【晒し】おまえらが飲んでるサプリ晒してけ

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1: ビタミン774mg 2015/02/05(木) 15:20:32.83 ID:F6aiGE52
亜鉛
ノコギリヤシ
ビタミンB群
ビタミンC
イチョウ葉エキス
フォースコリー
高麗人参
ロイヤルゼリー

2: ビタミン774mg 2015/02/06(金) 01:56:40.68 ID:Eo23F0ii
亜鉛 マルチビタミン フィッシュオイル

3: ビタミン774mg 2015/02/06(金) 02:03:52.45 ID:???
亜鉛
ビタミンB群
Lシステイン
ホスファチジルセリン
GABA
イノシトール
イチョウ

迷走してる

4: ビタミン774mg 2015/02/06(金) 02:27:44.64 ID:vS0R4dq1
みんな何のために??
自分は健康でマルチビタミンとミネラル飲んでる

80: ビタミン774mg 2015/11/02(月) 09:33:20.06 ID:???
>>4 緑内障なんで目の血流や視神経保護がメインかな。
あと、脂質代謝や抗酸化作用目的

5: ビタミン774mg 2015/02/06(金) 12:06:44.62 ID:???
26歳、2ちゃんで評判良い亜鉛とノコヤシ飲んでる
あとビタミンB

6: ビタミン774mg 2015/02/06(金) 22:01:43.28 ID:???
アルギニン
シトルリン
チロシン
クエン酸
マカ
mvm
オメガ3
カフェイン
亜鉛
プロテイン
トリプトファン
エビオス

7: ビタミン774mg 2015/02/07(土) 15:28:16.63 ID:???
亜鉛
ナットウキナーゼ
VB
VC

32歳女

8: ビタミン774mg 2015/02/12(木) 07:00:03.78 ID:???
ビタミンC(2000mg)「タケダ」
ビタミンE(400I.U.)「ネイチャーメイド」
スーパーフィッシュオイル(EPA DHA)「ネイチャーメイド」
バイオンスリー(ビタミン ミネラル 乳酸菌)「サトウ製薬」

65: ビタミン774mg 2015/06/09(火) 13:39:41.62 ID:???
>>8
乾癬を悪化させるものが入っているから見直した方がよい

10: ビタミン774mg 2015/02/14(土) 22:29:18.71 ID:???
アセチルLカルニチン
アミノレブリン酸
ケルセチン
ロディオラロゼア

11: ビタミン774mg 2015/02/21(土) 19:08:01.24 ID:/A1heH5k
にんにく玉ゴールド
スーパーブルーベリーアイ
贅沢青汁
ヤクルト400LT
ミルミルS

12: ビタミン774mg 2015/02/22(日) 20:12:53.36 ID:???
ホエイプロテイン
フィッシュオイル
ビタミン&ミネラル

13: ビタミン774mg 2015/02/25(水) 15:29:16.38 ID:???
月見草オイル
ギムネマ
ピュアプラチナプラセンタ
トンカットアリ
ヘム鉄
還元型コエンザイムQ10
DHCらくらく
ウルトラオメガ3
強ミヤリサン
カプシエイドナチュラ
エルサレムアーティーチョーク
ビオチン

目的:在庫処分

14: ビタミン774mg 2015/03/07(土) 13:26:15.47 ID:ctedRVj1
NAC 副鼻腔炎対策 タンを切れやすくするため
酒石酸コリン 無理やり便秘解消、精神安定
チロシン やる気増進

15: ビタミン774mg 2015/03/07(土) 14:15:33.49 ID:???
ココナツオイル
オメガ3.6
冬虫夏草
牛黄清心丸

16: ビタミン774mg 2015/03/08(日) 21:33:31.98 ID:CzoVsdJD
ビタミンC&ビタミンP、黒酢にんにく+セサミン、豆鼓、スピルリナ、ラクトーン、パンラクミン錠

17: ビタミン774mg 2015/03/09(月) 00:03:21.41 ID:u1l7BTGl
亜鉛
BCAA
リジン
バコパ
DNA&RNA
タウリン
グリシン
レシチン
フォーチ
リローラ
ヨヒンベ
ゴツコラ
ロディオラ
アルギニン
シトルリン
メラトニン
ビーポーレン
ノコギリヤシ
ネトルルート
コーンシルク
パインバーク
トリビュラス
グレープシード
トンカットアリ
アシュワガンダ
ヴィンポセチン
パンプキンシード
アヴェナサティヴァ

26: ビタミン774mg 2015/03/19(木) 14:18:31.35 ID:CYD1ei8/
>>17
そんなに飲んだら、代謝で肝臓がぶっ壊れそうだな・・・

18: ビタミン774mg 2015/03/09(月) 00:07:34.83 ID:u1l7BTGl
あ、カルニチンを書き忘れてた

19: ビタミン774mg 2015/03/09(月) 10:29:15.98 ID:???
凄いな
1日幾ら掛かるんだそれ

20: ビタミン774mg 2015/03/10(火) 19:29:24.69 ID:???
知り合いがサプリ代月に10万使ってるって言ってたな
確かに60にしては若い

