【たるみ】ほうれい線をなくしたい!

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1: スリムななし(仮)さん 2017/05/05(金) 13:24:11.83
良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。

前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ26
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1482759296/

【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。(ゴムバンドを両手で伸ばす運動など)
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
 
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks

2: スリムななし(仮)さん 2017/05/05(金) 13:24:41.41

18: スリムななし(仮)さん 2017/05/05(金) 14:45:18.78
キングベットでイケメンに抱かれたい

19: スリムななし(仮)さん 2017/05/05(金) 14:46:26.51
おっぱいCカップはほしかったなぁ

20: スリムななし(仮)さん 2017/05/05(金) 14:46:57.43
セックスしたいです

21: スリムななし(仮)さん 2017/05/06(土) 15:55:15.83
セックスはもうどうでもいいです
もう一生なくてもおk~

22: スリムななし(仮)さん 2017/05/07(日) 13:05:27.67
>>21
えええええいくつですか?

23: スリムななし(仮)さん 2017/05/07(日) 13:30:02.54
38です

24: スリムななし(仮)さん 2017/05/07(日) 23:10:34.59
自分32でまだヤリたいよ
子供いないからかな

25: スリムななし(仮)さん 2017/05/07(日) 23:13:53.49
性欲の話はもういい

26: スリムななし(仮)さん 2017/05/07(日) 23:46:25.11
だが性欲とたるみに関係がないと言い切れるだろうか

27: スリムななし(仮)さん 2017/05/07(日) 23:48:48.49
例えばセックスを日に何回とかで法令線が無くなったとかそういう話なら良い
性欲のアルナシは要らない

28: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 00:09:23.41
どうだろう。
性欲って言っちゃうとミもフタもないけど
恋心 とか ときめき とかに置き換えてみるとむしろ
性交回数より深く影響するのでは。たるみや法令線に。

29: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 00:16:40.17
曖昧だからホルモンバランスと言い換えて

30: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 01:42:55.24
人と触れ合うと幸せホルモン出るみたいだけどそれだと精神的な話になるお…

32: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 17:16:50.17
舌回ししてるけどまったく効果ないね 2カ月以上たつけど

ほうれいせんは消えないし、効果なんか現れてない

33: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 18:17:51.87
>>32
舌回しよりコリをほぐしたりツボ押したりするのが良いよ
私も舌回しは全く実感できてない
ほうれい線なくてすごく若く見える知人が舌回しやってるけど、結局元の肌質が良いんだと思ってる

35: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 21:32:18.52
>>33だよねー 毎日100回以上やってんのに全然だよ 少しも変わらないっておかしい

ほぐしとかつぼ押し良かったら教えてください… 少しでも効果実感できるのがいいです

38: スリムななし(仮)さん 2017/05/09(火) 12:41:06.22
>>32
舌の運動ってバランス感覚?運動神経が上がるんだっけ
健康番組で舌の運動した老人が片脚立ち出来るようになってた

34: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 20:06:55.83
顔ヨガ良いよ頬上がるから線消える

36: スリムななし(仮)さん 2017/05/08(月) 22:07:11.75
>>34 よければどういうメニューやってるな教えてください
急にほうれい線が出てきてすごく気にしてます

39: スリムななし(仮)さん 2017/05/09(火) 14:33:43.65
私は舌回しの効果は感じる
顎にも刺激があるんだけど、顔の上半分の張りが出る
頬からコメカミ~後頭部に向かって引き上げられるような感じ
でもやり続けないとすぐにその張りはなくなっちゃうんだけどね

40: スリムななし(仮)さん 2017/05/09(火) 14:47:31.14
鼻の下伸びそうでやめちゃったな

41: スリムななし(仮)さん 2017/05/10(水) 12:54:58.33
なんだかこのスレッドも詰んできたな。
舌回しダメ、筋トレあまりよくわからない、アリーヴォなんとなくいいくらい、ほぐしマッサージはなんとなくいいかも、くらい。
あと鍼もイマイチ、ってか自分でやるのは全くわからない、コラーゲン摂取も何もわからず。

