【たるみ】ほうれい線をなくそう

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1: スリムななし(仮)さん 転載ダメ©2ch.net 2017/08/07(月) 23:22:39.73
良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。
次スレは>>980さんお願いします

前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ27
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/diet/1493958251/

【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。(ゴムバンドを両手で伸ばす運動など)
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
 
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks

2: スリムななし(仮)さん 転載ダメ©2ch.net 2017/08/07(月) 23:23:11.02

4: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:33:13.90
ほうれい線ができてしまう要因は下記の2つと考えられます。

1.頬のたるみ
加齢とともに顔の筋肉が衰え皮下脂肪が厚くなり、重さが増してたるみやすくなってしまう。

2.肌の老化
加齢とともに、肌のハリと弾力が低下し皮膚が垂れ下がってしまう。
この2つの要因が重なることでほうれい線という「境界線」が目立つようになってしまうのです。

この2つの要因が重なることでほうれい線という「境界線」が目立つようになってしまうのです。
ほうれい線を消すためには2つの要因に対するアプローチが必要です。

・頬のたるみ対策→顔筋を鍛えるエクササイズやトレーニング
・肌の老化対策→年齢肌を食い止めるスキンケア

どちらか片方の対策では不十分です!これからご紹介するダブルの対策を根気よく行いましょう。

5: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:35:13.82
1.割り箸で表情筋エクササイズ

表情筋もほかの体の部位の筋肉と一緒で、日頃使わないと衰えていきます。
ほうれい線に関連性のある表情筋は、

・口輪筋
・大頬骨筋
・小頬骨筋 …の3つ。

表情筋は加齢だけでなく、普段から無表情で顔の筋肉を動かす機会が少ない人も衰えやすい筋肉です。
割り箸さえあればスキマ時間に行える簡単なエクササイズで表情筋を鍛えることができます。

用意するもの…割り箸

①上下の前歯で割り箸をくわえる
②口角が割り箸のラインよりも上になるように意識しながら、「い」の口で30~1分間ほどキープ。

http://i.imgur.com/IRqtcs3.jpg

6: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:37:05.57
2.ほうれい線を直接プレス!べろ回し体操

ほうれい線ができやすい部位の筋肉をストレッチして、ほうれい線をできにくくする体操です。
「ほうれい線プレス」とも呼ばれ有名なので、ご存知の方も多いかもしれませんね。
舌を回すことで口元の筋肉が鍛えられるのと同時に、血行も促進される一石二鳥な体操です。
舌で直接ほうれい線をプレスしながら回すことで口周りが引き締まります。

①舌の先を上の歯と歯茎の間に入れます。口はすぼめた状態で行ってください。

②舌でほうれい線を口の中から押しながら、右方向に円を描くように20回程度ぐるぐる回しましょう。

③左方向にも20回ほど大きな円を描くように回します。

http://i.imgur.com/8iVFrYA.jpg

7: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:39:26.37
3.むくみ解消!顔のリンパマッサージ

顔に皮下脂肪が蓄えられていくと頬もたるみやすくなりますが、リンパマッサージを行うことで余分な水分や老廃物の排出でき、顔のむくみを防止できます。

マッサージ用のクリームをたっぷり手にとり、首筋のリンパの箇所、

・耳の前 → 首筋 → 鎖骨

という順番で流れるように上から下へ丁寧にマッサージをしてきます。
このとき、水分を耳の前から流すイメージで行うとさらに効果的です。
毎日左右10回ずつ行うようにしましょう。

http://i.imgur.com/fmfDF3n.jpg

8: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:42:29.40
【インドに伝わる健康療法、白ごま油うがい】

エクササイズやマッサージではないのですが、ほうれい線対策に効果が高いと話題なのがごま油でする、うがいです。
一般的に家庭料理で使う茶色がかったごま油ではなく、焙煎されていない「白ごま油」を使用します。
白ごま油うがいはインドに伝わるアーユルヴェーダで勧められている健康療法。
アーユルヴェーダはWHOでも正式に認めている医学なんですよ。
やり方は簡単。

①白ごま油を100℃以上まで熱する。(「キュアリング」と呼ばれる作業)>>100℃以上まで計れる温度計を使用し、温度が上がりすぎないよう注意!

②火を止めて冷ます。※遮光瓶で3か月程度保存も可能。

③大さじ1杯程度の白ごま油を口に入れ、うがいをする。

「なんでうがいだけでほうれい線が消えるの?」とちょっと不思議な気もしますが、舌の裏側は吸収力が高い部位なので、アーユルヴェーダの考えでは料理で摂取するよりもうがいをするほうが良いとされているのです。
ごま油に含まれる、
・抗酸化物質「ゴマリグナン」
・必須脂肪酸「リノール酸」
を摂りいれることで肌につやを与え、ほうれい線のみならず、しわやくすみ、白髪防止まで期待できます。

白ごま油うがいは基本的にはいつ行ってもOKですが、アーユルヴェーダでは朝6時~10時夕方16時~18時に行うことが効果的だとか……。
ほうれい線以外のアンチエイジング対策も兼ねて行ってみては?