21: ビタミン774mg 2015/03/11(水) 13:33:45.00 ID:xo3YyqyJ
アイハブで済ませたら10分の1で済みそう

23: ビタミン774mg 2015/03/17(火) 07:05:29.49 ID:/6mTkV6B
大地の菊芋

24: ビタミン774mg 2015/03/17(火) 17:27:38.64 ID:AQKcCv7W
DHA アミナイト カルシウム

25: ビタミン774mg 2015/03/18(水) 16:39:14.57 ID:???
シルクの粉
ブルーベリー
ラフィーネアルファ
DHA

18歳の犬にも少し飲ませてるけど若く見えるようだ

27: ビタミン774mg 2015/03/19(木) 22:36:07.37 ID:???
シトルリン
亜鉛
ノコギリヤシ
VD
ステビア
赤松
スギナ
明日葉
クマザサ
ギムネマ
に絞る予定

29: ビタミン774mg 2015/03/21(土) 23:20:38.13 ID:???
>>27
ステビアは避妊にする薬草

28: ビタミン774mg 2015/03/20(金) 21:04:19.21 ID:???
キャッツクロー
アサイー&ノニ
アスタキサンチン
マカ
エンゾジノール
ヘスぺリジン
リコピン
亜鉛
雪蓮華
エビオス

30: ビタミン774mg 2015/03/22(日) 00:09:32.99 ID:???
マルチビタミン
マルチミネラル
セラミド

31: ビタミン774mg 2015/03/22(日) 15:44:40.79 ID:???
マルチアミノ酸 フィッシュオイル プロバイオティクス
この3種で十分

32: ビタミン774mg 2015/03/25(水) 11:33:46.34 ID:cRpA2DDe
養命酒
プロポリス
ローヤルゼリー
高麗人参
霊芝
カルシウム
オルニチン
DHAEPA
マルチビタミン

自律神経がいかれて倒れる寸前だったので手当たり次第飲みはじめた
相当調子が良くなったが何が効いたかはわからんw

33: ビタミン774mg 2015/03/27(金) 13:30:01.57 ID:???
青汁
マカ

34: ビタミン774mg 2015/03/28(土) 13:00:30.63 ID:???
atomix
青汁

35: ビタミン774mg 2015/03/30(月) 23:50:09.87 ID:???
これで当分はいくぜい

ウルトラオメガ3(NOW)
L-カルニチン(ディアナチュラ)
新ビオフェルミンS
マカ(スワンソン)
トンカットアリ(スワンソン)
還元型コエンザイムQ10(NOW)
ストロングアミノ マルチビタミン&ミネラル(ディアナチュラ)
ビオチン10000mcg(NATROL)
ギムネマシルベスタ(スワンソン)
月見草オイル(ピューリタンズプライド)
アペテート整腸薬
強ミヤリサン
桑の葉(山本漢方)
バナバ(山本漢方)
タウリンパウダー(Natures Life)
乳酸菌オリゴ糖(井藤漢方)

54: ビタミン774mg 2015/05/10(日) 17:06:16.39 ID:djWju4Ld
>>35
ビオチンとビオフェルミンは相性が悪いよ

82: ビタミン774mg 2015/12/08(火) 15:18:00.06 ID:???
>>35
から現在

強ミヤリサン

のみとなったわ

36: ビタミン774mg 2015/03/31(火) 21:14:06.00 ID:???
マルチビタミンミネラル
DHA&EPA
ビルベリー
ルテイン
ホスファチジルセリン
ギンコ
B群

37: ビタミン774mg 2015/04/02(木) 13:44:03.97 ID:???
イミダペプチド

38: ビタミン774mg 2015/04/06(月) 18:50:00.32 ID:???
ピューリタンって良いメーカーですか?

40: ビタミン774mg 2015/04/10(金) 20:57:14.66 ID:???
>>38
俺も気になる

39: ビタミン774mg 2015/04/07(火) 23:31:39.92 ID:???
10です
ちょっとかえてみた
アセチルLカルニチン
5アミノレブリン酸
NIAGEN

41: ビタミン774mg 2015/04/13(月) 02:18:29.30 ID:???
すっぽんプラセンタ
マルチビタミン&ミネラル

42: ビタミン774mg 2015/04/15(水) 16:53:17.04 ID:???
マルチビタミンミネラル
亜鉛
マグネシウム
ビタミンD
ビタミンC

過眠で一日中眠いのは改善された

43: ビタミン774mg 2015/04/18(土) 00:10:29.92 ID:???
初心者ですんません
マルチビタミン摂りながら他に各ビタミン単体で摂るのは意味があるの?

44: ビタミン774mg 2015/04/18(土) 12:37:18.43 ID:???
摂るマルチビタミン(ミネラルもか?)の成分表示と
基準摂取量調べればわかるけど
物によって全然足りなかったりするからだよ

45: ビタミン774mg 2015/04/18(土) 22:14:22.92 ID:???
なるほど
㌧です

46: ビタミン774mg 2015/04/21(火) 23:32:04.25 ID:???
ビオチン
ビタミンC
強ミヤリサン
ビタミンB2
ビタミンB6
十味敗毒湯
加味帰脾湯

これにαリポ酸とDHAを足したら飲み過ぎかな、
と思ってたけどここ見てたら生温いくらいだなw

47: ビタミン774mg 2015/04/23(木) 17:22:50.23 ID:???
マルチビタミンミネラル
ビタミンC
ヨクイニン
オメガ3
ピクノジェノール
Lシステイン
GB8
肌のために飲んでます
おすすめありますか?

