【糖質制限】糖尿の人のためのレシピ【ダイエット】

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/02/19(金) 13:00:19 ID:QCIFQ4mv
たまには甘いものを食べたいんだよ
頼むよ、おしえてくれよ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/02/22(月) 15:53:06 ID:k8JGDk/p
社長になりやすい大学・学部ランキング(社長輩出率ランキング)

1 東京大学・経済学部         0.135     26 上智大学・法学部          0.023
2 東京大学・法学部           0.106     27 京都大学・工学部          0.023
3 慶應義塾大学・経済学部      0.094     28 神戸大学・経営学部        0.022
4 京都大学・経済学部         0.087     29 関西学院大学・経済学部     0.022
5 慶應義塾大学・法学部        0.066     30 北海道大学・工学部         0.021
6 慶應義塾大学・商学部        0.065
7 大阪大学・経済学部         0.053
8 一橋大学・商学部           0.049
9 京都大学・法学部           0.046
10 一橋大学・経済学部        0.045
11 一橋大学・社会学部        0.044
12 東京大学・工学部          0.039
13 神戸大学・経済学部        0.039
14 早稲田大学・政経学部       0.036
15 早稲田大学・商学部        0.036
16 名古屋大学・経済学部       0.034
17 九州大学・法学部          0.032
18 甲南大学・経営学部        0.031
19 九州大学・経済学部        0.031
20 東京大学・文学部          0.030
21 横浜国立大学・経済学部     0.027
22 立教大学・経済学部        0.027
23 慶應義塾大学・理工学部     0.025
24 青山学院大学・経済学部     0.024
25 早稲田大学・理工学部       0.023
                  http://ranking100.web.fc2.com/shachou001.html

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/03/09(火) 08:06:06 ID:8nrtkhTV
http://kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/20100225_351181.html

この新製品、大豆粉食パンが標準装備だ!

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/03/09(火) 21:03:32 ID:9C7HBuwu
>>9
へ~。大豆粉食パンが標準装備っていいね。
ホームベーカリーも進化してるんだなぁ。
個人的には小麦ふすまのパンが標準装備されてたら嬉しかったな

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/08/05(木) 23:10:23 ID:yyRebJ6p
糖尿かはわからないけど多分予備軍。最近暴飲暴食でだるしんどいトイレはよく行く水飲み。
白米白ものあかんのですね!気をつけてみます。油ものも少しだけ控えるかな。甘いものもなるべく食事と同じ時間に食べるようにしてます。
やっぱり食後1時間ぐらいしたらまた何か食べたくなるけどがまんだね。
トマト鍋よさげですね!

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2010/08/19(木) 08:56:10 ID:VptZUf7A
>>20
半年前まで6年間ほど昼飯の口実で毎日菓子パンを3つも食べ続けました
太ってきたのを見て見ぬフリでしたが、今年春から、菓子パン食べた後、
妙に気持ち悪く、その上倦怠感、夕飯時になっても満腹感が続くので、
色々ネット検索したら、多分糖尿かもと怖くなり、今まで菓子パンを一切やめています。
それ以外は運動とか何もしてないんですけど、ウエストが5センチ縮み、
体調が良いです。自転車でペダル漕ぐと痛かった膝も傷みが消えました。

でも、菓子パンは今も食べたいとは思うのですが、明らかに自分の太る原因なので、
どこかで”太らない菓子パン”売ってないかなぁと、もしくは調理法ないかなぁと、、、

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/02/24(木) 13:41:56.72 ID:ty3+MK1n
治らないけど下げる薬処方されてる

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/04/01(金) 07:06:27.03 ID:6CBZHL+t
アイスクリーマーでバニラアイス手作りしたらいけた。
材料は牛乳200cc・ラカントS70g・生クリーム1パック・バニラエッセンス少々
これで6回分はある。

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/04/01(金) 13:16:45.22 ID:tCxqrzBd
>>33
アイスクリーマーか・・購入検討してみるか
おらはラカントよりエリスリムが好きだけどね。
生クリームなしのレシピはないものか。

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/06/12(日) 08:04:17.79 ID:cGSO26mx
女性ってどのくらいのカロリー摂取してるんだろ。

男性だと3000kcalとか、すごい人もいるみたいだけど、
女性で2500kcalとかいないのかな?

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2011/06/19(日) 16:55:48.98 ID:UNnpkW2G
>>43
参考になるかわからないけど、私は1300~1500kcal/日くらいかな。
自分で計算したから合ってるかわからない。
ちなみにアラサーで身長164cm・体重52kg。
家族が糖尿なので、炭水化物・糖分は控えめにして、タンパク質摂るように心がけてる。

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/04/16(月) 15:26:09.00 ID:cvgdc/Qc
最近ちょっと気にし出した。

薄力粉の代替品として使われるのが大豆粉やふすま?
強力粉は?

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/06/13(水) 19:22:37.86 ID:ANEICnO0
>>51
強力粉も薄力粉も同じ小麦粉だから代用品にはならんよ。
薄力粉の代用には他におからとかかな。

83: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/02/22(金) 01:43:09.60 ID:ZELeTk9W
そんなもんよエリスリムを使え

84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2013/02/22(金) 07:40:09.07 ID:/njqAtPu
>>83
エリスリムなら美味しいんですか?