID:lwlbqTMuM
休むのもトレーニングだな。
雨の日は筋トレでもしよう。

149: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffbe-whNa) 2017/06/22(木) 00:10:41.51 ID:7BAxhJnY0
8km@南松本

150: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f64-q/w5) 2017/06/22(木) 01:01:27.31 ID:+8LOGdyW0
8㎞@つくば

151: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 37a6-ryop) 2017/06/22(木) 05:45:43.74 ID:n6FCCtTz0
11km@若狭 くもり

152: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f04-VeGq) 2017/06/22(木) 05:57:12.59 ID:wawVZL2b0
8km@朝霞
小枝がたくさん落ちてた

153: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d762-Hkq4) 2017/06/22(木) 11:32:48.75 ID:B7OTjrMC0
10km@多摩区

154: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d77a-q/w5) 2017/06/22(木) 12:36:21.09 ID:iYLLIjhd0
5km@広島市

朝 運動してる人が増えたなぁ

155: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa6b-q/w5) 2017/06/22(木) 13:03:02.69 ID:Y8YvRpNFa
>>154
運動ってゲートボールの爺さま、婆さま含む?

156: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d77a-q/w5) 2017/06/22(木) 13:37:31.67 ID:iYLLIjhd0
>>155
いや、ゲートボールの人々はもう少し遅い時間から
公園に集まってるの見かけるから
自分が走ってたのは今朝は6時台

ウォーキングやジョギングに犬の散歩
あとは川で魚釣ってる人がいるくらい

157: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MM3b-xv/t) 2017/06/22(木) 16:38:11.34 ID:kjN2Sq45M
8kmトレミ@湖南

158: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Sp0b-q/w5) 2017/06/22(木) 17:59:36.47 ID:UZgMXQCPp
出勤前朝走るのと、仕事終わって夜走るのと、体調面でどう変わる?

159: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf57-ZLad) 2017/06/22(木) 18:08:40.64 ID:QzsQpo4k0
>>158
仕事終わって1時間ぐらい走れるだけの体力余ってればいいけど

161: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa6b-q/w5) 2017/06/22(木) 21:48:51.90 ID:jj0ed3Jca
>>158
朝走ると仕事中に眠くなって来る。
一方、夜走ってスピード練習等追い込むと熟睡出来て翌朝は目覚めが良い。

160: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd3f-o1L0) 2017/06/22(木) 20:36:51.75 ID:ae+QpWAPd
10㎞@郡山市

162: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa6b-whNa) 2017/06/22(木) 21:52:45.54 ID:nv3Cr1nRa
あほ稲の自撮りwww
http://i.imgur.com/MooQL7a.jpg

168: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9762-q/w5) 2017/06/23(金) 00:48:03.99 ID:4gtz4Aye0
>>162
普通にいい男やん

164: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f7f-djUM) 2017/06/22(木) 23:01:27.51 ID:pRqhI4MH0
10km@朝霞市
夏を前にして、上がり調子

165: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f64-q/w5) 2017/06/22(木) 23:02:05.27 ID:+8LOGdyW0
10km@つくば

166: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff57-q/w5) 2017/06/22(木) 23:37:45.34 ID:EvcEq+C30
10km@戸塚

167: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffe2-q/w5) 2017/06/23(金) 00:30:36.95 ID:BgXOdgL/0
10.30km@枚方市
傷めてしまった足首がマシになったので
久々に走ってみた。

169: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 37a6-ryop) 2017/06/23(金) 05:47:52.89 ID:Q9bwt6Qw0
11km@若狭 はれ

170: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワンミングク MM7f-m8aB) 2017/06/23(金) 06:04:28.83 ID:l8kXj//3M
金 7.6km
@東京北区no2

171: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 37bd-q/w5) 2017/06/23(金) 06:51:29.23 ID:HtukGHH40
12km@山形県

172: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スプッッ Sd3f-X2fd) 2017/06/23(金) 09:27:23.17 ID:qxyOrJ7ud
7km@東京北区
会社休みにつき
軽い脱水

173: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロリ Sp0b-q/w5) 2017/06/23(金) 12:12:27.32 ID:dO22+plXp
スレに書き込めねえ
くそ2ちゃんが

174: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d77a-q/w5) 2017/06/23(金) 14:01:56.64 ID:p7yAAYxf0
5km@広島市