頭が働かないときはDHA

48: ビタミン774mg 2015/04/23(木) 17:23:23.24 ID:???
あとビオチンも

50: ビタミン774mg 2015/04/25(土) 14:04:21.61 ID:???
ビタミンC
ビタミンBコンプレックス
ビオチン
Lシステイン
亜鉛
プエラリア

あとは時々
鉄分
ブルーベリーエキス
カロリミットもか

コエンザイム追加したいなー金かかる
アトピー肌治す為に色々始めたら
まだ若いはずなのにどんどん増えるわ…

51: ビタミン774mg 2015/04/25(土) 17:44:23.90 ID:???
>>50
プエラリア効果ありますか?

52: 50 2015/05/02(土) 12:59:06.99 ID:???
>>52
亀でごめんね

プエラリアは柔肌になる
あとは髪も柔らかくなる
アトピー肌にはよくわからない
胸は出てこないけど腰周りふっくらした
ガリ痩せ(でもくびれがない直線体型)だったからお尻はそれなりに出て満足

コエンザイム追加で注文したよー
あと飲む日焼け止め
もう気温がやばいね

53: ビタミン774mg 2015/05/04(月) 19:34:02.71 ID:zmT3lads
鉄は、あまり摂らない方が良いですよ
マルチを飲むなら鉄抜きをお薦めします

55: ビタミン774mg 2015/05/11(月) 11:41:38.09 ID:???
NOW社の評判良くないけど、これならNOW社で買うってサプリはないんですか?

亜鉛はどこのメーカーがいいでしょうか?

56: ビタミン774mg 2015/05/13(水) 21:37:44.57 ID:???
natrol

57: ビタミン774mg 2015/05/17(日) 06:16:51.71 ID:???
・常用
L-アルギニン→成長ホルモンの若返り効果で疲労回復
クレアチン、分岐鎖アミノ(BCAA)→筋力up
DHCヘム鉄、亜鉛(L-Opti)→脳内ホルモンの原料
ビタミンB、マグネシウム→消化酵素の補助
L-グルタミン、カルシウムCBP、イヌリン→腸内環境改善
L-システイン→肝臓対策
イノシトール→睡眠対策
大豆レシチン、Ultra Omega-3→頭脳対策
クエン酸→筋疲労対策

・悪化したときに飲む(普段は必要ない)
ゴツコーラ→自律神経が弱ったときに
抑肝酸加芍薬黄連→ぶっ壊れたとき専用。焦燥感、殺意怨恨、トラウマ、ヒス、不眠、発熱が一気に治る最強の薬
L-フェニルアラニン→根気と集中力がつく
DHEA→筋ステロイド(ホルモン剤)ストレス対策として。
タウリン→視力対策。視界がぼやけたら。
エゾウコギ→大胆に行動したいときに、勇気が欲しいときに飲む

・冬~春限定
なうビタミンD3 5000IU→冬季うつ対策。冬場も気分が沈まない。

これでも20種類くらい削った。無駄は無いと思ってる
常用枠ランニングコスト約150円/day、額以上の効果が得られている
抑肝酸加芍薬黄連が最もコスト高で一回100円。常用したいが医者が出してくれんので薬局で買うしか・・・。

58: ビタミン774mg 2015/05/17(日) 20:16:17.42 ID:???
>>57
ゴツコーラって初耳。

86: ビタミン774mg 2016/02/04(木) 22:55:46.14 ID:???
>>57
ゴツコーラってたまに飲んできくの?
自律神経弱いから試してみようかな

59: ビタミン774mg 2015/05/30(土) 00:24:06.08 ID:y77WaGen
マルチビタミンミネラル
マグネシウムカルシウム
カリウム

亜鉛
酵素
青汁

60: ビタミン774mg 2015/05/30(土) 00:29:41.96 ID:qMnpoSN+
アムウェイダブルx

61: ビタミン774mg 2015/05/30(土) 07:49:35.75 ID:???
コロストラム、ビール酵母、ケルセチン、亜鉛、OPC
ピクノジェール、亜鉛、C、E、DHA/EPA、シトルリン、
アルギニン、タウリン、ガーリック、リジン、プロリン、アラニン、
オルニチン、BCAA
たまに、アシュワガンダ
ヨーグルトと納豆はさすがにサプリで摂取するのは何だから
そのまま食べてるが。

62: ビタミン774mg 2015/05/30(土) 08:13:35.14 ID:???
カネカQH忘れてた。
ダイエット終わるから、アラニン、リジン、プロリンはやめよかな。
スポーツしなかったら、BCAAもいらないけど。

63: ビタミン774mg 2015/06/02(火) 16:51:59.95 ID:???
アルギニン、シトルリン、オルニチン、マカ、亜鉛、エビオス、クレアチン、プロテイン

64: ビタミン774mg 2015/06/07(日) 20:44:18.17 ID:???
マルチビタミン、C
カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄
DHA
青汁、スピルリナ、ノコギリヤシ

