【PMS】生理とダイエットを語りたい【ドカ食い衝動】

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/21(火) 08:22:42.38 ID:Hd7Vv7B7
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。

※関連スレ
豆乳ダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/

※前スレ
【PMS】生理とダイエット19【ドカ食い衝動】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435036736/
【PMS】生理とダイエット20【ドカ食い衝動】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454715398/

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/21(火) 19:29:42.51 ID:ZLCqlMQ8
>>1乙です!

生理前で便秘で1週間ほど出てなくて体重が増えた><
早く生理きてくれ

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/22(水) 01:15:00.61 ID:g1Qxia4q
>>1
ありがとう。
生理前もれなく食べまくり

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/27(月) 16:28:06.39 ID:Y42+bTT6
>>1
おつおつ

生理終わってものすごいお腹緩くてめっちゃ体重落ちてる
生理前は便秘なのに極端だわ
これを起爆剤に落ちていけばなー

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 03:44:19.73 ID:0OccaCke
>>1おつです

生理中はダイエットに不向きとずっと信じてて何しようか不安だったけど、筋トレに向いてる期間と聞いて光がさした感じ
生理前が半月以上激痛吐き気と空腹と気分の落ち込みできついけど頑張ろう
生理中は全然汗かかないけど生理終わった直後はかなり汗かくしプラマイだわ
頼むから月に二回はこないでくれ

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 08:46:54.91 ID:6olQN8oq
>>1
おつです。

排卵期に入り、体が水分貯蓄モードと便秘悪化で体重い。
めげずに頑張ろう。

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/21(火) 20:26:23.27 ID:3nGAKLpd
予定日3日前
お腹減ったよ
頭痛がするよ
寒いよ

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/21(火) 21:04:14.93 ID:drDfEKnc
24日目
下腹部が痛い時丹田あたりに貼るカイロ使うと楽になる

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/27(月) 16:33:48.69 ID:B/wzdaXf
今日予定日なんだけど来るなら早くして欲しい…
食欲と戦うのつらい

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木) 11:48:09.56 ID:ArRoIPIh
生理前のストレスと食欲にどう対抗したものか…
それまでの三週間の努力がかなり元に戻ってしまう
頑張らなきゃいけないのはわかるんだけど
身体もすごくだるくなってランニングのタイムも激落ちする

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木) 12:18:32.01 ID:nq4FbgSa
今生理真っ最中なんだけど体がぶよぶよしてる気がするなんでだろ
ジーンズもキツくなっててほんとにヘコむよ…

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木) 20:48:06.69 ID:oby+xdrv
生理前一週間は甘いもの食べたくて仕方なくなる
生理中は貧血でクラクラ
最悪だ

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木) 22:37:36.70 ID:pAWxlVTk
生理1週間前
食べても食べても食べ足りない
甘いものの為にご飯のカロリーを抑えてる感じ
今日は間食に甘食2個食べた

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/30(木) 23:08:47.21 ID:Qgyb9+hY
毎度のことだけど生理終わって痩せ期に入った途端
すごくお腹が減るようになって辛い
頭痛と寒気もする
脂肪が燃えているのだと思うようにして
がんばってこのまま寝る!

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 00:21:51.23 ID:tnfP9xSa
お腹空いてる時って痩せる時だよ!
がんば

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/01(土) 02:43:12.56 ID:NTDyjDfm
生理終わった
ダイエットするなら今かな…?

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/01(土) 12:52:50.35 ID:WjneF0F7
生理きた
週明け痛いのだけおさまったらジムで筋トレして来る
そこからは有酸素を一週間 筋トレ二週間のサイクルでひと月回してみるぞ

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/02(日) 22:31:47.70 ID:PDJm35e6
生理前でだるい。運動も何もしたくない。
酒飲んでイライラをまぎらわしたい。

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/03(月) 07:58:55.23 ID:S66a4sQC
読み始めた小説、深刻な内容っぽいが
和菓子屋が舞台で読んでたらあんこ食べたくなって
なかなか読書が進まない…

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/03(月) 18:23:10.95 ID:6B6e9tDb
順調だったのに、今日はたくさん食べてしまった、悔しい
明日からまた頑張ろう