9: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:44:10.74
【肌のハリを取り戻す美容成分】

肌のハリを取り戻すには、年齢を重ねるごとに減っていくエラスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸を活性化させる働きのある、下記の成分に肌に取り入れましょう。

・ビタミンC誘導体
美白作用や抗酸化作用に優れた成分「ビタミンC」を肌に浸透しやすいように改良し安定化させた成分。色素沈着を防いだり、新陳代謝を促進するなど、さまざまな美容効果がある。

・レチノール
肌のターンオーバーを促す成分。シワやシミにも効果がある。

・エラスチン
皮膚にも存在するタンパク質の一種でゴムのように伸縮性のある成分。コラーゲンを支え、肌のハリや弾力を保つ。
化粧品を選ぶ時には美容成分名にも注目してください。

また、若々しいハリのある肌を取り戻すには化粧水と乳液だけでは不十分。年齢肌に打ち勝つためには美容液で肌に栄養を与える必要があります。
美容液は高価な商品が多くなかなか手が出ないし…という方は美容成分をたっぷり含んだシートマスクでも大丈夫!
毎日肌に栄養を与える続ける必要はありませんが、週に1.2回はスペシャルケアでアンチエイジング成分を補いましょう。

10: スリムななし(仮)さん 2017/08/07(月) 23:49:00.07
【気づいたときにいつでもできる!ほうれい線を消すツボ】

ほうれい線を消す…とまではいかないものの、顔にあるツボを刺激するだけで、顔のむくみやたるみを解消することができます。

①迎香(げいこう)
・場所…小鼻の横にあるツボ。少しくぼんでいる箇所です。
・効果…小じわやシミなど、肌荒れ全般に効果のあるツボ。花粉症の鼻づまりにも!
http://i.imgur.com/S9Rtjyf.jpg

②四白(しはく)
・場所…目の真下の骨のくぼみから約1cm下。
・効果…頬の血行を促進し、むくみを解消。小顔効果。目の疲れにもおススメのツボ。
http://i.imgur.com/Eg7h8B7.jpg

③地倉(ちそう)
・場所…口角の約1cm外側。
・効果…口周りの筋肉がほぐれ、口角が上がりやすくなる。
http://i.imgur.com/emCrhRx.jpg

④巨りょう(こりょう)
・場所…両小鼻の外側と瞳からまっすぐ下に下した線が交わる部分。
・効果…頬のむくみ、たるみ解消。肌の皮脂分泌。
http://i.imgur.com/gqe5bPw.jpg

⑤下関(げかん)
・場所…耳の穴と目尻を結んで、その中央にある骨の下のくぼみ。
・効果…血行促進、新陳代謝アップ。
http://i.imgur.com/4vrMtMT.jpg

12: スリムななし(仮)さん 2017/08/08(火) 06:26:58.24
【こんな癖にも要注意!】

・頬付えをつく
ついつい頬杖をついてしまっていませんか?頬杖はほほの皮膚にかなりの負荷をかけます。
皮下脂肪に圧力がかかるとたるみへと繋がります。

・片噛みクセ
表情筋のバランスが崩れてしまうので、両噛みの習慣をつけるようにしましょう。
ガムを両奥歯に一粒ずつ入れて噛む練習をしたり、食事の際も意識的に左右両方の歯で噛むようにすると片噛みのクセもよくなってきますよ。
また、よく噛むことで口周りの筋肉が鍛えられます。

・猫背
猫背とほうれい線って関係あるの?と驚く方もいるかもしれません。
猫背の姿勢は首を前に突き出すので、顔の皮膚が下側に引っ張られ、ほほやフェイスラインのたるみの原因となっていまいます。
特にスマホやPCを使用するとき、猫背になっていないか注意してみてくださいね。

何気なく行っていたことが実はほうれい線の原因になっているかもしれません。どれも良い習慣とはいえないことばかりなので、気をつけましょう。

13: スリムななし(仮)さん 2017/08/08(火) 21:35:22.14
ポーラのリンクルショットか資生堂のリンクルクリームを試してみようかと悩んでる

15: スリムななし(仮)さん 2017/08/09(水) 00:37:32.34
化粧する時に、某プチプラの皮脂崩れ防止下地を初めて使ってみたんだけど、ほうれい線のしわがマシになった。
化粧時が特に酷いから、もっと早く知りたかった

17: スリムななし(仮)さん 2017/08/09(水) 07:44:52.89
>>15
某プチプラとは!?

157: スリムななし(仮)さん 2017/09/05(火) 23:42:44.87
超遅レスだけど
>>17
セザンヌです。
夏場は良かった。口元のファンデがよれにくくて。
ファンデが法令線のところでモーゼ現象が改善された。眉間のシワも同様に。

しかしながら、今は季節は秋。
私は乾燥型なんだけど、早速、乾燥で鼻の皮がむける&口元のちりめん法令線がくっきりorz

今日、酸化が心配な半年前に買って全然使ってなかった米油を恐る恐るお風呂上がりのスキンケア使ってみた。
法令線が消えた。
油すげー。

158: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 03:58:20.95
>>157
乾燥肌でよく使えたね
保湿たっぷりで使ってもカピカピになったわ
もう何度やっても老け肌になって結局テカるほうがまだマシだった

16: スリムななし(仮)さん 2017/08/09(水) 01:27:19.64
>>1おつです!

