肩こり頭痛に効くサプリって何ですか

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1: ビタミン774mg 2006/03/12(日) 10:43:06 ID:P6AzIxJ9
血液循環をいくらよくしても
筋肉が緊張してると意味がないようですね
でも筋弛緩薬は買えません
ということで筋肉の緊張をほぐしてくれるサプリを紹介するスレです。

5: ビタミン774mg 2006/04/25(火) 10:50:13 ID:3L2hb5tS
>>1
血液循環

6: ビタミン774mg 2006/04/25(火) 14:36:35 ID:g7cnxnEa
>>1
サプリもいいけど、ピップのマグネループも試してみなよ。

>>3
かっこん湯が効くのには激しく同意。サプリじゃないけど。
だが、なぜ湯に溶く?市販のものはそのまま飲んだ方が効くと思うんだが。

8: ビタミン774mg 2006/04/25(火) 23:03:50 ID:???
>>6
顆粒エキスのものも、湯に溶かした方がホントはいいんだよ。
漢方は吸収に気を使わないとなかなか吸収されないからね。

19: ビタミン774mg 2006/08/19(土) 06:11:09 ID:y2bDr5y1
>>6
ピップのマグネループは肌弱い人はダメだよ。
私はモロ首周りがかぶれた。
職場の人みんなで使ってたんだけど、
他の3人も同じかぶれ方だった。

2: ビタミン774mg 2006/03/12(日) 10:44:31 ID:DQZ4QKO7

3: ビタミン774mg 2006/03/12(日) 19:55:14 ID:???
強いて言うなら葛根湯だな。
顆粒タイプのを湯に溶いてインスタントコーヒーみたいに飲むのがベスト。

64: ビタミン774mg 2007/07/23(月) 01:15:39 ID:CwG276Op
>>3
葛根湯って美味しいね。使用上の注意に書いてある『発汗傾向の著しい人は飲む前に医師に相談して下さい』ってのはどういう意味なんだろうか?

4: ビタミン774mg 2006/03/15(水) 12:49:35 ID:PlQTWgk1
ほんと!まじで!今飲も!

7: ビタミン774mg 2006/04/25(火) 18:16:55 ID:???
漢方は約70度の湯で溶かして食前に飲むのが基本

9: ビタミン774mg 2006/05/07(日) 23:29:24 ID:HrMqx49W
私も常々、葛根湯は効くなーと思ってました。でも、お湯に溶いて飲むと良いとは知りませんでした。次からやってみます!皆さん、ありがとう!

10: ビタミン774mg 2006/05/08(月) 15:56:49 ID:???
葛根湯って効くんですか?

11: ビタミン774mg 2006/05/12(金) 17:15:33 ID:Wy8sgTdF
スレ違いになるが葛根湯はスポーツした時の
足の痙攣にも効くらしい。肩こりに限らず、
筋弛緩効果が大きいってことらしいね。

12: ビタミン774mg 2006/05/12(金) 18:50:27 ID:a5sOBF0F
葛根湯。その通りです。ぬるま湯で一日三回、空腹時に飲むといいですよ。

13: ビタミン774mg 2006/05/12(金) 18:57:26 ID:a5sOBF0F
漢方を取り扱ってる店に行けば、粉タイプがあります。お湯の中に入れて、掻き混ぜながら飲むといいです。

14: ビタミン774mg 2006/05/14(日) 00:30:49 ID:???
葛根湯って風邪以外のときに飲んでもいいんですがw
早速飲んでみます

15: ビタミン774mg 2006/05/15(月) 02:02:39 ID:???
>>14大丈夫ですよ。

16: ビタミン774mg 2006/05/21(日) 11:59:51 ID:???
養命酒は?

17: ビタミン774mg 2006/06/04(日) 10:37:03 ID:???
4本養命酒ノンだけどきかなかった・・
長い人は何十年も愛飲してますよね 
さすが

18: ビタミン774mg 2006/07/14(金) 09:33:45 ID:???
つデパス

26: ビタミン774mg 2006/10/01(日) 19:09:27 ID:???
>>18
ありがと

20: ビタミン774mg 2006/08/26(土) 01:05:40 ID:XNSaal6Y
葛根湯ためして見たいんですけど安く売ってる通販サイトとか
おすすめメーカーの商品とかありませんか?

