ビタミンCは大漁摂取が一番です

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2: ビタミン774mg (ワッチョイ 17a7-LvKX) 2017/06/27(火) 18:16:01.03 ID:dTnnNcFP0
前スレよりコピペ

 = 一度の摂取量と吸収率の関係 =

一度の摂取量 吸収率 吸収量

0.1g 摂取 80~90%  80~90mg 

1g 摂取 74.9%  749mg

3g摂取 39.1%  1172mg

4g摂取 27.5%  1099mg

3g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。

http://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm

3: ビタミン774mg (ワッチョイ 17a7-LvKX) 2017/06/27(火) 18:39:28.28 ID:dTnnNcFP0
985 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ bf27-ZLad)[sage] 投稿日:2017/06/26(月) 07:56:29.21 ID:ivFl4E8D0
>>983
http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12286859693.html
http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12287028140.html
タイムリリース、無駄!w
エスターC、無駄!w
フラボノイド入り、無駄!w
脂溶性ビタミンC、無駄!w

もう普通のやっすいビタミンCだけ摂るわwwwww

59: ビタミン774mg (ワッチョイ 318c-jc84) 2017/08/17(木) 10:06:56.15 ID:p4TdltLT0
>>3
やっすいビタミンCだと大量に摂ると下るで

8: ビタミン774mg (ワッチョイ 2d39-WGVc) 2017/07/04(火) 18:33:26.21 ID:U45Qvf680
出勤前に1000mgとか摂ると身体がダルくなる

9: ビタミン774mg (アウアウカー Sae9-HpRm) 2017/07/04(火) 19:00:43.66 ID:R7d4AUSqa
夜ちゃんと眠れてる?
夜ビタミンCとってない?
俺は夜とると、睡眠浅くなるんでとらない

睡眠浅かった日の翌朝飲むと、起きられない身体にムチ打ってるような状態になるんで飲むのやめてる
結果的にパフォーマンス下がるのは本末転倒な気がする

10: ビタミン774mg (ワッチョイ 2d12-TaZ6) 2017/07/05(水) 08:08:58.20 ID:WURKOVwI0
>>9
胃にきてるのかな
タイムリリースにしたら?

11: ビタミン774mg (スッップ Sdbf-L4di) 2017/07/07(金) 13:10:09.92 ID:7CkjBDqsd
タイムリリースの方が胃にくる

14: ビタミン774mg (アウアウウー Sa6b-MWVT) 2017/07/20(木) 22:59:06.22 ID:dYaWWd0za
なんでもそうやけど抽出成分で摂るよりもホールで摂った方が吸収いい場合もあるよな。
サプリよりもキウイ1個食べた方が肌にいいような気がする。

15: ビタミン774mg (ワッチョイ 270d-xLcv) 2017/07/20(木) 23:16:26.70 ID:roiMeYNs0
根拠は?

17: ビタミン774mg (ワッチョイ a7ba-b4kh) 2017/07/20(木) 23:32:06.99 ID:HxQsSXXQ0
大量摂取しても風邪引くけどな(笑)
風邪が早く治る(笑)

20: ビタミン774mg (ワッチョイ 6724-QK4i) 2017/07/21(金) 07:21:38.35 ID:dd2vnLkP0
リポソームでいいじゃん

22: ビタミン774mg (ワッチョイ df72-E/h9) 2017/07/21(金) 12:35:44.05 ID:EMSYkx5E0
上にある安い粉のでも買って飲めで終わりそう

24: ビタミン774mg (ワッチョイ c7a2-lXRB) 2017/07/21(金) 13:30:21.84 ID:YNTSkwqm0
ていうか一度に1000mgなら75パーは吸収されるし

27: ビタミン774mg (ワッチョイ 4739-uCzv) 2017/07/23(日) 11:23:10.70 ID:PCuhRg520
>>24
根拠は?