なんかテンプレ?みたいなのが充実してる!
>>1さんとは違う人かな?

18: スリムななし(仮)さん 2017/08/09(水) 20:37:18.33
横向きで寝てしまったらほうれい線がくっきり…
いつもは気をつけてるけど寝落ちした時はやってしまう

22: スリムななし(仮)さん 2017/08/11(金) 19:00:00.22
顔半分だけくっきり

23: スリムななし(仮)さん 2017/08/17(木) 19:01:18.71
あいうべ体操をしろ

24: スリムななし(仮)さん 2017/08/21(月) 21:44:19.69
過疎りすぎ!
一週間前からお昼にアボカド毎日食べてる
効果はまだ不明

25: スリムななし(仮)さん 2017/08/21(月) 22:02:53.09
msmと亜鉛、コラーゲン、シリカとかいいらしいじゃん

27: スリムななし(仮)さん 2017/08/22(火) 03:14:43.01
>>25
コラーゲン不要。msm、シリカ、ビタミンc一緒に飲んでみたら2週間で若返った

28: スリムななし(仮)さん 2017/08/26(土) 07:17:44.22
>>27
どこのものか教えていただけたらありがたい
20代の時から骨格からくるほうれい線に悩んでいるけど、年々口元が出てきてるような気がする…
鼻の下も伸びてきて本当に猿みたい
以前親族の写真を見たらみんな同じ口元で笑った…遺伝は怖い

29: スリムななし(仮)さん 2017/08/26(土) 18:30:05.47
>>28
nowのシリカコンプレックス
DoctorsBESTのBestMSM1500
21stCENTURYのc1000
シリカとMSMは安さで選んだ。ビタミンcだけはタイムリリースにこだわって。寝る前に全部一緒に飲まないと意味ない。もっと言うとトマトジュースコップ一杯で飲んだら効果アップした。肌に厚みが出て数年前の顔にもどれた。正直本当は誰にも言いたくないくらいの効果

33: スリムななし(仮)さん 2017/08/26(土) 20:55:29.71
>>29
教えていただきありがとうございます

34: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 01:40:35.65
>>29
私もサプリメントで若返ったクチ
飲んでるものは違うけど、誰にも教えない
筋肉やマッサージに踊らされてる人達気づけよw

38: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 07:52:50.17
>>34
29です。効果に自信あるんだね
教えたくない気持ちはわかる。わたしも辿り着くまで色んなものに時間と金を費やしてやっと効果が出た。
でもわたしも言ったから教えて笑

40: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 09:30:52.92
>>34
私は筋トレで若返ったクチだから人それぞれだよ
教えられないのは、バカにされたくないんだよね
そんなもので変わるわけないじゃんってw
実際サプリなんかでたるみが解消したら美容界でものすごい話題になってるはずだしね
いいよ、いいよ

49: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 15:35:44.45
>>40
効果があると話題になるの?
まだそこのレベルか
>>43
だよね、どれだけお金かけてみつけたと思ってるんだ
親切心で思わず書き込んだまで
わからない人は批判するだけ、それでいい

48: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 15:07:01.39
>>29
MSM飲んでるけどいまいち効果がわからない
夜飲まないと効かないかな?

57: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 18:33:44.32
>>48
体内で吸収されて働きはじめるのが飲んで三時間後らしい
肌は寝てるときにしか復活しないから寝る直前がベストって聞いた

58: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 19:07:03.38
>>57
ありがとう
飲むと元気出てくるから眠れなくなるって聞いたんだけど寝る前にしてみるわ
DMAEと間違えてるかも

26: スリムななし(仮)さん 2017/08/22(火) 00:08:52.99
リンクルショットやり始めた
あとタイに売ってるコエンザイムQ10クリームいいかも

30: スリムななし(仮)さん 2017/08/26(土) 18:50:17.17
市販のジュース類は必ず加熱されて殺菌処理されているらしいよ

31: スリムななし(仮)さん 2017/08/26(土) 19:49:19.29
元も子もないが、食べ物変えたくらいで法令線は消えない
少しキメが整ったり艶が出るくらい
それ位で消えた人はそもそも若いかたいした法令線じゃなかった人ですね

32: スリムななし(仮)さん 2017/08/26(土) 19:53:18.93
>>31
私も少しそう思った
20代ならいくらでも生活態度を改めるだけで若返られる

39: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 08:25:07.40
>>31
食べ物が体を作ってんだから大事だよ

36: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 06:10:29.39
20代半ばなのにほうれい線くっきり&シミだらけで死にたくなる
22くらいまでは気にならなかったのに
人の2倍の速度で老化してるわ

37: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 06:18:34.92
秘密にする理由がわからないんだけど・・・
教えたからと言って何か損益になるわけでもなし

41: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 09:42:59.57
でもここは法令線に悩む同志が集まっているんだし、馬鹿にしないよ
私は何しても回復しないから情報提供できるものがないけど
でも顔面体操は目の下の弛みに少し効きました