段々美容外科に目がいくようになってきたわ…自力ではもう無理かなぁ

42: スリムななし(仮)さん 2017/05/10(水) 13:03:51.13
顔筋鍛えたりアンチエイジング効果ある食べ物食べたら薄くなったよ

43: スリムななし(仮)さん 2017/05/10(水) 15:10:04.06
先月から顏筋トレーニング教えてもらってる60歳母の左だけほうれい線がはっきり薄くなった
右はたるみが左に比べて強いのでもうちょっと時間かかるみたい
ほうれい線だけじゃなくてシワも伸びてつるんとした顏になっててビックリした

45: スリムななし(仮)さん 2017/05/10(水) 17:52:25.19
>>43
その顔筋トレーニングはどのようなトレーニングされるのでしょうか?
いわゆるベロ回しですか?

47: スリムななし(仮)さん 2017/05/11(木) 09:55:14.57
>>45
お年寄り向けの簡単なやつらしくてそんなハードな事はしないみたい
シワがよらないように手を添えて目をぎゅっとつむったりアヒル口したりしてましたよ
また来月実家帰った時に聞いてみます

49: スリムななし(仮)さん 2017/05/12(金) 05:59:01.74
>>47
ありがとうございます
意外に軽めの顔筋トレだったのですね
とても勉強になります
また聞いてくださってありがとうございます

53: スリムななし(仮)さん 2017/05/12(金) 16:02:07.94
>>49
LINEで聞いてみたよ
眼輪筋と上唇尾翼挙筋を鍛える運動をしているそうです
小鼻に力を込めて鼻を細めてみて、出来たらそれを一日中暇な時にやってればいいんだって
オカンは筋肉が無さ過ぎて出来なかったから唇をアヒルにして鍛えてるとか(同じ運動になる?)
眼輪筋はほうれい線とは関係ないけどシワが伸びたって喜んでた
目をぎゅっと閉じてるようで半目にしてるらしい。←10秒キープ 以上です

60: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 01:16:37.31
>>53
小鼻細くするの逆にほうれい線くっきりしたわ
目見開くとシワがマシになるんだよね
なんでだろ

67: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 11:42:36.63
>>53のお母さんの、あひる口真似してみたら筋肉プルプルしていい感じ
下唇のたるみのブルドッグが凄くて
だらしない口元の私には良さげ
教えてくれてありがとう

69: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 15:13:04.49
>>53のお母さんの目をギュッと半目にするのやってみたけど
ほうれい線の上に乗ってる憎い目の下三角ゾーンのお肉に効いてる気がするから
鼻筋とセットでやってみる
私のほうれい線はアラフィフメイク動画のヨリコさんタイプです

70: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 17:32:36.67
>>53
ご親切に恐れ入ります!!m(_ _)mm(_ _)m
ありがとうございます
早速やってみます 効果出ていらっしゃるようで励みになります

44: スリムななし(仮)さん 2017/05/10(水) 17:42:37.95
こりょう押し効いたよ
まあやり続けないと

48: スリムななし(仮)さん 2017/05/11(木) 09:56:34.51
>>44
こりょうって20年前のノンノで見たツボ押しと同じだ
毎日やってたら「顔痩せた?」って言われたから効果はあると思うがほうれい線にも効くんだろうか。
あの頃そんな線なかったからなあ

46: スリムななし(仮)さん 2017/05/11(木) 06:47:09.25
舌回し効果あったよ
効果出てない人は自分が相当手遅れなだけでしょ

57: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 00:26:48.60
>>46
ほうれい線消えたのにまだこのスレ覗いてんだw
消えたとしたらついこの間までほうれい線あったくせにドヤ顔で「手遅れなだけでしょ」ってワロタ

50: スリムななし(仮)さん 2017/05/12(金) 08:13:32.90
沢尻えりかみたいに恐らく抜歯矯正してたるんだ人は何が一番いいんだろ?
舌回しは効果無かった

51: スリムななし(仮)さん 2017/05/12(金) 12:23:42.15
沢尻って笑わないから余計だと思う
顔の筋肉使ってない

52: スリムななし(仮)さん 2017/05/12(金) 13:42:15.13
笑うかー
いーって口すると筋肉プルプルするから私もそうなのかも

55: スリムななし(仮)さん 2017/05/12(金) 23:03:02.16
ほうれい線のシワは薄かったけど頬膨らませる専用に風船、凹ませる専用にペットボトルを毎日2ヶ月やったら無くなった!
元々顔の筋肉使ってなかったみたいで頬肉がリフトアップしたようになってる
これからも続けるぞー!