生理まであと4日くらいか
早く来てくれー、ダイエットしにくくて困る

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/04(火) 05:34:18.50 ID:oXFXaErQ
便秘ー
体重増え続けるー
今日か明日で来る予定だからもう少しの辛抱

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/04(火) 07:36:12.68 ID:7vYPcAWe
生理予定日も過ぎ、2キロも増えてしまった
いつも通りの食生活してるのに、ここ数日は毎朝足から顔まで浮腫んでる

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/04(火) 19:41:11.73 ID:Vcc7+ud0
体重のグラフが生理日を境に驚くほど綺麗に下降してる
運動の分と言うよりは水分抜けてるだけかもしれないけど、このまま下がり続けてくれー

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/05(水) 00:31:41.62 ID:DlxoLkYa
お腹痛すぎて軽い運動すらする気にならない
早く動いて心身ともにすっきりしたいーーー!

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/05(水) 00:38:57.41 ID:zYQNgf9Z
もう死にたい。
ダイエット中なのにまた甘い物過食した。
お腹パンパン。体重も増加。自分が大きらい、、

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/05(水) 01:22:46.46 ID:nrS4XXFP
>>27
私も今日は我慢できなかった…
もう仕方ないから明日頑張ろう

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/05(水) 04:26:28.18 ID:zYQNgf9Z
>>28
生理前ほんとに嫌になるよね。頭では分かってるけど、コントロールが効かない。早く生理きてほしいね

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/05(水) 01:52:05.76 ID:8fTXFKgM
私もこんな夜中にハーゲンダッツの棒のやつ食べてしまった…
朝も昼も夕もしっかり食べてこれだよ
本当に嫌になる

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/05(水) 07:13:21.04 ID:pKavBZeU
生理が遅れてて嫌になる
ここのとこストレスやらで飲みすぎたりしてたのが原因かな
早くきてほしい

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/06(木) 10:41:15.71 ID:rsNhIWro
もうすぐ来るはず。
今月はサプリメントのお陰で他人を殺しかねないイライラや止まらない過食衝動は抑えられてて凄くメンタルは楽だけど、『太った?』と言われるくらいに浮腫みが酷く全身パッツパツ。
顔もまんまるだし緩くなってたパンツもぴったりになってて生理開始したらおさまるのはわかってても嫌だ。

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/08(土) 21:17:10.44 ID:fmrhdEVf
>>32
何飲んでますか?

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/06(木) 15:53:45.85 ID:3JZPs2gc
便秘と浮腫みでお腹がパンパン
制服もキツいし仕事中苦しくてストレス

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/06(木) 19:37:09.90 ID:CezE7kSU
みんなも辛いんだね
PMS期って孤独で不安になる上にストレスどか食いになるから
ここでみんなの言葉見るだけで慰められる

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/06(木) 21:32:29.93 ID:O+Iy7bPp
長風呂でダラダラ汗かくと浮腫まない気がする
そういう入浴剤入れてるし

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/06(木) 21:36:16.78 ID:E3wlHkXo
昨日いきなり1.5kg増えて運動する気力も失せてたけど(一応してたけど)
さっき来たから後は減るだけと思いたい
グルテンフリー意識した食事してたからかひどい過食衝動がなくて良かった

生理中は筋トレすると良いらしいから上半身のダンベル運動に集中してみる

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/07(金) 01:35:37.41 ID:gmnYx9gB
むくみに睡眠不足に体重増加に無駄な空腹感
お湯飲んで耐えてるけど腹ちゃぽんちゃぽんだわ

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/07(金) 01:53:43.82 ID:vBWo45aO
>>37
飲み過ぎ注意だけどトマトジュースはどう?
むくみに効くよ

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/07(金) 02:50:56.11 ID:RvDCYpha
>>37
耐えてる時点で尊敬

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/07(金) 07:59:53.59 ID:zTaa7nZq
糖質制限してたら生理こない15日
体はもうずっと来る態勢だからあちこち浮腫むし胸張るしだるいし