ミネラル系纏めたいんでセレンクロム無しのマルチミネラルあったら教えてくれ

66: ビタミン774mg 2015/06/14(日) 20:27:59.24 ID:???
ビオチン
ミヤリサン
ビタミンC
Bコンプレックス
スピルリナ
DHA/EPA

プロポリスも足す予定。

68: ビタミン774mg 2015/07/04(土) 22:35:04.66 ID:???
(常用)
マルチビタミンミネラル
ビタミンC
ホスファチジルセリン
アスタキサンチン
ブルーベリー
ルテイン
DHA

(頓服)
5htp
イチョウ葉
シチコリン
DMAE

69: ビタミン774mg 2015/07/09(木) 06:11:46.00 ID:???
ビタミンCとビタミンB群

口内炎になりやすいから……

72: ビタミン774mg 2015/08/11(火) 19:55:54.30 ID:???
フィッシュオイル
シトルリン

>>69
俺はビタミンCを単品で摂ると胃が荒れるのか
逆に口内炎になってしまう・・・。

71: ビタミン774mg 2015/08/04(火) 03:41:18.42 ID:???
リジン
DMAE
ミルクシスル
ペアA錠(ニキビ対策)
5HTP

73: ビタミン774mg 2015/08/12(水) 03:36:29.16 ID:???
亜鉛
ビタミンC

74: ビタミン774mg 2015/08/14(金) 18:22:33.72 ID:???
ハゲ予防
・亜鉛
・ビタミンC
・ノコギリヤシ

頭の回転
・DHA

健康維持のため
・プロテイン
・豆乳
・青汁

飲み過ぎかと思ってマルチビタミンミネラルは外したんだが
朝の食欲不振、倦怠感があって疲れが抜けない
マルチビタミンミネラルやビタミンB群的なのを飲んだ方がいいんだろうか

75: ビタミン774mg 2015/08/15(土) 00:33:59.07 ID:???
>>74
自分も以前は栄養素単体のサプリを色々摂っていて、基本的な栄養素は食事でとれてるだろうと思っていた。それでまぁまぁ調子はよかったから。
ある時マルチビタミンミネラルを試しに飲んだら、まぁまぁの調子が物凄く調子よくなった。
意外と足りてない栄養素があったっぽい。
たとえば、口元のニキビがたまにできていたのができなくなって、調べたらどうも鉄分不足だとできるニキビらしかった。
それからマルチビタミン+αに変えたよ。
>>74も実は足りてない栄養素があるのかもね。

76: ビタミン774mg 2015/09/18(金) 00:30:17.83 ID:???
レシチン

77: ビタミン774mg 2015/09/21(月) 20:48:11.50 ID:???
アカミミズ

78: かなやん 2015/11/01(日) 09:04:42.35 ID:8PZ1duWR
しょうよう

79: ビタミン774mg 2015/11/02(月) 09:27:26.17 ID:???
ビタミンc
総合ビタミンミネラル
メコバラミン
アスタキサンチン
ナットウキナーゼ
カシスアイ
DHAEPA
カルニチン
コエンザイム
αリポ酸

81: ビタミン774mg 2015/12/08(火) 14:32:37.78 ID:???
百草丸
セントジョンズワート
スーパーフィッシュオイル
亜鉛

83: ビタミン774mg 2015/12/08(火) 20:07:33.65 ID:???
いろいろ飲み歩いたが
エビオスだけになった。
体調悪い時は葛根湯を飲んでいる。
オススメ。

84: ビタミン774mg 2016/01/11(月) 21:28:43.44 ID:KBjhwBBw
マルチビタミンミネラル
ピクノジェノール

不定期にセントジョーンズワート

85: ビタミン774mg 2016/01/14(木) 23:36:56.46 ID:???
ビタミンB
ビタミンE
葉酸
ヘム鉄
カルニチン
Lシステイン
オルニチン
ピクノジェノール
EPA DHA
亜鉛
マカ
ブロッコリースプラウト

葉酸、ビタミンEは毎日飲んでる。

87: ビタミン774mg 2016/02/07(日) 08:04:48.83 ID:KCRgg1nc
オメガ3
ビタミンD
グルコサミン&コンドロイチン
ビオチン
リジン
システイン
プロテイン
BCAA
グルタミン
クレアチン

89: ビタミン774mg 2016/02/29(月) 17:19:07.42 ID:3pkfxRr9
ダイエットは「酵素水」で成功しました。
健康系は「バイオザイム」を毎日飲んでます。
お酒は二日酔い対策は「酒力源」ないときの代用にヘパリーゼドリンクタイプ。
疲労関係は特に決まりなくグルコサミン。
あと基本的にマルチビタミン。

96: ビタミン774mg 2016/03/09(水) 14:53:07.65 ID:???
>>89お前誰だ?酒力源すげーんだけど
バイオザイム高いから買わなかったけど
これもすげーのか?