21: ビタミン774mg 2006/08/26(土) 02:21:35 ID:???
たまにウェルシア・ブランドの3本入り5~6百円のドリンク剤を
買ってる。

22: ビタミン774mg 2006/08/26(土) 10:38:36 ID:7tXodPqm
筋肉の弛緩による痛みには芍薬甘草湯もイイ
こむらがえりなどや足のつったときにも効くみたい

23: ビタミン774mg 2006/09/14(木) 03:54:08 ID:z159vStS
葛根湯、試してみたけど胃が荒れた気がする

24: ビタミン774mg 2006/09/26(火) 23:52:53 ID:???
>葛根湯
買ってから知った。
陰虚の自分は正反対だからあってない。

25: ビタミン774mg 2006/10/01(日) 19:07:02 ID:9plySE4k
だめだ・・葛根湯効かなかった・・・orz

27: ビタミン774mg 2006/10/03(火) 17:04:08 ID:???
セントジョーンズワートで緊張をほぐすも良し、
意外にも肩こり解消されますよ。

28: ビタミン774mg 2006/10/03(火) 22:17:47 ID:rcdeXUwV
最近、わかったことだが、風邪ひく一歩手前の時に、肩が凝ってつらくなることが分った。
肩は年中凝ってるけど、普段はは苦にならない。

29: ビタミン774mg 2006/10/06(金) 00:57:03 ID:A1HoVrai
緊張からくるひどい頭痛・肩こり・貧血・首こり持ちでしたがなぜか増血剤のんだら
なぜか肩こりなども全部なおったよ

30: ビタミン774mg 2006/10/06(金) 01:09:31 ID:???
葛根湯効きました!!
薬局の人がもう一つ肩こりに効く漢方があると言っていたので
それも試してみようと思います。
ついでに品名もチェックしてきます。

31: ビタミン774mg 2006/10/08(日) 00:55:00 ID:???
おそらくカフェインって血管収縮作用や緊張感があるでしょ、
肩こりに悪いのではないかと思います。
逆にクレアチンは血管拡張作用があるのだとか・・

32: ビタミン774mg 2006/10/09(月) 00:41:56 ID:???
サプリ…ではないけど、カモミールティーはちょっと眠気がくる位
リラックスするので、お試し下さい…。

33: ビタミン774mg 2006/11/03(金) 08:40:54 ID:Sls7f3XH
そう。カモミールはリラックスするよね。
けど鉄の吸収を悪くするんだよね…

52: ビタミン774mg 2007/05/15(火) 20:21:25 ID:???
>>33
えぇ!マジで!
私は緊張性の頭痛だからカモミールティー愛飲してたけど、ファンケルの鉄分の
サプリ飲んでたorz

35: ビタミン774mg 2006/12/13(水) 07:03:34 ID:???
葛根湯マンセーばかりだな
他の肩凝り用を謳っているさぷりってウンコばっかりなのだろうか

36: 34 2007/01/05(金) 00:49:18 ID:???
効果が分からなかったorz

37: ビタミン774mg 2007/01/28(日) 23:10:07 ID:LvplGaCD
カッコンはマオウでその場しのぎの効果だよ
エフェドリン飲んでみ
全ての痛みが消えるから

38: ビタミン774mg 2007/01/29(月) 00:12:44 ID:qcBLwic7
◆サプリ
ギャバ(リラックス)
テアニン(リラックス)
アミノ酸(疲労物質乳酸をなくす)
ビタミンE(血流をよくする)
ビタミンA(目の疲れにいい→肩凝りに効く)
銀杏エキス(血流改善)

◆漢方
カミキヒトウ(リラックス)
カミショウヨウサン(血流改善・体ぽかぽか)
トウキトウ(胸痛・背部痛・一部頭痛や腹痛にも)

◆向精神薬
ソラナックス、デパス、アモキサン他

40: ビタミン774mg 2007/03/20(火) 19:33:20 ID:???
ビタミンAは取りすぎてもOKなのかな?