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/08(土) 18:30:12.88 ID:BBAm5MIG
今週は毎日甘いもの食べすぎ、過食してしまった。
早く生理きて欲しい。糖質制限も生理前で台無し。
明日予定日だけど、多分数日遅れると思う。。

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/08(土) 20:00:22.06 ID:iM9ezMOe
生理終わって1キロ増
みんな生理中もダイエットがんばっててエライな、見習わなくては
生理だからとダイエット怠けてしまっていた、反省
しかも治療でピル飲み始めたから浮腫みまくってる
凹むわー

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/08(土) 22:00:49.64 ID:yPmuNPoi
ピル飲んでると普段からむくみやすくなるよね
生理は楽になるからいいけど生理前~開始は全身浮腫んでるわ
とりあえず食欲は落ち着いた

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 05:59:16.89 ID:R2C3uRGc
予定日より5日も過ぎてる…何で来ないの?
本当イライラする!早く来てー

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 12:19:31.12 ID:k/YUpaaN
おめでた

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 15:50:43.57 ID:vkuBfmIg
同じく予定日より5日過ぎてる…
過食モードでなく気だるくて運動が出来ないモードで困ってる 何もやる気起きないけど動かなくちゃ…

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 18:35:38.64 ID:3uxbDlYF
>>47
同じく私も甘いもの過食。でももう限界って時に生理くる感じだからもうすぐ来そう。来るまでの辛抱

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 18:23:30.81 ID:8S1s8JAL
ダイエットしてるとくるの遅れるよね
自分は10日ほど遅れた

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/10(月) 14:19:17.50 ID:AINwo8qj
7日遅れでやっとこさ来た…
今度はお腹痛くて動けないよ…どうしろっていうんだちくしょう…

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/10(月) 18:15:20.08 ID:uTkd4LEc
一日遅れて来た。もうこれ以上行くとまじで太るし過食症になってしまうんじゃないかってくらい、て所でギリギリで毎回くる。PMS重いけど生理は3日間くらいしか続かないから生理後ダイエット頑張る

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/10(月) 21:00:48.61 ID:7/z+D/1n
最近生理になるとお腹も下る
デブだった時はそんなことなかったんだけどな
身長-100を過ぎた頃から(現在-105)

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 01:21:25.85 ID:HfQ8coOC
>>52
自分はきっかり生理一日前に
数日間全く出てくれなかったンコが一気に下る
過食のせいもありそう…

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/10(月) 21:11:21.88 ID:wPbefypy
カレンダーに14日目とか21日目とか毎月記入してるけど、体調いいのは数日しかない
体調イマイチだなて思ったら14日目だったり
あまり意識しない方がいいのか、しっかり把握した方がいいのか最近迷う

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 09:17:52.79 ID:wpw1Jg8E
生理二日目から体調よくなって、生理終わって二日間くらいまた体調わるくなる
ホルモンバランス云々ではなくただのストレスが原因?

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 11:24:49.10 ID:lpOFU1ZX
ダイエットってすごいストレス溜まるもんね

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 15:04:32.22 ID:UWPPnDQL
なんでだろう二日目だけど食欲が落ち着かない
昼にご飯260gも食べたのに今またおにぎり一個食べた
本当は甘いもの食べたいけどそこは堪えてる

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 15:07:40.55 ID:UWPPnDQL
そしてめっちゃコーヒー飲みたいぃぃ
1~3日目はコーヒー飲めないのがまじ辛い

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 19:40:00.17 ID:23AUTK8K
骨盤矯正に行った翌日1キロ増えてた体重が戻ってた
色々食べた後で服着ててそれだからもっと減ってるかも
しかしまだ生理は来ない今日で7日遅れ

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 20:44:52.37 ID:e1Arh50I
だめだ…何しててもイライラしてしまう…下腹部重たいし…
テレビ見てても音楽聞いてても駄目だ
こういう状態の時に人に会いたくないけどそういうわけにもいかないしな
何とかしないとな

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/12(水) 08:25:19.07 ID:OvL+YQyJ
生理二日前なんだけど、体重が一気に増えた
食事内容かえてないし、量もちゃんとやってたのに…
眠気がすごいし体重は増えるしで最悪