ここのところ疲れやすかったので、昨夜ステーキ食べたら
ちょっと朝寝坊したけど、久しぶりに信号ダッシュ出来た
牛肉パワー恐るべし

175: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f0b-xv/t) 2017/06/23(金) 17:47:35.62 ID:8kDwXMsI0
8kmトレミ@湖南
このまま外走れない体になったらどうしよう

176: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffbe-whNa) 2017/06/23(金) 20:29:36.26 ID:RFQrDxrA0
8km@南松本

177: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f95-ZLad) 2017/06/23(金) 20:58:22.74 ID:K+A/jiUA0
12km@佐鳴湖

178: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ffe2-q/w5) 2017/06/24(土) 00:23:31.46 ID:vdfn0SrI0
10.31km@枚方市
久々の二日連チャン。

179: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9762-q/w5) 2017/06/24(土) 03:02:45.39 ID:Qd+iCm5o0
書き込めねえ。
クソ2ちゃんが。

180: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f04-VeGq) 2017/06/24(土) 06:13:40.62 ID:icmVv9cM0
10km@朝霞
タマムシとニアミス、きれいだけど不意打ちでドキッとした

181: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 37a6-ryop) 2017/06/24(土) 06:56:04.90 ID:JphqLYYJ0
10km@若狭 はれ
走った後にのんびり湯船につかってます

182: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワントンキン MM7f-m8aB) 2017/06/24(土) 07:43:19.63 ID:C4yiG1QHM
土 4.8km+坂道ダッシュ6本
@東京北区no2

183: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Sp0b-Hkq4) 2017/06/24(土) 09:18:33.54 ID:OMt2Qafqp
10km@多摩区
散歩のおじいにガン見されるのが嫌

184: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d757-NIhq) 2017/06/24(土) 10:26:36.23 ID:EOeuXyr+0
>>183
女?

187: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Sp0b-Hkq4) 2017/06/24(土) 14:37:11.99 ID:OMt2Qafqp
>>184

189: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d757-NIhq) 2017/06/24(土) 15:14:38.95 ID:EOeuXyr+0
>>187
なんで男なのに爺にガン見されるねん

185: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f0b-xv/t) 2017/06/24(土) 11:07:35.26 ID:c9PQ4vca0
6kmトレミ@湖南

186: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3757-tLwd) 2017/06/24(土) 13:31:23.67 ID:SDIF9GD50
10km @ トレミつくば

188: 名無しさん@お腹いっぱい。 (フリッテル MM4f-gQ4q) 2017/06/24(土) 14:47:52.84 ID:dJdQPun7M
おいおいホモがはかどるなぁ

190: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd3f-X2fd) 2017/06/24(土) 15:22:28.35 ID:4RafNyMyd
7km run
1km walk
@東京北区
なかなか痩せない

191: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Sp0b-Hkq4) 2017/06/24(土) 16:39:52.56 ID:OMt2Qafqp
なんでなのかワイが知りたいわ

192: 名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sx0b-q/w5) 2017/06/24(土) 17:34:13.54 ID:LKfz7VgXx
6.2km@広島市

継続の方を優先させて短いコース続けてたけど
久しぶりに元のコース走ってみた

193: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf57-ZLad) 2017/06/24(土) 19:43:38.51 ID:uy1NPLjb0
俺もズボンとパンツ履き忘れて走ってたらガン見されたわ

194: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdbf-o1L0) 2017/06/24(土) 21:10:23.07 ID:54PNEC4md
10㎞@郡山市

195: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdbf-cJK+) 2017/06/25(日) 00:22:35.36 ID:U8Ne2sGqd
痩せないし膝が痛くてもう走れない

197: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff57-q/w5) 2017/06/25(日) 01:18:12.32 ID:S+f9wCJJ0
>>195
炭水化物摂りすぎ

198: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdbf-cJK+) 2017/06/25(日) 01:30:27.79 ID:U8Ne2sGqd
>>197
一日に茶碗一杯でも?とらない日もある。

196: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f64-q/w5) 2017/06/25(日) 00:55:34.33 ID:BkcN8wIa0
7㎞@つくば

199: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 37a6-ryop) 2017/06/25(日) 07:02:03.03 ID:sP0iQgHK0
10km@若狭
小雨が降ったり止んだり

200: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f7f-djUM) 2017/06/25(日) 09:34:49.48 ID:26bMlayU0
きのう7km@朝霞市
きょう8km