【腹筋マシン】ワンダーコアやってる人いる?

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/19(木) 12:19:50.51 ID:AOutpmTj
※前スレ
【腹筋マシン】ワンダーコア 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456298730/

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/19(木) 13:44:41.99 ID:8Pht9UFx
ショップジャパン公式サイトは以下

ワンダーコア ttp://www.shopjapan.co.jp/products/wondercore.html
ワンダーコア 2 ttp://www.shopjapan.co.jp/products/wondercore/2.html
ワンダーコア スマート ttp://www.shopjapan.co.jp/products/wondercore/smart.html
ワンダーコア ツイスト ttp://www.shopjapan.co.jp/products/wondercore/twist.html

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 10:08:41.59 ID:GIo/vjkx
バネが切れちゃったんだけど、部品だけ取り寄せ出来るのこれ?

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 11:10:51.16 ID:iPkPQWAH
あのバネ切るって、凄い力持ちだな

7: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/25(水) 19:05:22.33 ID:z+lPAd2k
タイミング悪いと怪我しそうだな。
保証期間過ぎたの?

8: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/26(木) 08:36:26.30 ID:Xv2GhVww
荷重が倍以上かかるような使い方したんじゃねえの?
1本ないくらい楽々の筋肉ついたとして手放すときに探すとか?

9: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/01/26(木) 09:27:49.21 ID:xTf1MoM4
スマート使ってるけど、プラスに回すとバネが強くなるんだよな?
という事は反発が強くなるので負荷が弱いって事か?
どこかのサイトで倒れる時に背筋を使うって書いてあったけどこの程度の負荷じゃ背筋にはならないよな。

10: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/08(水) 02:46:19.82 ID:U1hiSNz+
>>9
倒れる時には重力(体重)だろ。
つーか、前から思ってたんだけど、メイン案内人のプエルトリコ系?アフリカ系?の奴の筋肉って、明らかにシントールだよな?

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/08(水) 19:14:44.06 ID:emP6mDer
CJプライムのアベント シックスパワーSではダメですか? ダイレックスで1980でした

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 05:07:30.22 ID:sE1endKe
あのさぁ・・・・
ワンダーコアスマートなんだけど、最初に買った問題のあるロットと思われる物が
早期に壊れたのでメモリの付いた新しい物に換えてもらったわけですよ?
ところが、それも半年持たずボキッ・・・と片側が駄目にと前回と同じ壊れ方
これはもう設計レベルで問題を抱えている地雷だね(それとも小柄な女性向けですか?TVではガチムチなガイが派手にやっているみたいですが)
前回は噂の軋み音が最初の方からしていたからこれは何かやばいの掴んだのかなって納得していたが今回はそういうのは一切なし
ちなみに

体型 177cm/63kg(筋肉も力もあんまりないっす)
使い方 また壊れるのが怖い(かった)ので負荷は最小限且つ1セット50回未満

これで
さすがに二度目の交換は無理だろうな
そして、いくらスペースを取らず使い勝手がよくても簡単な作りの物には手を出しちゃいけないって事も改めて痛感
こういう省スペースの器具で過去にいい思い出ってほとんどないからね
安い物だし元手はまぁ…取れたのかな
しかし、通常タイプは場所とるから置く場所ないんだよねぇ

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 05:12:43.06 ID:2AaAMjpH
>>12
とりあえず聞いてみなよ
取り替え出来たらラッキー程度にさ

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 05:31:10.66 ID:sE1endKe
ちなみに毎日はやっていませんでした
少なくとも最低、1日は開けてた
こんな脆弱な器具を大々的に売り続けるのは大問題な気がする
さすがに以前はレビューで多かった(壊れる瞬間に)派手にバネが吹っ飛んで場合によっては大惨事になっていたという症状は
実際にクレームが多かったのか起こらなかったけど脆い事には違いない
しかし、困った
腹筋ローラーだと筋肉酷使でつらく長続きしないのと腕が無駄に太くなりそうで嫌だったからこれを選んだんだけど代替品が思いつかない
一応、メーカーに連絡はしてみるけど延長なし、前回分と合わせると1年過ぎているから無理なんだろうな

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 07:34:13.32 ID:xurFrwVX
前回とは別品でないの?
同一品が二度壊れたの?