42: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 11:14:27.30
シリカは液体のほうが良いと聞いたけど錠剤でも大丈夫なんだね

43: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 12:22:18.62
私も鉄板サプリについに辿りついた。変な体操や美顔器はお金と時間の無駄ってくらい効果出てる。
数種飲んでるけど組み合わせによって結構効果違ってくるね。友人に教えてあげたら好評でシェア
購入してお互い得してるよ。勿論ここでは教えない。

44: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 12:41:24.79
内緒のサプリ云々言ってるやつは業者なんで皆スルーで

45: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 13:26:16.65
2chはすべての情報が集約すると思ってたわwwwww

46: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 14:07:58.12
秘密のサプリ飲みたい!
情報キボンヌ

53: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 17:59:45.43
法令線どうのこうのの話じゃないんだよもう

54: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 18:14:20.54
美容鍼なんかは効果ない?

56: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 18:20:52.37
>>54
散々やってるのに効果無い人なら知ってる

59: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 19:26:15.78
>>56
やるとしばらくはほうれい線消える
持続性はない

61: スリムななし(仮)さん 2017/08/28(月) 06:32:37.32
>>56>>59
ありがとう、やったことないから気休め程度にやってみようかな

60: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 19:27:07.94
>>54だった
間違えた

55: スリムななし(仮)さん 2017/08/27(日) 18:17:12.79
なんか気にしなくなると消えるよね

62: スリムななし(仮)さん 2017/08/28(月) 10:56:31.31
頬骨のラインに沿って指圧するのを1日1分~2分するだけで2週間で法令線が劇的に改善される動画がつべにあるんだけど、
実践された方いますか?

67: スリムななし(仮)さん 2017/08/28(月) 15:39:27.18
>>62
やってみたんだけどほうれい線は薄くなる
けど押したところの肉がなくなって頬骨くっきりの骸骨みたいな顔つきになって止めた
やりすぎなのかな
やめたら徐々に戻ったけどね

68: スリムななし(仮)さん 2017/08/28(月) 19:29:43.28
>>62
それこのスレでも前に大久保さんがやって法令線薄くなってたやつじゃない?
自分はやると即効性はあるけど、改善はされない
もう1ヵ月とかは全然やってるよ

64: スリムななし(仮)さん 2017/08/28(月) 12:45:01.70
それすらやらずに他力本願ならこのままほうれい線くっきりのまま生きていけばいいよw

66: スリムななし(仮)さん 2017/08/28(月) 13:14:34.10
怒りやすかったりすぐ不満文句言う人はほうれい線できやすいからお気をつけください

69: スリムななし(仮)さん 2017/08/29(火) 12:03:24.71
真実に近づくと巨大化した業者がもみ消す
この繰り返し
筋肉や整形で若返り、この流れで行け!

70: スリムななし(仮)さん 2017/08/30(水) 21:10:56.49
口の両側にかなり深いほうれい線があったんだが、最近線が薄くなってきた
深く息を吸って腹筋に力を入れて頬をパンパンに膨らませて5秒間息を吐く
これが効いたのか

72: スリムななし(仮)さん 2017/08/31(木) 21:57:52.28
ファンデやめたらほうれい線と目の下のしわ目立たなくなったよ
今日焼け止めだけ塗ってる

73: スリムななし(仮)さん 2017/09/01(金) 00:38:20.10
>>72
それってよっぽど厚塗りしてたんじゃないの?

100: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 11:42:17.51
>>73
そんなことないよおかげでファンデジプシーだよ

75: スリムななし(仮)さん 2017/09/01(金) 22:27:39.70
30でいきなり頬がたるんで来て口の端が下がってほうれい線ができて輪郭がだらしなくなった。
既にたれてした頬を持ち上げるのは無理なのか?

77: スリムななし(仮)さん 2017/09/01(金) 23:23:33.65
>>75
大丈夫!わたしも同じようにいきなり頬がたるんで人から指摘されるくらいのほうれい線ができた
わたしの場合造顔マッサージと冷した炭酸に顔を3分つけるってやつでまったくなくなった
特に炭酸はやった直後からすごい変化だった
同じ症状っぽいから試してみて

110: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 14:53:22.15
>>75
ふつうに整形すればいいじゃん

113: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 16:43:35.56
>>110
それ言ったらこのスレの意味ww

76: スリムななし(仮)さん 2017/09/01(金) 22:28:45.34
美容鍼この前やって来たけど、エステと同じで変わったって言われてもあまり実感湧かなかった

78: スリムななし(仮)さん 2017/09/01(金) 23:52:33.79
炭酸洗顔って効果は眉唾なんだけど
炭酸の何の効果でシワがなくなるわけ?