90: ビタミン774mg 2016/03/02(水) 00:59:29.98 ID:???
レシチン

91: ビタミン774mg 2016/03/06(日) 10:05:43.47 ID:???
還元型コエンザイム
アスタキサンチン
フィッシュオイル
ナットウキナーゼ
田七人参
長命草青汁
ルテイン
エビオス
ラクトフェリン
ヤクルト

週3くらいでビタミンD

92: ビタミン774mg 2016/03/06(日) 12:29:17.74 ID:???
BCAA+G
テストジャック300
オプティジンク

チンコビンビンですよ

93: ビタミン774mg 2016/03/06(日) 17:14:30.59 ID:fub/N9dI
美容目的でプエラリアとプロリンとリジン併用してるんですけど相性どうですかね?

94: ビタミン774mg 2016/03/07(月) 13:42:48.57 ID:???
わざわざリジンは必要ないマメで補え

95: ビタミン774mg 2016/03/08(火) 10:54:30.33 ID:8eR9B/ME
エビオスも飲めよ

97: ビタミン774mg 2016/03/10(木) 10:07:09.82 ID:???
スピルリナ
ルテイン
ビルベリー
大豆イソフラボン
フィッシュオイル
マグネシウム
亜鉛
アミノゲット(エビオスみたいなやつ)

98: ビタミン774mg 2016/03/10(木) 17:49:25.34 ID:nGNDFQps
顔の皮脂抑えるサプリ
教えてください

99: ビタミン774mg 2016/03/10(木) 18:03:13.43 ID:???
>>98
ノコギリヤシは脂を抑えるらしい

100: ビタミン774mg 2016/03/10(木) 19:09:50.29 ID:dmOhb4vY
DHA EPA
アスタキサンチン
ビタミンBコンプレックス
アリナミンA
ビタミンC
アシュワガンダ
亜鉛
グルコサミン コンドロイチン
Bcaa
グリシン
百草丸
ビオフェルミン
六神丸

101: ビタミン774mg 2016/03/11(金) 00:46:41.51 ID:???
ビタミンB ビタミンC
DHA  ここまでディアナチュラ

ドクターズベストの
ルテイン(ルテマックス)
ベンフォチアミン
MSM

Nowのl-oputtizinc

102: ビタミン774mg 2016/03/12(土) 16:45:23.21 ID:EKv+oYz7
サプリ水道水で飲んだらダメ?
水道水の塩素で成分破壊されるって
聞いたことあるんですけど、
どうなんでしょうか?

103: ビタミン774mg 2016/03/12(土) 19:56:21.06 ID:ermg6ZNN
>>102
ちょっと考えにくいですね。だったら、食事も水道水と一緒に取ったらダメと言うことになるし。ミネラルウォーターを売りたい人のセールストークなのでは?

104: ビタミン774mg 2016/03/12(土) 20:03:20.10 ID:???
怖いなら安いボトルウォーターくらい常備しておきなさい

105: ビタミン774mg 2016/03/12(土) 20:26:38.57 ID:EKv+oYz7
サプリにあうオススメのミネラルウォーター教えてください。
僕はサントリーの飲んでます

106: ビタミン774mg 2016/03/12(土) 20:32:00.40 ID:???
ミネラルウォーターよりピュアウォーターの方がいいと思う
糞高いけどハワイウォーターとか

107: ビタミン774mg 2016/03/13(日) 06:20:41.66 ID:z6MjnARs
ここまでで誰がパーフェクトだと思う?
サプリの飲み合わせとか諸々について

108: ビタミン774mg 2016/03/13(日) 11:30:06.59 ID:???
飲んでる目的によって栄養に偏り出てくるしどれとも…

109: ビタミン774mg 2016/03/13(日) 17:35:20.54 ID:OJHyEtWq
アンチエイジングと美肌目指しる俺が飲んでるサプリは
アスタキサンチン
アダム
オメガ3(コレステロールフリー)
シリカコンプレックス
ここまでnow社
ドクターズベスト社のベストMSM1500
どうかな?
あと、パインバークかピクノジェノール追加しようかな?と思うんだが値段が高過ぎてお悩み中・・・
nowのパインバークが少し安いみたいだが品切れ欠品中って・・・

110: ビタミン774mg 2016/03/14(月) 17:26:00.80 ID:???
亜鉛
ヘム鉄
ビタミンC
ヤルクト400
養命酒

29歳女

111: ビタミン774mg 2016/03/14(月) 22:42:57.25 ID:???
カルシウム
ビタミンD
リコピン
ノコギリヤシ
亜鉛
アシュワガンダ
タウリン
エビオス

サプリ代も馬鹿にならないので、何か減らしたい

112: ビタミン774mg 2016/03/14(月) 23:11:34.40 ID:???
>>111
おっさんか?リコピンはトマトジュースでとった方が色々いいぞ

114: ビタミン774mg 2016/03/15(火) 00:04:46.16 ID:???
>>112
トマトはほぼ毎日少し食べてるけど、トマトジュースの方がいいの?