62: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 02:17:05.73
>>55 うらやましい!ペットボトルはどういう使い方しましたか?

63: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 10:06:54.13
>>62
ペットボトルは2日目からやったんだけど500mlの空ボトルを飲む時より深くくわえて思いっきり吸う(唇だけで歯は使わない)
おーいお茶系の空ボトル使うと面白いくらい凹む
最初は呼吸のやり方や凹ませ方が分からなかったから風船膨らませた後にやるとコツが掴めた
1日目の頬肉のハリは夕方頃には元に戻ってたけどw
最初の一ヶ月は風船膨らませるのとペットボトル凹ませるのをTV見ながら各20回ずつ、後の一ヶ月は30~50回かな
元々鼻炎で口呼吸だったから効果あったのかも
>>62に効果なかったらごめんなさい

68: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 12:43:06.01
>>63
>>62ですが詳しくありがとうございます!本当に悩んでるからなんでも試してみたいので今日から早速やってみます
みんなからほうれい線が消えますように

71: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 23:54:35.38
>>68
先週から追加でやり始めたのが唇を内側に閉じたまま(口紅塗った後にするようなやつ)唇の端をUになるように意識して何秒間かキープする
実際にはUにならないから持ち上げる様に意識するだけでいいんだけどね
これが意外とキツくていい感じだったから風船やペットボトルがダメだったらやってみるといいかも
みんなで一緒に綺麗になれたらいいね

72: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 09:58:58.70
>>71
これ昔おネエがTVでやってたw
上向いて舌をつき出すのと共に毎日やってますって。見事なU字になってたな

73: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 10:38:11.87
>>72
そうなんだw
オネエ凄いなぁ
私はUにならなかった…
これもとりあえず続けてみて効果をまた書きにくるよ

56: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 00:18:06.06
二ヶ月か…やっぱ続けないと効果でないよね
自分もがんばるぞ

61: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 01:39:50.06
>>56
最初の1日目は寝る前に風船膨らませるだけを10回だけやって次の日頬肉のハリが違ってたんだよね
だから2ヶ月続いたのかも
肺活量ないからそれも合わせて一石二鳥できたらいいなって感じだったんだけどね
私のほうれい線が消えたの見て友達も風船とペットボトルやり始めたから>>56も一緒に綺麗なおばさん目指して頑張ろー!

58: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 00:30:09.89
「よ、予防のために見てるだけだし」って言い出すとみた

59: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 01:09:09.13
ほうれい線消えたらドヤりたくもなるよねー
「舌回し効果あったよ」だけでいいのに二行目書くあたりリアルでも煙たがられてそうな性悪だなぁって感じ
私も早くほうれい線消してドヤりたい

64: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 10:18:39.41
横だけどおーいお茶買ってくる

65: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 10:28:44.98
色んな方法見れて勉強になるけど
何歳ぐらいのどんな体系の人が実践して効果あったのか知りたい

66: スリムななし(仮)さん 2017/05/13(土) 11:19:07.93
体型は関係ないだろ
痩せてても顔の肉付き多い人と少ない人いるし
元々顔の肉付き具合がどうかだな

74: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 12:41:18.90
オカマの美意識すごよね

75: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 13:14:29.11
Uにならずにただのカッパ口になっちゃうけどこれきくなぁ
筋肉って傷つけると太くなって復活するらしいから
顔が痛くなるようなトレーニングもっと続けたい

76: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 13:36:41.30
何となく顔がしんどくないやつは効いてないような気がするよね
PAOはしんどいけどやる時間短いから続いてる
しんどくて長いのは効果ありそうだけど辛くて続かないんだよなー