80: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 00:09:59.88
>>78
シワはないから効果はわからない
ただ弛んだ頬にはものすごい効果だった
原理とかはさっぱりわからないよ
わたしも半信半疑でやってみた
効く人は一回で変わるからやってみてほしい
炭酸なんて1本80円位だからリスクもないし

81: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 00:26:41.54
何の効果かわからないのにとにかく凄いやってみて
そんなんじゃ話にならないくらいはわかるよね?┐(´ー`)┌

82: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 00:42:10.68
炭酸で血行がよくなるんじゃないかな
皮膚のハリがよくなりそう

84: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 00:53:21.08
>>82
それかな
とにかく弛んでた肌が全体的にグイッと引き締まったかんじ
厚くて脂性肌で毛穴目立つ肌質は弛むとブルドッグになりがちだけど3分炭酸絶対効く

83: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 00:52:23.26
横ですが、ありがとう 炭酸やります

85: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 01:12:01.71
業者が炭酸にイチャモンつけててワロタ
自分も炭酸やってみよっと

88: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 09:12:34.86
>>85
むしろ炭酸業者がファビョってるように見えるよ
根拠を突っ込まれるのは当然だと思う
用意出来てるならもっと上手く投稿しないとね

86: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 01:59:40.23
3分炭酸って顔パックのシートに炭酸水ふくませておいとけばいいの?

87: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 07:46:50.61
炭酸水、水と重曹とクエン酸で手作り出来るよー
洗顔やパック用ならそれで十分

89: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 09:14:22.16
炭酸パックではためなのかな?
分量とかないから作り方がいまいちわからない。

96: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 10:38:59.62
>>89
パックでも大丈夫
しょっちゅう炭酸水追加してやればおk

90: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 09:34:10.30
炭酸で効果ある人は30歳くらいでまだ弛みなんて来るわけないほど若いから、加齢でコラーゲンの減少とか筋肉が衰えて弛んでるからじゃないからなんだろうなぁ
多分、その辺りの人達はちょっと手入れ変えたり食生活見直すだけで解説されると思うよ
羨ましい

91: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 09:38:13.87
>>90
美容整形しようかと思ってカウンセリング受けたら頬この辺りにあったのがここまで下がっていますって言われた。中々下がってたよ。
マッサージもいろんな方法があってどれ選べばいいかもわからないし、リファも買ったんだけどこれも間違ったことやってるのかほうれい線さらにひどくなった。
今はコラーゲンの粉を飲み物に入れて飲んだりしてるけど、改善されず

94: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 10:16:03.73
>>91
美容整形外科は、先生やカウンセラーによっては施術させたいから大げさに言ったりするから要注意
とりあえずヒアルロン酸とボトックスはすぐ気軽に勧めてくるし
実際その時は改善されても後々整形崩れおこす可能性も高い
後悔することになるかもしれないから慎重にね

92: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 10:00:40.01
30前半なんだけど鼻の横の溝が深くなりつつある
これは加齢による弛みってことでいいんかな
炭酸効くならためしてみたい

93: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 10:02:40.61
調べたら炭酸水で顔を洗うって事が炭酸洗顔なんだね

炭酸水毎回買うと高いからクエン酸と重曹と水て炭酸水を作るってことね

95: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 10:30:34.07
炭酸凄いね
これはイイ!

98: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 11:01:50.20
>>97
口呼吸してそうな顔

102: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:08:39.15
>>98
口呼吸してるので、睡眠中はテープつけてます

99: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 11:11:30.57
>>97
右を下にして寝ていませんか

103: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:09:02.80
>>99
右を下にしてます。これだけでわかるんですか!?

106: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:22:38.29
>>103
下顎が押されて左にずれています
首のアーチを潰さないように作るバスタオル枕は如何でしょうか

108: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:27:56.54
>>106
じぶんまくらを作ってるからそれと似た感情?

101: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 11:54:41.65
>>97
まずはPAOで二重アゴを改善しようか

104: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:10:07.36
>>101
あのプロペラみたいなやつ気になるんですが、効果あるんですか?

107: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:23:52.75
>>104
あるよ
自分はあご下スッキリだよ

109: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:28:17.42
>>107
買ってみます!
どのタイミングでやってますか?

116: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 17:58:30.05
>>109
自分は夜テレビ見ながら50秒やって1分置きまた50秒
詳しくはPAOの会社のHP見た方が
別にいつやろうがいいんだと思うよ
毎日必ず続けることが重要
やれる自信なかったらオススメしない

134: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 16:29:57.91
>>109
パオなんてクッソ高いもん買わなくても他に色々方法あるよ

135: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 16:43:27.43
>>134
買ってしまった

136: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 17:07:04.05
>>134
マウスピース替えるだけで相当使えそうだから長い目で見たらあれくらい高くないじゃん
すぐ辞めれば高いけど

111: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 14:56:29.25
>>97
ひっでえwww

120: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 21:41:33.44
>>97
何歳ですか?