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/09(木) 07:40:28.44 ID:sE1endKe
初回購入→数ヶ月で壊れて萎えて結構長い間そのまま放置→気を取り直して連絡を取って保証を受ける
→新しい物と故障品を引き換えに→また、半年持たず故障

こんな感じですね
いくら何でも耐久性がなさ過ぎる

17: 一方通行 ◆.RAMsEHKDA 2017/02/17(金) 07:46:43.78 ID:bX64imNS
ワンダーコアはその構造上、投石器としても使えます。

18: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 11:45:05.70 ID:uURVGSYI
スマート
20700円→9990円って販売希望価格が胡散臭い

トライアルとかでも安く買えるかな?

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 11:48:10.17 ID:i8a5vz8I
韓国版を6400円で購入したけど普通に同じ

20: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 12:41:02.56 ID:pNbBIsap
同じものだしクッションのハングル文字さえ気にならないなら韓国版でいいよな。

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/21(火) 13:23:56.91 ID:i8a5vz8I
使用法がシートに描かれてて日本版持ってる友人に羨ましがられた
ハングルはちょっと気にはなる

22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/26(日) 02:37:34.89 ID:ve8szdNl
そういや~最近ワンダーコアのCM全然見ないな、ショップジャパンも杉村太造のスレンダートーンばっかり

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/02/26(日) 02:51:51.56 ID:5Mp6nyEM
スレンダートーンもワンダーコアも、同じホームセンターで売ってる

24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/02(木) 20:58:18.80 ID:+hfAGkvF
腹筋ローラーには勝てない

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/25(土) 08:08:40.14 ID:xzp76nQk
合言葉は何?

26: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/26(日) 08:09:52.74 ID:Zov7/P7Z
最近CMやりだしたな、長い間見なかったが

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/26(日) 12:46:06.48 ID:mhkJsGua
数回使ってやめた人から2000円で売ってもらった。
結局つらさ的には変わらないんだな。

でも普通にやるよりははるかにダラダラやり続けられるので映画見ながらとかやってたら2ヶ月ほどで腹周りはかなり締まってきた。(プールのコーチに言われた)

元々はジムやフルコンで負荷かけるだけの腹筋しかやってないので強度はあるけど持続力がなかったし、メディスンボール落としたり、人に踏んでもらったりのつらさがトラウマになってるオレには今までよりは緩くて丁度いい。

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/03/31(金) 08:14:09.58 ID:k+vH1U88
ワンダーコアおもしれ~。
負荷高くしてテレビ観ながらのんびりできる。

29: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/03(月) 18:40:12.65 ID:n0JXeRmi
体重90kgのプロレスラー体型でも効果ある?
というか丈夫?丈夫ならほしいんだけど

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/07(金) 02:26:49.08 ID:DH3ntoP/
>>29
いや無理
ばぃ~んって音たててバネが切れる

30: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/04(火) 08:46:35.60 ID:1Pi1a/EZ
それくらいならまだ余裕だよ、やってみたら?

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 03:30:33.23 ID:BgmGD/Lu
使い終わってもちゃんとネジ緩めないからバネ切れちゃうんじゃないの?

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/09(日) 12:27:11.25 ID:qiQMP3Xq
ワンダーコアスマート使い始めてます。
クラッチ(腹筋)がメインですが、
以前は腹筋を意識するとき、
へそやその下辺りで意識できてました。

それが今は意識自体が難しいか、
頑張ってみぞおち辺りの上辺りになってしまいました。
これはこのまま使い続けてなれてこれば、
下に下がってきますか?
それともこの位置が正しいのでしょうか?