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/12(水) 14:11:56.93 ID:xEcIpwi+
生理前より生理始まってからの食欲が凄いんだけどどうしてだろう?
食パンにチョコホイップ少しつけながら6枚切り3枚ガシガシ食べてしまったわ
頭痛も少しあって焦って食べる感じ

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/13(木) 11:52:32.74 ID:TAccJAKM
9日も遅れてやっと来たPMS辛かった
全身のむくみがやばい。はやく終わらないかなー
どうしても生理中は全身ブヨブヨする
お腹なんていつもの3倍くらい

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/13(木) 17:00:23.79 ID:XDhY1r3Z
生理ほぼ四日間なのかなーこの感じだと
いつもより短いなー…
とはいえここからまた痩せられる時期になることを考えたら楽しみだ

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/14(金) 01:05:17.77 ID:bIHInzw+
食生活見直したら生理前のむくみがひどくなくなった

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/14(金) 02:49:23.35 ID:TaY+Ruxs
生理前日から3日目くらいまで別人レベルで顔のむくみが酷い
この期間は外に出たくないわー
お腹も妊婦さんみたい

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/15(土) 12:26:10.08 ID:X9Ir5t+x
お腹すいてないのに何か食べたい
気持ち悪い動きたくない

絶対女は不利だ~

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/15(土) 12:30:32.37 ID:Hly5nqnW
>>67
あるある
気持ち悪いのになんかお腹空く感じ
食べたら気持ち悪いのなくなったりするよー

69: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 00:13:50.51 ID:xLPl+D2g
生理遅れてる割にはどんどんむくんでいってる
つらい、運動がやっとできる季節(ジムには通えない)だから、今後はサウナスーツきて運動しよう…
太ってる人みるとなんか親近感。標準体型なんだけどね…

71: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 10:41:50.33 ID:yDjIBQ04
>>69
サウナスーツは脱水症状を起こしたり、血栓持ちは脳梗塞の確率が上がるから注意が必要だって言われた
気温の高い日は気をつけてね

浮腫みを取るなら足の裏に貼る樹液シートはどうかな?
自分は寝る前に貼って朝は浮腫み取れて楽
ダイソーの樹液シートは種類多くてグレープフルーツの香りが好きだわ

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 14:34:54.95 ID:UTxdXRgq
>>71
遅くなってしまってすいません
ありがとう!サウナスーツってそんなに危険があるんだね…
あんまり汗かかないから買ってみたんだけど、適度な運動にするよ、ありがとう

そして予定日から2日経ったんだけど、PMS諸症状出てるのにこない

70: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 08:08:52.52 ID:j7R4/hcu
生理終わった
勇気だして三ヶ月ぶりくらいに体重計乗った
予想はしてたけどひどい体重。。
今日から頑張ろう

72: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 10:48:26.93 ID:DBfbIVqK
私のむくみにはドクダミ茶が効いた。
まあ利尿作用がすごかっただけだと思うけどw
低脂肪乳をレンチンしてそこにティーバッグ入れてミルクティーにしたら意外な美味しさでよかったよ。

73: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 11:11:45.93 ID:xHsEvGKG
生理きたと同時に食欲スッと消えた
消えたって言っても我慢できないくらいのが何とか我慢できるレベルになったくらいだけど…
いつも終わりかけくらいまで引きずるのに珍しい

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 11:39:38.51 ID:q0kO6+ZU
私野草茶ってのが利尿に効いた
でも、おねしょしてしまった

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 11:53:42.16 ID:9H7QGcUl
生理予定日まで1週間きって食欲がヤバい
ドカ食いというかお腹いっぱい食べたい
頭が食欲ばっかり

76: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 14:10:14.54 ID:+WJxvWtw
生理いきなりきて甘いものすっごく食べたくなった
ずっと控えてたから2日くらい好きなもの食べよう
くらくらする

77: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 16:19:47.02 ID:JydZO5U3
讃岐うどん100g
小松菜1束
トマト2個
おせんべい12枚
イワシ缶詰1缶
十勝カマンベール一個
モンテールシュークリーム2個