121: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 22:14:57.15
>>120
30です

122: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 22:40:03.31
>>121
歳とかみんなに指摘されてる事とかめちゃくちゃ似てるわ
歯並び悪い口ゴボだからいい加減矯正しようかと本気でも思ってる
その歳でwwwwとか言われそうだけどツイッターで30代で矯正して丸い口元が綺麗な口元になったビフォアフ載せてる美人さんいてヤル気出た
あ、勿論口ゴボ治せば美人なれるとか思ってるわけじゃいですよ

123: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 23:24:40.56
>>122
矯正しようと三年前五万払って型だけ取って結局行けてなかった

105: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 12:18:19.10
頬の筋肉が衰えてきて口が自然と開いてしまうのが口呼吸の原因のひとつってテレビでやってた

112: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 16:41:20.58
クエン酸ってこれはだめだよな?
https://www.amazon.co.jp/カネヨ石鹸-マルチクリーナー-クエン酸くん-粉末-330g/dp/B0018B18OW

117: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 18:37:20.83
炭酸は手作りより500のペット買ってやったほうが効いたよ
洗面器に張って顔を3分つける
あまり冷し過ぎると顔赤くなるから気をつけて
かといって常温だと効かないから

118: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 18:54:33.28
>>117
息できないやん

119: スリムななし(仮)さん 2017/09/02(土) 19:04:11.17
炭酸水は、皮脂取りすぎるから乾燥肌の人はやめといた方がいいみたいだよ
ニキビ出来やすかったりする脂性の人に向いてるらしいよ

124: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 01:47:22.10
歯列矯正して横顔や口元綺麗になる人もいれば沢尻エリカみたいに顔がすっきりしすぎてほうれい線が濃くなる人もいるみたいだな

125: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 01:54:59.24
炭酸水に顔つけて1年以上やったよ。
ほうれい線対策じゃなくて
顔やせ目的で、
結果、頬の贅肉かなり削げ落ちて輪郭がシャープになった。

126: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 02:32:21.82
>>125
皮膚が厚い人は本当に効くよ
沢尻やユッキーナみたいな薄い皮膚のシワっぽいほうれい線にはどうなんだろう

127: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 02:37:55.93
>>125
肌が厚いひと向きだよね
沢尻とかユッキーナみたいな脂肪無さげな薄い肌のひとはどうなんだろう

128: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 02:46:29.01
炭酸水で脂肪が落ちるってこと?

129: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 06:47:41.89
炭酸なんで効くかもわからない人いるんだ
ここは業者とそれに釣られる無知なおばばしかいない

130: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 08:20:16.18
重曹とクエン酸ぽちってきた

132: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 09:49:37.87
炭酸水で顔ヤセってバカもここまできたかって感じ

炭酸水の効果は血行促進ただそれだけ
それも肌の上をしゅわしゅわやるだけだから他の血行促進より劣る
それに当たり前だけど空気に触れると効果なしだから
単に気持ちがいい、そう言う気分にる、それだけ
天然の炭酸水は飲むといいけどね
業者は新しいのをどんどん売りたいんだろうけど
100円程度で顔つけるとかなんの被害もないからやって気持ちいいならそれでいいと思うけど、顔ヤセまで言い始めると業者うぜーってなるわ

160: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 15:25:17.95
>>132
今は根拠がなくても数年後変わることなんかザラにある
自分に効いて一年後若返ったのなら勝ち
コラーゲンだってそう、今は効くと言われてるね
批判だけしてたら一年後、変わらずしわっシワのたるたるだろうね

161: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 17:26:21.26
>>160
わたしは炭酸でたるみがかなり改善したから

187: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 00:51:46.11
>>161
私も、だから効くのわかる
やったもん勝ち

163: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 18:09:17.80
>>160
コラーゲンの効果は体内に取り込まれたものが肌に行くとは限らないってことで疑わしいって言われてたんでしょう?それが効果があるってなっても不思議じゃない
だけど炭酸が脂肪を溶かす、炭酸につければ痩せる、なんて一言も効果謳われていない
炭酸水につけただけで顔痩せできたら魔法の水だね
ずっと浸かってたら溶けてなくなるのかな?w

137: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 17:27:03.33
ほうれい線、口角横の皺が気になりすぎて
うつになった
マスク無いと本気で外出できない
周りの人の口元ばかり見てしまう
私ほど酷い口元の女性はいないと思うまだ20代なのに
ハゲで悩んで自殺してしまう男性の気持ちがすごくよくわかる

139: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 18:46:22.46
>>137
気にするだけで何も対策されてないの?20代なら努力が反映する肌だと思うけどね

147: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 21:14:29.48
>>137
二十代なら超音波美顔器で余裕で若返るよ

138: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 18:26:44.51
口紅つけたらたるみが目立って口紅捨てたくなったわw
ほうれい線にヒアルロン酸打つとすると左と右で二箇所になるのか?

140: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 18:53:59.26
IPSっていう叩くと電気がどうのこうのでリフトアップするというジェルってうさんくさいけど友人が美容院で買わされた
その前にしわをなくすドライヤーやしわを隠すクリームを美容院で買わされてる
美容院てなんかうさんくさい

141: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 19:17:20.76
口の横は歯磨きの後目立つな
親知らず4本抜くとできやすいんかな

142: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 19:18:08.20
ほうれい線が大久保さんみたいに目立つんですが、ヒアルロン酸をほうれい線に打てば目立たなくなりますか?