77: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 14:28:58.94
PAOくわえてブンブンやってたらポーンて飛んで行くんだけど…

78: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 15:23:58.61
>>77
面白いww
想像してワロタww

79: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 15:38:45.44
>>77
私も飛んで行くようになったから、マウスピース買い換えたよ
思い切り振れるようになって快適だよ

82: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 11:36:10.56
>>77
Paoなんて効果あるのか?
あれするくらいなら美顔器使ったほうがいいと思うわ
口に加えてすぼめるやつ前に使ってたけど口の左右にへんな筋肉ついてふくらんだ

85: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 11:50:35.30
>>82
膨らんでいいやん 私は頬がこけてるからpao効果ありそう・・・

86: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 13:37:47.19
>>85
それ系は頬が膨らんで鼻の横に溝できるリスクあるけどね。

私も顏ダンスで鼻の横に溝できたわ。
でも確かに頬の位置が上がって、顔が立体的になって
鼻筋が通ったような錯覚受ける。
正面顔はかなりいい感じになった。

ここでは不評のおきゃんママの講習会今年始めて行ったけど
頬を高くキープするのが小皺消すより何より大切って力説してたの
納得。因みにご本人は59歳とは思えない美肌&若さで
顏の表情も自然でヒアルっぽい不自然さも無かったよ。
あと身長高くて小顔なのが以外だった。

88: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 14:16:04.10
>>86
わかる
頬骨の位置が高いのは重要だと思う
頬の位置が高くて張りがあると、法令線があってもそんなに老けては見えない

89: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 14:46:40.97
>>86
頬高は朝鮮人
ブサイクの証アンパンマン
から
頬高は美の証になったのか
アメリカも頬高は美だっけ

91: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 15:25:00.05
>>89
朝鮮系のように横に張り出しているとか前に飛び出した頬骨のことじゃないよ?
頬骨の一番高いところの位置が高いってことだからね

80: スリムななし(仮)さん 2017/05/14(日) 22:32:56.16
昔サロンパスが効いたってトンデモ話あったけど試した人いる?

81: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 02:08:18.23
朋原エミって40代に見えないね。
いじってなくてマッサージだけであんなに保てるの?

84: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 11:49:20.82

87: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 14:14:39.52
>>84
日本だと40代くらいだなとわかるけど、海外に行くともっと若くみてもらえそう
日本人は美容に多少なりとも気を使ってる人が多いからか、みんな一様に若い
そして見る目があると言うか基準が辛めだなと思う

90: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 15:01:55.50
>>87
見た目は若くないと思う でもお肌はアラサー並みに綺麗な40代が多いねやっぱり

海外は知らないけど台湾のおばさんはツルピカでたれも皺一本もなかった

83: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 11:38:47.08
口のまわりに筋肉つくのうらやましい
緩すぎて気抜くとだらっとなる

92: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 15:37:29.01
前に出てるんじゃなくて高い位置ってことかな

93: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 15:53:56.79
口角横の脂肪?たるみ?も気になる
これのせいで余計ほうれい線になってると思う

96: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 20:07:33.89
おきゃんママて確かにシワはないけど片桐はいり並みに顔デカイよね
ボディービルダーの体が筋肉で肥大してるのと同じで顔も筋肉で大きくなってんのかも

97: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 20:11:08.44
>>96
上に小顔だったって書いてあるけど無視か…

98: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 20:31:08.01
>>97
まじで顔は想像してたより小さくてビビりました。
まあ身長高いし凄いヒール履いてたから
余計に頭身高く見えたかもだけど、なんで写真で顔デカなのか不思議で。
あとメイクがいかにもノンケミカルて感じでしたね。
よくも悪くも。肌は綺麗だけどケミカルコスメを駆使した
華やかさは皆無。

100: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 20:41:50.10
>>98
肩幅狭い華奢体型なのでしょう

99: スリムななし(仮)さん 2017/05/15(月) 20:32:49.08
芸能人も実際会うと顔小さいって言うしね