34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/11(火) 21:48:10.71 ID:w3jQmVdJ
一週間ほど前に買って毎日やってるけど筋肉痛にならない
やってるときは感じるんだけどな
ちなみに腰なども痛くなってない
やり方間違ってるのかな

35: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/12(水) 21:10:37.52 ID:afmtNQQG
ワンダーコア バネ無しで40回を1セットでやってます
回数こなすのが面倒なのでダンベル持つのはありですか?無意味ですかね?

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/04/12(水) 21:14:47.85 ID:dqEou2AV
効いてるならいいんじゃね

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/21(日) 09:39:39.27 ID:njkYHmmS
みんなちゃんとやってるかー?

38: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 05:39:11.36 ID:cye20ulV
一昨日から始めた
効果あるのか半信半疑だけど、とりあえず毎日続けるつもり

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 09:29:50.99 ID:sR0Y55Ig
食事の管理もしないと痩せたりしないよ

40: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 17:16:17.58 ID:Zk5fTauM
有酸素運動もした方がいい

41: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 21:56:49.37 ID:fBQBlB7c
ワンダーコアしてから、バーンマシンやってる

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/23(火) 22:11:10.95 ID:xwBwIuEm
スマート使ってるけどギシギシ言うから夜だと下の階の人に迷惑かかりそうなんだけど夜しかできない

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/05/25(木) 19:38:35.87 ID:ltnyjcqv
>>42
ギシギシアンアンよりましじゃね?

44: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/13(火) 20:47:28.64 ID:WBLPYHDo
スマート購入から1ヶ月
初期の頃はしなかった音がどんどんするようになった
深く下げる時にバネがきしむ音、戻った時にカクッと音、深くない上げ下げの途中でも音が鳴るようになった
客センに連絡したら対応してくれんのかな

45: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 07:29:03.31 ID:E3Pqa2te
スマートの偽物も書き込みOKですか?

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 11:45:54.13 ID:/RfQM/jA
>>45
偽物?どんなやつ?

47: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 11:54:02.65 ID:E3Pqa2te
>>46
こんなやつ
http://i.imgur.com/13BRcs0.jpg

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/19(月) 12:37:52.79 ID:1kUQ+Rg5
>>47
近所のホームセンターにいつも置いてある。

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火) 10:54:29.60 ID:0Jyd5OvD
>>47
ワンダーコアには無い両サイドの部品邪魔くない?

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/20(火) 17:15:36.14 ID:SxZ6VVqy
>>49
邪魔だよ
ワンダーコアと見比べると値段相応だなって感じする
何気に体に当たるしいつか怪我しそう

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/21(水) 13:00:14.37 ID:fsGoGhYQ
自己流で使ってるけどいいのかな?

プルプル震えるし疲れるしきいてる感じはする

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/25(日) 22:30:52.85 ID:xUQpehkI
食事制限で体重ジワジワ落ちてきてるんだけど
ジムとか行ってないから
お腹や二の腕や尻がたるんたるん
せめて腹筋だけでもしたいと思うけど
ワンダーコアしたら少しはお腹しまるかな?

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 01:30:18.86 ID:S3ulNAfB
>>52
マジレスするとスクワットが一番良い

54: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 09:58:04.75 ID:MdmSY938
>>52
スマートはダメだったけど、大きい方のワンダーコアはお腹全体がピシッとしたよ
運動経験なくてハードな筋トレ出来ないんだけど、後ろにグワッと下がってから上がるのが効果絶大っぽい

55: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 12:36:17.20 ID:GyroTfj7
スマートは筋力無いブヨブヨさん向けだから、はっきり言ってほとんど効果ないよ
自力で一回も出来ない人向け

56: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 15:03:40.93 ID:0rju/Hdb
クレゲ300円で取った腹筋ローラーは効きまくるな
膝つきで5×10回しかやってないのに腹肩二の腕がパンパン
特に腹が効いてめちゃひきしまってるわ
腹筋ローラーコスパ最強すぎる!
セカンド店の店頭にコアとスマート二台揃って放置されているワンダーはコスパ最低で意味なし!