26: ビタミン774mg (ワッチョイ 7f6f-QK4i) 2017/07/22(土) 20:32:28.82 ID:u531OgCI0
粉末が一番安いのか

28: ビタミン774mg (ワッチョイ c7a2-lXRB) 2017/07/23(日) 11:56:41.14 ID:Y99pdWoM0
http://www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm
あ~例えばこれとかどうですかね

29: ビタミン774mg (ササクッテロル Sp1b-VzgR) 2017/07/23(日) 18:20:54.25 ID:mf4aEMlvp
これ見るとさ、食前と食後の数字より、かなり高くなってない?

30: ビタミン774mg (ワッチョイ e1be-gt1s) 2017/08/03(木) 23:10:15.24 ID:3fiH1yQQ0
人減ったな

31: ビタミン774mg (ワッチョイ 2361-abJc) 2017/08/03(木) 23:27:42.04 ID:P8OKEWCb0
いや、飲んでますがなぁ。

32: ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4b-2BYy) 2017/08/04(金) 09:50:19.24 ID:pWFWnXgjM
サプリメントでは1日3000mg摂っていますよ。食事内容は変えていないけど肌がきれいになってきたのが嬉しい

34: ビタミン774mg (アウアウウー Sa71-2lvr) 2017/08/04(金) 23:06:05.48 ID:VByYj4yCa
ジュワァァァ

44: ビタミン774mg (ワッチョイ 737b-Lz0Q) 2017/08/07(月) 17:46:30.34 ID:FMP34aEr0
生理不順で大体35~42日周期だったのに、きっちり28日周期になった
4000mg
人間の体ってすごいね

46: ビタミン774mg (ブーイモ MM5b-abJc) 2017/08/08(火) 10:37:31.61 ID:TQc4pHh8M
>>44
良かったね。知らなかったら一生生理不順だったかも。

48: ビタミン774mg (ワッチョイ 2361-abJc) 2017/08/08(火) 21:20:10.34 ID:38e/TEAk0
>>47
2包というと、何mg?
>>44は4000mgとはっきり書いてる。
私でさえ2000mgしか飲んでないのに、2倍だよ。
エスターC大量消費のためもっと飲んでみるか。

藤川先生の糖質制限していない人の顔のシミがぁ……のブログは面白い。前も同じこと読んだようなw
やっぱり同い年の人の顔よく観察してしまうわ。

50: ビタミン774mg (ワッチョイ ebf8-YjaC) 2017/08/08(火) 22:50:08.72 ID:NnDhdZPa0
>>48
失礼、スレ間違えてた
リプライセルを朝夜2包と、それに加えてDr.メルコアのリポソーマルビタミンCを日中4カプセルくらい
表記上だけなら6000mgだね
それとリプライセルのグルタチオンとビオチン3000mgと強ミヤリサン1日9錠。お肌は絶好調だけど生理は30日以上間が開くし一定じゃ無い…
ただすごく早くなった時は大量摂取始めた時なので関係はあるのかも

45: ビタミン774mg (アウアウオー Sa7b-2/5W) 2017/08/07(月) 18:34:30.59 ID:lh8vsihNa
高濃度ビタミン注射打ちたいわ

47: ビタミン774mg (オッペケ Sr93-YjaC) 2017/08/08(火) 12:16:11.04 ID:at1gEoM1r
自分は朝晩2包だけど生理不順について全く変化なし
早まったことはあったけど1回だけ

49: ビタミン774mg (ドコグロ MM7b-9Sud) 2017/08/08(火) 22:02:25.97 ID:jIflDsd4M
皆の一回量と飲むタイミング知りたいな
いま私生活のタイムスケジュールグダグダで食事時間バラバラだからそこから改善しようとは思うけどサプリはやっぱり食後かなと思うと今の食生活だとそんなに沢山摂取できん

51: ビタミン774mg (ガラプー KK35-jQsJ) 2017/08/09(水) 08:28:46.18 ID:cdLoFOY/K
ここで吸収率の話を読んでからは、1回1~2gを1日4、5回飲んでる