143: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 19:38:01.84
もちろん目立たなくなるよ
私は25歳からヒアルロン酸注入しててトータルで7回ぐらい入れた
繰り返すと持ちも良くなって、何となく定着して自分の悩みがゴルゴ線だということもすっかり忘れてた
それぐらいほうれい線なくなる
最後に入れたのは7年前ぐらい

ただし医者の腕によるところも大きい
一度懇意の医者が閉院するからと紹介してくれた医者が下手くそで、片方ほうれい線に微妙にずれて余計に目立つ羽目に
他の先生でまた思い通りになったけど

そして今15年経ってまたほうれい線気になりだしたのでクリニック行ったら、加齢によるタルミのほうれい線(というか頬のたるみのによる影)はヒアルロン酸ではあまりオススメしない
膨らまさなければいけないので量も多く必要だし、その割に効果は薄いと
なので今たるみとり模索中です

長文すみません

145: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 20:29:17.25
>>143
たるみにはヒアルロン酸ダメなのか
となるとリスクが高い治療法になってしまうのかな

200: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 15:26:34.89
>>143
良心的な先生ですね

144: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 19:51:18.71
弛みの場合、頬全体に何か入れてんのか?ってくらい平子とか長谷川とか膨らませてるよね
あれもあちこちたっぷりヒアル入れてんのか?何やってんだろうか

146: スリムななし(仮)さん 2017/09/03(日) 20:58:23.97
ゴルゴ線とほうれい線の間のたるみ肉?皮?がなくならないかな

148: スリムななし(仮)さん 2017/09/04(月) 16:00:35.48
口角の横から顎くらいまで伸びるほうれい線とは違う線はなんだ?
マリオネットとも違う場所

149: スリムななし(仮)さん 2017/09/04(月) 20:07:34.21
それがマリオじゃないの?

150: スリムななし(仮)さん 2017/09/04(月) 20:10:08.92
逆にそれをマリオと言わなかったらどこがマリオなんだよw

151: スリムななし(仮)さん 2017/09/05(火) 08:23:16.11
二重顎じゃない?

153: スリムななし(仮)さん 2017/09/05(火) 14:24:24.09
二重あごは顎下だし

156: スリムななし(仮)さん 2017/09/05(火) 21:54:02.75
食生活変えたらほうれい線がだいぶ薄くなった
肌にハリがあるかないかで結構変わるもんなんだね
半年とか一年ぶりに会う友達から若返ってる、スキンケア教えてと言われた

159: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 12:11:41.46
>>156
どんな食事してたのか教えてくれ

166: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 20:44:34.04
>>159
大した食事改善じゃないから誰にも効くかは保証しない
手っ取り早く栄養取るために始めたのが意外な所に出ただけだしね

まず汁物
玉ねぎ、ピーマン、セロリ、大根、人参、キャベツ、トマトを鰹だしと昆布だしだけの鍋に入れて似た野菜スープと味噌汁(わかめ、人参、大根、豆腐、ごぼう)を一週間毎に交代で食べてた

メインは鮭の塩焼きか豚バラか鶏肉をローテーション+キャベツの千切り

たまに副菜?でカボチャ似たやつとか卵料理

納豆ご飯は好きなので毎日食べてた

デザートにキウイ1~2個

おやつのスナック菓子をやめて食べる小魚と牛乳150~180mlに変更

見事に背中のブツブツが消えたし油肌解消した
あとは気休めに百均のビタミンブレンド、コラーゲン、ヒアルロン酸サプリを飲む

167: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 20:51:40.78
>>159
検証してみた結果、納豆ご飯+味噌汁+鮭+野菜+キウイは次の日の肌ツヤが良くなった
味噌汁or野菜スープ+納豆ご飯+キウイさえ毎日続ければメインはよっぽど味付けが濃い物や塩分過多じゃなければ大丈夫かと

あくまで目的は健康的な体作りだから本当にほうれい線に効くかは分からんです
私の場合はとりあえず一ヶ月だけ続けて肌ツヤとハリが出たから今も続けてるって感じ

162: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 17:42:18.24
炭酸って鼻の横のたるみにも効く?

164: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 18:26:53.77
プラセボ効果で信じれば水でも癌に効く場合もあるよ
いいと信じればね

165: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 20:17:29.98
炭酸は初期たるみには効きそう
私は加齢で土台からゆるんでるからほぼ無理

168: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 21:54:58.84
普通の食生活だな
特に変わった部分ないね
自分もそうだけど、一般家庭と変わらない
これで劇的変化があったって事は、元々が相当荒れた食生活だったっんじゃない?
ジャンクやインスタントやコンビニ弁当とかお菓子がメインとか?