41: ビタミン774mg 2007/03/22(木) 01:25:22 ID:k6G5zY8k
大丈夫だよ

42: ビタミン774mg 2007/03/22(木) 21:03:21 ID:???
ビタミンAには過剰症があるぞ。
それを「大丈夫」の範疇に含めるのなら止めはしないが。

43: ビタミン774mg 2007/03/22(木) 23:15:41 ID:???
ビタミンAが入ってる、おすすめのサプリって何?

44: ビタミン774mg 2007/03/23(金) 10:22:25 ID:???
それは、おまいさん、肝油しかなかろう。

45: ビタミン774mg 2007/04/09(月) 17:56:49 ID:/kgVHeyk
増血剤きくのですか?

46: ビタミン774mg 2007/04/13(金) 23:08:44 ID:vHI8cqHE
しかし漢方を症状にあわせて飲むって?少し調べてから飲んだ方がいいよ
病院では同じ症状でも人によって違うものが出されるよ

47: ビタミン774mg 2007/04/27(金) 10:04:29 ID:KMWuD2dA
頭痛持ちで週に3日前後は頭痛になります。
慢性的にあります。
肩こりよりも頭痛に効くサプリは・・・ないかな。

48: ビタミン774mg 2007/04/27(金) 11:21:00 ID:???
フィーバーフューってハーブが効くらしいんだけど、どうなのかねえ。

49: ビタミン774mg 2007/04/27(金) 13:28:36 ID:???
血管拡張作用のあるサプリだと
ナイアシン・アルギニン・ギンコかな。
ビタミンで効果あるのは、B12

疲労物質除去でクレアチン

50: ビタミン774mg 2007/04/29(日) 23:55:48 ID:???
増血剤って・・・ファイチとかマスチゲンですか?

51: ビタミン774mg 2007/05/15(火) 11:11:08 ID:???
サプリじゃないけど
昨日は頭痛と肩こりがあまりにひどかったんで
ためしに肩にホカロンミニ貼って(服の上からな)
寝たら、朝結構すっきりしてた。

頭痛外来ってのがあるらしいけど良いのかな。

53: ビタミン774mg 2007/05/20(日) 02:30:01 ID:???
吸収を悪くするんだからサプリをとることで補うのはいいんじゃないか。

54: こりこり 2007/05/26(土) 09:29:15 ID:Ba/PllgZ
初めて書き込みします。異常な肩こりで毎日頭痛もある。整体に週1で通っているよん!薬は何を試してもだめで毎日つらい日々を送っている。葛根湯を今日は買って試してみます。何日位で効果がでるのかな?

55: ビタミン774mg 2007/05/26(土) 09:38:42 ID:Xr68JMIO
葛根湯は実証向きだっけ?大丈夫?

56: ビタミン774mg 2007/05/27(日) 16:36:54 ID:???
頭痛にはカフェイン厳禁ってまじ?

57: ビタミン774mg 2007/05/27(日) 19:56:49 ID:???

58: ビタミン774mg 2007/05/28(月) 00:59:10 ID:???
漢方は漢方医に出してもらうのが一番効くんだよね。
ぐつぐつ土瓶で煮出すヤツ。
とはいえ、なかなか通う暇もないので、
今はアスパラメガというビタミン剤を飲んでる。
一日一回なのでなかなかいいよ。

59: ビタミン774mg 2007/05/29(火) 19:37:03 ID:???
鼻の通りを良くする
サプリないかな?

63: ビタミン774mg 2007/07/19(木) 19:47:07 ID:???
>>59
サプリじゃないけど、玉葱の白い芯の部分に鼻を近づけて息を吸い込むと、鼻の通りがよくなるって!