朝から今までの成績です

78: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 17:37:34.12 ID:68REe+t9
キャラメルコーンとサッポロポテト食べてしまった

79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 18:59:55.11 ID:2gFKCQyq
スナック菓子食べたくなる

80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/16(日) 23:37:19.27 ID:OIdKcDLt
ガス溜まりが酷すぎて妊婦みたいな腹

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 13:08:31.94 ID:9lhYG79c
ヘム鉄のサプリとらないと貧血なる
チョコひさびさに食べてしまった

83: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 17:17:24.86 ID:Ln94YjYS
今回すごい体調悪い
目眩するわ血圧低いかとはかったら高いわ、食べるどころではないです

84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 21:35:18.58 ID:JZGAvtPq
もうほぼ終わりかけの5日目なんだけど、朝から立ちくらみでフラフラする
貧血の時に速効性ある食べ物とか飲み物ないかなぁ
サプリとかでも飲み続けないと効果ないよね

86: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 22:36:14.60 ID:e8B/yWN9
>>84
今日は気圧のせいもあるかもしれないね
私はレバーの焼き鳥食べたりするよ
体にいい!と思い込んでおくことにしてる

87: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 23:33:19.85 ID:JZGAvtPq
>>86
レバーかぁ。来月から生理来たら食べ始めてみる!ありがとう

85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/17(月) 22:18:01.34 ID:wGHyF1WJ
遅くなる予感だったのに2日早くきた
生理中はそんな落ちないから落ちやすくなるのあと4日後くらいかなー

88: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/18(火) 02:00:07.37 ID:6+H8xq0z
昨日は身体が重くて眠く、運動サボって早めに寝たら変な時間に起きちゃった。くるなら早よきて生理さん

89: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/18(火) 06:03:17.70 ID:aau8kkur
生理前になると必ず性器に出来物ができる。痛痒い

90: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 01:10:00.72 ID:oXf25BVn
>>89
ん?尖圭コンジローマとかではなく?
単にあせもとかなのかな

96: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 20:09:02.81 ID:qOLLQwEt
>>89
わたしもできる
たぶんコンジローマではないと思う
生理終わってしばらくすると自然に治るし
子宮ガン検診のときにも、前に産婦人科に行ったときにもなにも言われなかったし

97: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 21:48:48.35 ID:h82WO0tT
>>89
わかるわかる
顔が肌荒れでとんでもないことになるのと同じ感じで陰部にできものが出来る

91: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 02:59:01.93 ID:BFEzwk2d
https://goo.gl/Y4tSAe
これ嘘だよね!?本当だったら困るわ。。

92: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 16:14:03.70 ID:CXaltUlb
ピル飲み始めたのに生理前だとやっぱり食欲わくのかな
ちょっとやばい感じ、久しぶりに菓子パン食べてしまったしリバウンド怖すぎる

94: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 16:59:54.40 ID:u0xsZJyp
>>92
ピル飲んでるけど食欲湧くよ。飲む前よりは多少抑えられる
ただ単にわたしのPMSにピルが効果ないだけなのかも

98: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 22:06:22.32 ID:R4dqdHIk
>>94
そうなんだ…ピルでむくみやすくなってるのに食欲もなくならないなんてショック
過食してしまった
これから生理までの1週間は戦いだわ:(;゙゚’ω゚’):

93: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 16:53:16.87 ID:JB3M14cK
まだ予定日4日前なのに露骨に食欲出てきてツライ
ほんと満たされなくて飢えてる

95: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 17:04:54.11 ID:0dP0qBZC
あと4日くらいで生理だけどもう1キロ弱増えてる…
酒も飲むから靴下履いただけでもむくみやばいorz
食欲ないのに食べちゃう!!

99: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 22:48:28.22 ID:OYn91mE/
毛包炎だっけ
自分もたまにできてしばらくすると自然に治る

100: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/19(水) 22:48:32.03 ID:WAlA52nF
糖質制限始めたら生理こない…
便秘にもなってお腹がすごいでっぷりしてるしずっとゴロゴロいってる…おならがくさい…早く生理来て…