170: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 22:42:06.70
>>168
おっしゃる通りコンビニ食は多かったなぁ
確かに食事は一般家庭と変わらないかも
ただ上のメニューを添加物の多いものを可能な限り避けて毎日続けるのって地味にしんどかった
一人暮らしだとフルーツとか毎日食べないしね

味噌汁や野菜スープも粒状だしとか一切使ってなかったから味覚も元に戻った感がある
組合わせで大豆系とビタミン系がいいと聞いてやったんだよね
私の場合は添加物摂取を大幅に減らしたのが良かったのかも

169: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 22:25:15.43
一人暮らしの若い人なのかな?
アラフォーのおばちゃんにとっては当たり前のご飯だから参考にならないや
あすけんで食事管理すると足りてない栄養素大まかに把握できて便利よ

171: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 22:53:40.45
>>169
もう若くない35です
情報ありがとう!
あすけん見てみます
もしかしたら軽いストレッチと筋トレも毎日してたから代謝良くなってほうれい線かなり薄くなったのかも?
食生活は参考にならなくてごめんなさい

172: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 22:56:05.73
慣れればしんどくないよ
調味料も食材もこだわりだすとご飯ももっと美味しくなると思うから楽しみね
それに元が食生活荒れてたなら肌ツヤ良くなるだろうね
一人暮らしでもフルーツ毎日食べれば自炊も毎日出汁もとるし味噌も作るよ
一人暮らしだからコンビニ弁当、一人暮らしだから科調使うの当たり前ってきめつけは良くないよ
美容板は食事に意識高い人多いからね

173: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 23:15:46.77
科調使うの決めつけてたつもりじゃなかったけどそう見えたならごめん
皆さん美意識高くて羨ましい
今の仕事がブラックだから1日24時間じゃ全然足りなくてもっと美容に時間かけたい
別の方法でほうれい線に効果が出たらまた来ます

174: スリムななし(仮)さん 2017/09/06(水) 23:51:27.51
なんか嫌味言っちゃってごめんね
でも35ならほんと今からでも食事に変えられて良かったよね
ほうれい線だけじゃなく肌もだんだん衰えるから食べ物と睡眠はできるだけしっかりやることが先

175: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 00:08:20.03
カップヌードルとか、たまーに食べるから美味いんであって、しょっちゅう食べてたらお茶飲むのと一緒のような感覚になる
一生ストイックにジャンク断ちするのもつまらない
ジャンクはたまーに食べるからいいのだ

176: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 01:46:35.64
知り合いの35歳、37歳は毎日スーパー惣菜、カップラーメン、コンビニどれかで済ませてるのにシワもほうれい線も見当たらない
食に気を使う意味がわからなくなる

179: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 19:41:47.10
>>176
自分もそれ位の頃はなかった
その人らが45過ぎても同じ美貌ならたいしたもん

180: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 22:14:00.07
>>176
35ならまだ保てるものよ
まだまだ若いもの

192: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 06:49:28.62
>>176
オイリー肌だったり、1日1食とか2食とか空腹期間が長い人は
シワ少なくて若々しい人多いよ

177: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 15:18:44.69
遺伝もあるからね

178: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 15:58:06.66
親知らず抜いたら見事に出来た
死にたい…

181: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 22:51:30.66
http://iup.2ch-library.com/i/i1847931-1504792246.jpg
いやこれだよ?マリオネットラインとはちがんでないか?

182: スリムななし(仮)さん 2017/09/07(木) 23:22:41.53
>>181
笑った時出来るシワ?
そんなの治るかいな
このシワが真顔でもあるなら話は別にだけど
あるの?

183: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 00:04:09.99
>>182
笑った時だけできるようになった
二重顎でもマリオネットラインでもないよな?
湘南の先生に聞いたらこれはたるみで出来てるシワかなー?って言われたけど、みんなこれある?

184: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 00:07:03.69
>>183
たしかにハリがなくなって出来るシワっぽいね

186: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 00:44:15.98
>>181
これ若い人でも笑うとできるイメージ
もしこれができてもそんなに老化の印象がないね

189: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 01:12:36.98
>>188
そういえば深いえくぼがある人が笑うと大島優子みたいな感じになるね
>>181とかもそれ系な気もする

188: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 00:56:08.81
笑った時は骨格や肉付きでしわの出方はまちまちな気がする
大島優子とか笑うと頬に変なしわ出来るし
高橋一生とか笑うと目尻や頬深いしわだらけだし
そこにしわが出来やすいタイプの顔だと思ってあまり気にしない方がいいんじゃないかと思うんだけど

190: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 01:15:22.91
>>188
高橋一生、大島優子って慰めにならない気がする

191: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 04:14:18.23
一時期炭酸流行ったけど逆に張り出た後萎んでたるみ増すって聞いてやめてしまった

193: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 08:08:10.66
炭酸で脂肪が溶けるなんて理屈もなくエビデンスもなく業者ですら効果謳ってないのに理屈じゃないんだよ!とかバカ丸出しw
シワシワすぎて水につけるしかもはや手がないのか
頭が悪いと色んなものに騙されるねぇ

194: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 10:55:53.89
>>193
やった事もないのに業者がどうのこうの人を馬鹿にするだけが楽しみのクズはムカつくわ

195: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 11:10:42.12
>>193
エビデンスとか、日本語のほうが文字数も少ない上に一般的に多用されていない、予測変換にすら出ないような単語を使いたがるのって、
普段から他人を見下している人が多いイメージだわ

196: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 12:41:35.64
とりあえず口角あげとこか

199: スリムななし(仮)さん 2017/09/08(金) 14:38:25.74
横だけど知らなかった