うんこでなかったり膀胱炎やりそうな非常時は5~10g一度に大量摂取

52: ビタミン774mg (オイコラミネオ MM4b-2BYy) 2017/08/09(水) 10:56:27.76 ID:Sg4gTxU+M
寝る前リプライセル1包、タブレット1000mg×3回摂っている

53: ビタミン774mg (ワッチョイ 5f01-qFm2) 2017/08/09(水) 16:56:51.78 ID:N6KBIGcE0
どんだけ摂っているのか書くのは良いんだけど、それによってどういう効果があったのかもしくは変化ないのか記載がないとほんとにどうでもいい情報ですよね

54: ビタミン774mg (オイコラミネオ MM06-D8Us) 2017/08/10(木) 10:24:28.90 ID:zLUaOeglM
>>53
52だけど、明らかに肌荒れが減って肌のトーンが明るくなってきた

60: ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-XHh2) 2017/08/17(木) 10:17:17.09 ID:j/0wSII50
大量に血管にぶち込む療法さえ大して効かないのに
必死に数グラム摂取してるバカってなんなの?

61: ビタミン774mg (ワッチョイ 7971-NNt7) 2017/08/17(木) 11:29:57.47 ID:hDkj5iNR0
大量摂取信者の頭の悪いレビューは読んどけよ
https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R11WTU7HT590VF/ref=cm_cr_getr_d_rvw_ttl?ie=UTF8&ASIN=B003FT75HO

>毎日20g以上を摂取して1年経過しました。

>ビタミンCの大量摂取による
>ダイナミックフローに関して、

>過大な期待は避けるべきですが
>『たくさん飲んでも安全』であるということは身を持って体感出来ました。

毎日20gを1年続けて得られた事実が
「ビタミンCは大量にとっても『安全』」wwwwwwwwwwwwwwww
どういう人生を送ったらこういう馬鹿が育つんだろうな

64: ビタミン774mg (ワッチョイ 6197-RCbB) 2017/08/17(木) 12:08:20.87 ID:TaZat/l90
>>61
リンク開いて読んだが面白すぎる
マジでこんな頭悪い奴がいるんだな

79: ビタミン774mg (ワッチョイ 6158-RCbB) 2017/08/20(日) 16:07:45.71 ID:wSJs/vn70
>>61
これが大量摂取信者の知能レベルかw

62: ビタミン774mg (ワッチョイ 116f-oL0b) 2017/08/17(木) 11:48:22.18 ID:RRZHf+gi0
人体実験の結果がそれか

63: ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-XHh2) 2017/08/17(木) 11:52:32.51 ID:j/0wSII50
何をもって大量摂取教にのめり込むのか意味不明
アホしかいないわな(笑)

65: ビタミン774mg (ワッチョイ d3d2-JJVS) 2017/08/17(木) 12:14:45.12 ID:Cttnf6Oc0
やっぱり大量に飲むとガス出るのかな?
俺の場合はああいう安物のVCだとガスなんか出なかったが
これは少ないのかな?適当に喉に頬離婚で水で流し込んでるから
量がよくわからんが1gから3g程度だろう。
エスターだとむやみに屁が出て困った覚えがある。

66: ビタミン774mg (ワッチョイ f9a2-7sUp) 2017/08/17(木) 12:26:59.33 ID:7I6KJ+Fw0
まあ化石人間は大量摂取に恐れ慄いてりゃいいよw
こういう奴は何gが適正と思ってんだろな
どうせ100mgなんだろうけどw中世かよ

68: ビタミン774mg (ワッチョイ f9a2-7sUp) 2017/08/17(木) 12:42:42.85 ID:7I6KJ+Fw0
そんなド素人のレビュー槍玉に挙げる事しかできないってことは
実際はVC大量摂取が効果的って歴史知ってるんだろうね~
安く安全で効果的なVC大量摂取の何が気に食わないんだろうね
自分もやって健康を手に入れれば良いのに可哀想に

69: ビタミン774mg (ワッチョイ 01ba-XHh2) 2017/08/17(木) 12:51:07.61 ID:j/0wSII50
馬鹿「ビタミンC大量摂取のおかげで風邪が長引かなくなった!!」