60: ビタミン774mg 2007/06/03(日) 01:41:52 ID:wHC3C3q5
肩こりで鍼打ってもらいました
子ども時代の軽い方が甦りました
たった半日ですが…(汗)

61: ビタミン774mg 2007/07/15(日) 02:54:00 ID:+C8NHuh2
・エレキバンですが、磁石のみ外して絆創膏で代用したらまけなくなり快適
・RKUWAで少し楽になった
・マルチミネラル系+ビタミンE+ビタミンC+鉄分+カルシウムで少し楽になった
※一番効果があるのは適度な運動が一番効果ありました。
 無理に筋トレしたら逆効果、ウォーキング・肩、首のストレッチは効果絶大
 高すぎた枕、コンタクト、めがねの度数調整も改善し、効果大でした。

62: ビタミン774mg 2007/07/18(水) 09:19:02 ID:isE1dRDR
ここ数年極度の肩こりに悩んでましたが、原因は歯でした。
差し歯の根っこが腐敗寸前だったようで、歯医者に行ってかぶせもの外したとたん
この世のものと思えないにおいが自分の口から、、、ガクブル。

しかし、数日通ってみたら、ものすごく肩が軽くなっていたことに気がついた。

先生に聞いてみたところ、結構そんな人多いそうです。

差し歯入れてから数年経っている人、一度歯医者に行ってレントゲン撮ってもらうと良いよ。

65: ビタミン774mg 2007/07/28(土) 15:53:35 ID:???
成分に発汗作用のある生薬が入っているらしい。

66: ビタミン774mg 2007/08/04(土) 23:19:25 ID:???
最近はげに効く成分としてパルテノライドが取り上げられているんだけど、
これは夏白菊って植物に含まれているらしいね。
で、調べるとこの夏白菊(フィーバーフュー)のサプリがあって
昔から偏頭痛サプリとして飲まれているらしいよ。

67: ビタミン774mg 2007/08/12(日) 14:13:15 ID:Z6bouup+
肩こりからくる偏頭痛などには、不思議なネックレスがよく効くよ。
磁気、チタンなど全て試したけど効かなかった。不思議ネックレスは一週間くらいで効いてくるから。

68: ビタミン774mg 2007/08/14(火) 15:04:38 ID:7f97lgNA
普段からネイチャーメードなどのサプリでビタミンを摂ると、肩こりや偏頭痛
が緩和されるみたいです。

69: ビタミン774mg 2007/08/20(月) 20:01:03 ID:???
一番の特効薬は覚醒剤だと薬剤師から聞いたことがあるw

70: ビタミン774mg 2007/08/23(木) 17:10:54 ID:???
エフェドリンは肩こりに効きませんね。

71: ビタミン774mg 2007/08/27(月) 15:55:20 ID:opahkwg/
ナボリンS服用してる人いる?
いろいろな薬局で広告あるけど効くのかな?

72: ビタミン774mg 2007/08/27(月) 23:55:26 ID:M7JUWsgd
自分もナボリン気になってる。
ナボリンS買おうか買うまいか店で悩みまくって結局まだ買ってない。
うちの近所ではナボリンだけ万引き防止?なのか、
棚の空箱をレジに持っていくようになってる。
ってことは、よく売れてるってことかな?

73: ビタミン774mg 2007/09/03(月) 16:45:52 ID:???
ナボリンは効きませんでした
高いので効かない事はゆめゆめないと妄信したが運のつき
泣く泣くすがる思いでフェルビナク35にしたら少し効いた

74: ビタミン774mg 2007/09/07(金) 22:24:35 ID:peDzWFp0
良スレ上げ!!

75: ビタミン774mg 2007/09/08(土) 01:19:46 ID:???
サプリより、インナーマッスルストレッチ

下記の特殊ストレッチは、人によっては劇的に肩凝りに効果あります。

まず横向きになって自身の力を抜き、
誰かに30Kg~40kgの力で肩口を押してもらうと
通常では伸ばせないインナーマッスル群がストレッチされ
かなり肩こりが解消されます。
30~40kg程度の子供さんがいれば肩口へ座ってもらうもよし
奥さんや彼女・彼氏に手加減して押してもらうのも良い。

76: ビタミン774mg 2007/09/18(火) 06:50:08 ID:5GbOKnQa
横向きって仰向け?うつぶせ?詳しく

78: ビタミン774mg 2007/09/18(火) 11:22:13 ID:???
>>76横向きに寝転がるなら、うつ伏せでも仰向けでもないじゃないか。

>>77 メチルコバラミンが鍵

77: ビタミン774mg 2007/09/18(火) 08:16:26 ID:QFnkow2M
ビタミンB12には、コバルトが入っている。血行促進や滋養強壮に効きそうですね!