>>113
MVMより本当に必要なモノを単品で摂った方が良いと聞いたので、
MVMはちょっと抵抗がありますな

113: ビタミン774mg 2016/03/14(月) 23:16:28.78 ID:???
カルシウム・ビタミンD・亜鉛は
MVMに纏めて良いんでないの

115: ビタミン774mg 2016/03/15(火) 16:39:07.71 ID:???
亜鉛飲んでる人多いねー

116: ビタミン774mg 2016/03/15(火) 19:30:15.81 ID:???
ノコギリヤシはマジで効かない
どの目的で使ってんのか知らんけど

117: ビタミン774mg 2016/03/16(水) 03:01:37.15 ID:???
肝臓に蓄積しちゃうサプリメントてなんだったっけ?
ビタミンD以外思いだせない

118: ビタミン774mg 2016/03/16(水) 17:29:09.08 ID:Uqq//9vi
ビタミンAも摂りすぎは肝臓に良くない

119: ビタミン774mg 2016/03/16(水) 17:29:09.38 ID:???
ビタミンAも摂りすぎは肝臓に良くない

120: ビタミン774mg 2016/03/16(水) 19:57:24.97 ID:???
過ぎたるはなお及ばざるがごとし

121: ビタミン774mg 2016/03/17(木) 00:00:35.26 ID:???
いろいろ飲んできたけど、現在
桑葉つぶ、オメガ3カプセルがレギュラー。
オメガ3は今はソースナチュラルズのエゴマオイル。その前は魚油系。交互にとってる。
あと季節限定、花粉対策でノアレのカプセル。
普段は風邪のとき飲むが、今は毎日の免疫アゲで
ニュートリジョンナウの乳酸菌PB8、
ソースナチュラズのウエルネスフォーミュラ(粉末にんにく他総合)。
だるい時はnatures wayエキナセア&ビタミンC。
カプセルだけど食品に近いものに戻ってきたよ

122: ビタミン774mg 2016/03/17(木) 01:47:40.10 ID:???
亜鉛
プルーベリー
プエラリア
ビタミンB
葉酸

123: ビタミン774mg 2016/03/17(木) 15:21:46.10 ID:???
常用→ビール酵母Z、ビタミンC、アスタキサンチン、オメガ3、GABA
必要な時だけ→キャッツクロー、エキナセア、タウリン

124: ビタミン774mg 2016/03/18(金) 21:50:46.98 ID:b3y7afU+
ここの猛者たちはやっぱアスタキサンチン飲んでる人多いね。
近年で最高の発見だわ。アスタキサンチン。
疲れがサクッと取れるね。

125: ビタミン774mg 2016/03/19(土) 13:09:43.45 ID:???
納豆菌のサプリでおすすめ商品あれば教えて下さい。よろしくお願いします。

127: ビタミン774mg 2016/03/24(木) 06:14:51.18 ID:???
>>125
DHCナットウキナーゼ

150: ビタミン774mg 2016/09/11(日) 20:38:03.30 ID:W5CQC9bl
>>125
納豆そのままがいいと思う

126: ビタミン774mg 2016/03/21(月) 14:41:05.96 ID:???
DHA
ビタミンB
ビタミンC

128: ビタミン774mg 2016/03/24(木) 23:51:40.79 ID:???
マルチビタミンミネラル
ビタミンB
亜鉛
Lアルギニン
イチョウ葉 DHA アスタキサンチン
ビオフェルミンs

定番テンプレみたいな感じ
Lアルギニンは続けるか迷ってる
ノコギリヤシ飲んでたけどフィンペシアに変えた

129: ビタミン774mg 2016/04/05(火) 17:14:08.22 ID:???
マルチビタミンミネラル
CoQ10

女だけど仕事多忙で疲れがとれない。毎日へとへと。
ホルモンバランスの崩れも気になる。
自律神経も。
抗酸化、免疫力UP、もちろん美容系も狙いたい。
何を摂ればいいんだろう…と迷走中です。

130: ビタミン774mg 2016/04/14(木) 21:47:31.74 ID:???
メガフードのマルチビタミンミネラルとBコンプレックス
NOWのピコリネート酸 亜鉛
ライフエクステンションのビタミンE
レインボーライトのカルマグ

最終的にはMVM にしたいけれど
過食対策にカルマグと亜鉛は外したくないなあ

131: ビタミン774mg 2016/05/16(月) 11:29:22.62 ID:???
虚弱にエビオス
冷え性にビタミンE、C、シトルリン

ビタミンEは肌も綺麗になってニキビなくなる
Eとシトルリンは血行促進でポカポカ。首こり肩こりに効く
でも血流増加で薬の肝代謝を早めるので
病院処方の薬の効果を薄めてしまうから
シトルリンとEは飲みたいんだけどあまり飲めない

132: ビタミン774mg 2016/05/22(日) 20:37:35.35 ID:4KaCxKGj
毎日南部鉄器で沸かした湯をミューズリーorフルグラにかけて
マルチミネラル飲んでる
あと朝コーンフレーク食べてる

健康診断はなまる^^v

133: ビタミン774mg 2016/06/24(金) 03:11:50.62 ID:???
ウルトラオメガ3
ビオチン
Lシステイン
マルチビタミンミネラル
ビタミンC
ビタミンP
強ミヤリサン
ヨクイニン
プエラリア

肌の調子は良くなりました

134: ビタミン774mg 2016/06/24(金) 14:55:06.47 ID:???
シトルリン+アレルギン 
マルチビタミン
ビタミンE(単体)
亜鉛
マカエキス+高麗人参
DHA+EPA+ナットウキナーゼ+イチョウ葉エキス
マルチビタミン+ミネラル+必須アミノ酸
ゼファルリン(ペニス増大サプリ)

少しデカくなりましたww
硬さもガチガチ!