57: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/26(月) 21:09:53.50 ID:ywLk1IBi
腹筋以外でもOK?
座って足ぶみしてる

58: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/27(火) 02:22:52.26 ID:gGFBYz24
筋トレ器具と考えない方がいいねスマートは
運動補助器具だね
6歳の子供でもやってるよ

59: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/27(火) 02:30:17.01 ID:AeocgA4q
    _ ∩  うわあああ
 ⊂/  ノ  )
  /   /   倒れるだけで
  し’⌒∪

     彡⌒ミ
    (´・ω・`)
    / >‐ 、-ヽ 腹筋ワンダーコア~♪
  /丶ノ、_。.ノ ._。).
 〈 、〈Y ,ーiー〈ト 〉

80: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 08:28:34.01 ID:F/dDMUbl
>>59
なんでハゲてんだよwww

60: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/29(木) 23:29:32.87 ID:IIjzttZv
痩せてきてもお腹がなかやか引き締まらないし、
普通の腹筋だと腰痛めてしまって…
ワンダーコア買うか迷い中です
スマートじゃない方です

61: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 00:12:52.80 ID:2WbC74q1
>>60
ワンダーコアもどきがAmazonで6千円位で買えるよ
座面は固定でヒネリ運動は出来ないけど、これで十分だった

62: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 19:17:52.64 ID:cWqFGcLd
ゆるすぎて効かない感じですか?

63: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 19:38:33.30 ID:2WbC74q1
>>62
バネが緩いから、運動強度は本家より上

64: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/06/30(金) 23:53:57.33 ID:zNrQ2iMi
ローラーの方が負荷が強いかな

65: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土) 17:47:40.61 ID:XgSkCRrD
3300円で中古のワンダーコアを見つけたが、これは買い?

66: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土) 19:18:29.22 ID:V2kTcHQc
>>65
バネの寿命次第

67: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/01(土) 23:24:34.99 ID:Ot3iuwqD
腹筋以外の部分で効果でた人いますか

70: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/15(土) 02:29:06.17 ID:PIF+nu8b
>>67
数年ぶりに真面目にやったけど、腹よりも背中や腰の肉が落ちて朝起き上がるの楽になった
バネは一本にしてゲームしながら亀の如くゆっくり起き上がるようにしたら苦じゃないし効いた

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/02(日) 00:31:27.09 ID:hG9sYQpt
腰痛が和らいだ

69: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/11(火) 22:03:57.12 ID:mGH9Jh2t
プライムデーで約4000円の尼ポイント付で買えた
届くの楽しみ

71: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/15(土) 23:19:20.00 ID:gRy8KDxI
70の言うように、俺も背中の肉が落ちた。
お腹はバネがあるから楽に起き上がれるけど、後ろに倒すのは逆にバネが負荷になるからね。

72: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 09:45:15.30 ID:NHSh8jk6
バネなくすと今度はお腹に力が入る

1本のバネを付けたり外したりして使ってる
この季節ビールが旨いから脂肪は減らないな

73: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 12:37:34.79 ID:KLW/+oVQ
腹筋を鍛えるにはどんなやり方がよいの?

74: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 14:48:04.84 ID:OO+7WtTm
毎日1000回やってるけど500回やってた頃とそこまで差が感じられない
自分のやり方では頭打ちなのかな

77: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/18(火) 01:32:34.91 ID:wrWBLPXd
>>74
筋トレの本には軽い負荷で回数こなすよりもギリギリ出来る負荷を数回やるのが効果的と書いてあった

78: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 21:26:33.78 ID:SyPkSzn5
>>77
ワンダーコアでギリギリできる負荷ってなんだ?