いや、風邪ひくんだ???(笑)

71: ビタミン774mg (オイコラミネオ MM6b-+p/L) 2017/08/17(木) 13:49:09.86 ID:WfhPh3IiM
>>69
自分が興味ないならここに書き込まなければいいのに。もっと有意義に時間を使いな

77: ビタミン774mg (ワッチョイ 93f8-nRiD) 2017/08/20(日) 14:42:09.51 ID:J2o/AN/h0
>>71
興味があるから書くんだろ。
バカかお前。

70: ビタミン774mg (ワッチョイ 11fa-oL0b) 2017/08/17(木) 12:54:46.48 ID:lTXLocMy0
私の摂取量は53万です

74: ビタミン774mg (アウアウイー Sacd-YY0x) 2017/08/17(木) 17:14:32.15 ID:5WrnFoPra
>>70
フリーザみたいに言うなよ

72: ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp4d-XHh2) 2017/08/17(木) 14:09:18.36 ID:rU6WZhN7p
出たよ、反論できなくなると「じゃあ来るな」

ある意味興味はあるんだよ、馬鹿な珍説として(笑)

73: ビタミン774mg (オイコラミネオ MM6b-+p/L) 2017/08/17(木) 15:49:00.18 ID:WfhPh3IiM
いや、来るなとは言わん。まあ楽しくやっていこうぜ。

75: ビタミン774mg (アウアウウー Sa85-CKUl) 2017/08/17(木) 17:56:05.21 ID:WP6SM7IYa
わろたw 戦闘力

76: ビタミン774mg (ワッチョイ dbf8-wZSR) 2017/08/20(日) 14:06:12.78 ID:POilLNBU0
リプライセル買って身体に合わなかった。でもサプリメントだから売るに売れなくてどうしよう。

80: ビタミン774mg (ワッチョイ c1ba-+p/L) 2017/08/20(日) 23:53:52.67 ID:lH2EGeWU0
>>76
メルカリだったらバラ売りで売ってる人も多いよ

81: ビタミン774mg (ワッチョイ 1176-wwH0) 2017/08/21(月) 16:14:27.28 ID:7bgOYQNv0
クエン酸と混ぜて飲んでも健康的に摂取できる?

82: ビタミン774mg (ササクッテロル Sp4d-XHh2) 2017/08/21(月) 16:27:40.68 ID:nAkqDChGp
個人輸入品の譲渡売買は禁止されています
見つけたら通報しましょう(笑)

83: ビタミン774mg (ワッチョイ d3d2-JJVS) 2017/08/21(月) 17:14:52.27 ID:i77cOhQB0
> 身体に合わなかった
なにが起きたの?

85: ビタミン774mg (ワッチョイ 866f-Hl6Y) 2017/08/26(土) 00:21:09.78 ID:4RE1bPFE0
リプライセルとリポスフェリックの効果の出方に違い感じる人いない?
リポスフェリックの方が効く気がするのは気のせいかな?

86: ビタミン774mg (ワッチョイ edba-Uepa) 2017/08/26(土) 05:10:10.72 ID:m10jZMwy0
>>85
同じものだから基本的にはない。
あるとしたら新鮮さ。

87: ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp6d-b/nv) 2017/08/26(土) 12:04:36.09 ID:5KuqRlgep
く成分違うけど

89: ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp6d-Uepa) 2017/08/26(土) 19:50:29.29 ID:Pq/y+oMpp
>>87
いや、同じ。
以前は違ったみたいだけど、今は全く同じもの。
LivOn社は予告なく内容成分を変えるからね。
最新のイングレ見てみ。

88: ビタミン774mg (ワッチョイ 19a2-HdU1) 2017/08/26(土) 13:40:56.17 ID:ZFeZmG/l0
思ったのだが、血中濃度を保つと良いが3~4時間で元に戻るのであれば
3食に合わせて1gづつ摂るより夕飯から寝るまでに連続して飲んだ方が効果的かも?