135: ビタミン774mg 2016/08/08(月) 21:36:50.77 ID:???
ホエイプロテイン
BCAA
EAA
グルタミン
アルギニン
シトルリン
ベタイン
HMB
マルトデキストリン
難消化性デキストリン
MVM

136: 135 2016/08/08(月) 21:39:39.62 ID:???
追加
クレアチン

137: ビタミン774mg 2016/08/09(火) 19:48:07.98 ID:???
ビタミンB
ビタミンC
フィッシュオイル+月見草オイル
カルマグ
タウリン
Lグルタミン
パインバーク
イチョウ葉
MSM

138: ビタミン774mg 2016/08/11(木) 21:08:08.65 ID:???
41歳のおっさんです

マルチビタミンミネラル
ビタミンC(天然抽出)
ビタミンC(エスターC)
オメガ3
CoQ10
NAC
L-システイン
タウリン
マキベリー
プロバイオティクス

139: ビタミン774mg 2016/08/16(火) 15:11:00.43 ID:???
免疫力アップには何がいいのだろうか?

140: ビタミン774mg 2016/08/16(火) 15:27:43.43 ID:???
>>139
コロストラム
エキナセア
オリーブリーフ

142: ビタミン774mg 2016/08/16(火) 15:53:30.22 ID:???
>>140
レスありがとう
どんなのがあるか調べてみます

141: ビタミン774mg 2016/08/16(火) 15:40:54.38 ID:???
ついでに自分が飲んでるの書いてみる。

ローズヒップ
ビオチン
アシドフィルス
EPA&DHA
エキナセアゴールデンシール
ジンジャー
亜鉛
鉄分
アシュワガンダ
NAC

上記のものを休んでる間に飲むのとか、
なんとなく適度に飲んでるのは。
ビタミンE、コエンザイムQ10、
カルシウム、ロディオラロゼア、
ミルクシルス、パウダルコ、
オリーブリーフ、MSM、シリカ、
アスタキサンチン、ルテイン。

143: ビタミン774mg 2016/09/01(木) 01:47:40.39 ID:???
マルチビタミンミネラル
フィッシュオイル
カルシウム&マグネシウム
タウリン
ビタミンC
ビオスリー
アルギニン&シトルリン
ソイプロテイン
運動前のみカフェイン

144: ビタミン774mg 2016/09/07(水) 09:53:32.16 ID:L+SukMu2
マルチビタミン&ミネラル
ビタミンC
ビオチン
DHA&EPA
セントジョーンズワート
メラトニン

145: ビタミン774mg 2016/09/07(水) 20:14:46.65 ID:GmzP/JdH
ニンニク卵黄飲み始めました、しかも100円ショップのです。

146: ビタミン774mg 2016/09/08(木) 07:39:56.20 ID:gXkbRAZw
パうだるこ。イチョウ葉。

147: ビタミン774mg 2016/09/08(木) 08:11:30.71 ID:NRRTJ8Fo
クッソ安い マルチビタミン&ミネラル
ナイアシン(フラッシュ有り)

トレーニング用
プレワークアウト
AAKG
ベータアラニン

148: ビタミン774mg 2016/09/08(木) 08:13:07.63 ID:NRRTJ8Fo
>>147
すまん追加で。
ホエイプロテイン

149: ビタミン774mg 2016/09/10(土) 21:11:41.80 ID:???
46歳♂

・CoQ10
・ピクノジェノール
・アルギニン
・オルニチン
・ノコギリヤシ
・BCAA
・クレアルカリン
・青汁

151: ビタミン774mg 2016/09/11(日) 21:41:53.20 ID:UmrymEs9
これ飲んでる

【エフェドリン】ブロン総合★32【コデイン】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1472560280/

http://imgur.com/FPTRA8J.jpg

152: ビタミン774mg 2016/09/12(月) 18:06:18.24 ID:iuSyD4+2
・マルチビタミン (口内炎出来なくなった)
・ビオフェルミン (整腸目的)
・ノコギリヤシ  (前立腺肥大傾向にあるので改善のため)
・亜鉛      (男の元気印)
・マカ      (疲労をためたくないので)
・プロテイン   (筋肉作りの定番)

153: ビタミン774mg 2016/09/12(月) 23:16:58.40 ID:HtL1UWtc
マルチビタミン・ミネラル
ω3
プエラリア・ミリフィカ

154: ビタミン774mg 2016/09/13(火) 09:18:36.28 ID:???
マグネシウム
タウリン
イノシトール

155: ビタミン774mg 2016/09/15(木) 10:23:10.54 ID:p0RCsHzB
アルギニン
チロシン
イチョウ葉
PS
DMAE
DHA&EPA

亜鉛
MVM
ノコギリヤシ
LJ100

UP
switch
hyper switch
memory plus

156: ビタミン774mg 2016/09/17(土) 13:15:59.00 ID:???
亜鉛
しじみ週刊
DHA安堵セサミン

157: ビタミン774mg 2016/09/21(水) 12:00:05.70 ID:KH9LMKK+
28歳♂ ADD&AS

Cognitex Basics
亜鉛トローチ
リジン
コリン&イノシトール
ロディオラ
スルフォラファン
アシュワガンダ
テアニン
ロイテリ菌

158: ビタミン774mg 2016/09/21(水) 13:23:05.15 ID:gCTQdeFy
ホスファチジル 600mg
大豆レシチン10000mg
ロディオラ2000mg
人参ようえい湯
ビタミンc900mg