79: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/19(水) 21:53:27.37 ID:7bN0VzNT
>>78
無いね

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/20(木) 12:05:33.42 ID:79luWbUR
>>78
バネを輪ゴムに替えるとか

75: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 20:18:48.78 ID:Rqb4pzf+
初心者用だし、負荷が弱いからね

76: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/07/17(月) 21:22:25.94 ID:/jAjCXpM
スマートの方しかもってないですが、腕立て伏せできない自分が毎日続けてたら前より出来るようになり、デコルテとか背中が綺麗になったと周りから言われます。尻はデカいですがwwwww

82: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/07(月) 00:35:47.52 ID:qg0ggOP8
ワンダーコアだいぶ酷評されてるが、使い方によっては激烈な筋肉痛になれるぞ。俺は20kgプレートを胸らへんに置いて抱えてクランチしてるけど、5日間くらい強烈な筋肉痛に見舞われる。

83: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/13(日) 01:47:04.23 ID:+Q6u+4hj
寝そべる
左足を右足にのせる
右足の力でゆっくり上下10回

反対の足で繰り返し

これでいいじゃん?ダメ?

84: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/08/29(火) 08:41:06.83 ID:PhXJFyNz
シックスパッド付けながらワンダーコアしたら効果ありますか?

85: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/03(日) 19:28:44.61 ID:56SNE9Su
160センチ120キロ超のぽっちゃり体型なんだが
座椅子タイプとノーマルタイプどっちを買えば良いんだろう?

86: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/03(日) 23:58:17.42 ID:jDRwVHeP
>>85
それはぽっちゃりとは言わないんだよ。
単なるデブ、もとい豚だろ。

87: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/04(月) 08:00:05.84 ID:drDQUuzX
腹の脂肪がつっかえて腹筋が出来なさそうな体型だな

なんでそんなに太るまでほっといたんだか

88: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/04(月) 13:26:04.17 ID:yHDSkfIE
つーか相手のデブに対して角が立たないようにポッチャリと言うわけで
自分に対してポッチャリと言うのは池沼だろ、さすがに。

89: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/06(水) 22:43:19.35 ID:djGNJoMp
普通の腹筋を10回やったら筋肉痛で
5日ぐらいお腹が痛くてたまりませんでした。
それから普通の腹筋を緩めに8回やってみたら
3日ぐらいお腹が痛くてたまりません。

「服を買うための服がない」と同じく
「腹筋をつけるための腹筋がない」状態です。
まずはワンダーコアでゆっくりゆっくり
やって行きたいと思ってます

90: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/10(日) 14:14:54.38 ID:eWeXfLsx
バキバキのシックスパックみたいには無理な器具だろうけど、硬めのお腹にするぐらいなら最高の器具だと思う

91: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/09/28(木) 23:11:57.38 ID:iOT6cXVC
遠心力で酔う

92: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/02(月) 03:17:04.11 ID:wBoCZRAb
遠心力おそるべし

93: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/02(月) 14:21:36.28 ID:jPFNdClq
のーみそコネコネ コンパイル的に
のーみそがシェイクされてるのか

94: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/14(土) 17:40:20.46 ID:SnWJ45VN
ばよえーーーん

95: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/10/17(火) 12:45:08.42 ID:witV+Sp9
ツイストってwwwww

96: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/17(金) 09:58:29.74 ID:vJHeYw8m
親戚の家にあってやった次の日腹筋ヤバかったわ
笑うだけでも痛くてしかたなかった
効果すごいね

97: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/11/17(金) 10:57:30.33 ID:pKqWuqoC
筋肉が付くと何回やっても痛くなくなる

98: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/12/09(土) 16:56:01.15 ID:a3NdWZpo
ワンダーコアをバネ0本でやってる人いる?

99: 名無しさん@お腹いっぱい。 2017/12/10(日) 01:07:13.56 ID:vhdECf9h
>>98
やってるよ

0の方が腹筋付く
バネ付けると背筋を伸ばして気持ちいいから、
たまに付けてやってる