亜鉛150mg
マルチ ALIVE

159: ビタミン774mg 2016/09/21(水) 13:29:02.77 ID:gCTQdeFy
ゴツコラ 300mg
ホーリーバジル300mg

書き忘れてた
ビタミンcは9000mg

160: ビタミン774mg 2016/09/26(月) 01:17:27.86 ID:???
マルチビタミン&ミネラル
フイッシュオイル
ビタミンC
カルシウム&マグネシウム
アルギニン&シトルリン
タウリン
プロバイオティクス
ソイプロテイン
コエンザイムQ10
αリポ酸
イヌリン
カルニチン
カフェイン

書き出してみると、いつの間にこんなに…
他人だったら引くレベル

161: ビタミン774mg 2016/10/01(土) 09:37:12.93 ID:juGLlkc0
MVM
ω3
VC

162: ビタミン774mg 2016/10/02(日) 00:20:02.81 ID:56l35h0P
>160 ほとんどハーブじゃなくビタミン系だね。ハーブは多いと 相互作用があるかもだ。

163: ビタミン774mg 2016/10/02(日) 02:18:30.36 ID:???
マルチビタミン、PS、ゴツコーラ、DHA/EPA、セントジョーンズワート、プロポリス
DMAE、亜鉛、田七人参、ナイアシン、ビタミンD、オルニチン、ロディオラ

多いから減らそうと思う

164: ビタミン774mg 2016/10/02(日) 12:40:45.85 ID:???
40歳女

朝空腹時にDaVinci Laboratories of VermontかLet’s talk healthのリポソーマルC、
夕食後にエスターC、
シリカ&MSM、
Lyc-O-Matoのリコピン (LDL-Cのみ180超と高いため飲み始め、これ1日二つぶで150まで落ちた?)
ビタミンB群、たとえばNOWのビタミンB-50やソラレーのタイムリリース
命の母ピンク

時々手湿疹対策にビオチン&ミヤリサン、
ビタミンEとルテイン、
疲れたときはLivOnのグルタチオン、品切れ続きで発狂しそう、

夏は日差しを浴びる前にPABA、冬は風邪/インフル対策にビタミンD

165: ビタミン774mg がんばれ!くまモン!©2ch.net 2016/10/03(月) 12:01:33.43 ID:???
アルギニン
オルニチン
シトルリン
グルタミン
BCAA
マルチビタミン
クレアルカリン
ビオチン
ユビキノール
ピクノジェノール
ノコギリヤシ
グルコサミン&コンドロイチン
オメガ3

軽度の依存性が見受けられます

169: ビタミン774mg 2016/10/10(月) 11:47:40.80 ID:???
27才女
ダイエットの栄養不足防止に

ビタミンc
マルチビタミンミネラル
Lシステイン
豆乳
ソイプロテイン

173: ビタミン774mg 2016/11/09(水) 16:51:52.10 ID:???
MVM
L-Optizinc
L-システイン
ビオチン
ビタミンC
ホエイプロテイン
強力わかもと
テストジャック200

肩こり、眼精疲労がひどかったので。
あと滋養強壮。

174: 173 2016/11/09(水) 16:53:34.99 ID:???
どれがきいてるのかわからないが不眠症が治りよく眠れるようになった。

175: ビタミン774mg 2016/12/10(土) 19:40:54.66 ID:???
マルチフォーヒム
D3
ビオチン
オメガ3
タウリン
アルギニン、オルニチン
アシュワガンダ
カルシウム、マグネシウム
エビオス錠

減らしたい…

176: ビタミン774mg 2016/12/12(月) 00:16:50.60 ID:???
41歳♂

ADAM
ビタミンB
ビタミンC
アスタキサンチン
ユビキノール
オメガ3
ピクノジェノール
DMAE
アミノコンプレックス
プロテイン

178: ビタミン774mg 2017/02/05(日) 12:46:03.30 ID:???
カルマグ(ビタミンB入り) 500mg
マグネシウム 200mg
亜鉛 30mg
ビタミンD 1000IU
ビタミンB12 1000μg

主にメンタルヘルス目的
マグネシウムは100mgだったけどどうも足りてない感じなので追加した
ビタミンB群とビタミンCと鉄を追加しようと思う

179: ビタミン774mg 2017/02/05(日) 12:47:44.54 ID:???
>>178訂正
カルマグはカルシウム500mgマグネシウム250mg

180: ビタミン774mg 2017/02/09(木) 22:11:15.23 ID:???
亜鉛
ルテイン
ブルーベリー
めぐすりの木茶
黒豆茶
マルチビタミン

最近、励命源も飲み始めた

182: ビタミン774mg 2017/08/30(水) 20:59:47.76 ID:???
エビオス錠
セントジョーンズワート
マカ
オメガ3
ミヤリサン錠
八重山クロレラ
アップルファイバー
黒にんにく

思ったより少ないね