79: ビタミン774mg 2007/09/19(水) 09:14:46 ID:hh8fwAdh
医者にメチコバール処方してもらえばいいじゃん。

80: ビタミン774mg 2007/09/19(水) 14:30:50 ID:???
>>79 メチコ=メチルコバラミン

サプリで購入する方が安価

81: ビタミン774mg 2007/09/19(水) 15:08:36 ID:???
メチコってビタミンDでしょ?

82: ビタミン774mg 2007/09/19(水) 15:12:48 ID:???
メコバラミン(メチコバール錠250μg~500μg、メチコバール細粒0.1% 等)
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se31/se3136004.html

83: ビタミン774mg 2007/09/20(木) 02:14:35 ID:???
メチコバールって何科で処方してもらえるの?

84: ビタミン774mg 2007/09/20(木) 17:22:18 ID:???
市販で良いB12入ったサプリ教えて

85: ビタミン774mg 2007/09/20(木) 21:25:34 ID:???
>>84
Jarrow Formulas, Methyl B-12, 5000 mcg, 60 Lozenges
http://www.jarrow.com/product-75

86: ビタミン774mg 2007/09/21(金) 06:17:10 ID:qnsdI2QI
アスタキサンチンが絶対お薦め!特にDHAとイチョウ葉が一緒に入ってるやつ。頭も肩もすげえ軽くなった。

87: ビタミン774mg 2007/09/22(土) 16:39:06 ID:???
カルシウムどうですか?

88: ビタミン774mg 2007/09/22(土) 21:09:33 ID:a/tOD5aD
眼精疲労にいいと言われてアスタキサンチン飲んだら、肩凝りも楽になりました。私が飲んだのはアスタビータ・アイというブルーベリーやルテインと一緒のサプリでした。

89: ビタミン774mg 2007/09/22(土) 21:39:04 ID:???
>>88 それ全然効かなかった・・・あなた業者でしょ?

90: ビタミン774mg 2007/09/22(土) 22:36:27 ID:???
整骨院でアワビの粉末もらったが怖くて飲めない。
肩こりに効いた人いる?

91: ビタミン774mg 2007/09/22(土) 22:58:05 ID:UnZsD/cf
んで、今のところ葛根湯が一番でOK?

92: ビタミン774mg 2007/09/22(土) 23:16:37 ID:???
>>91 同感。古くて新しい葛根湯。

93: ビタミン774mg 2007/09/23(日) 15:49:32 ID:???
サントリーのセサミンE2がすごく効きました

94: ビタミン774mg 2007/09/26(水) 08:49:27 ID:KmMlb48M
毎日朝晩納豆と、すりゴマ大さじいっぱいでおk
加えてフィッシュオイル

95: ビタミン774mg 2007/09/26(水) 15:27:45 ID:???
自分で鍼・・・これ最強

96: ビタミン774mg 2007/10/02(火) 22:36:58 ID:Ih/vSyWI
みなさん、葛根湯ってどれくらいで効果があるって判断をしていらっしゃいますか。

97: ビタミン774mg 2007/10/02(火) 22:51:55 ID:9ryFxEOY
>>96
上半身の詰まるような感じが少しでも緩和されたら
効果あったと感じてる

98: ビタミン774mg 2007/10/02(火) 23:11:48 ID:???
二日酔いの頭痛に効くサプリはありませんか?

99: ビタミン774mg 2007/10/02(火) 23:46:43 ID:???
二日酔いには迎え酒だなww

100: ビタミン774mg 2007/10/03(水) 01:38:51 ID:qyTJR9pg
456の感想文によるとコエンザイムがすげーな。
飲む量とか体質によって効きどころが違うみたいだけど。
頭痛肩凝りに効いたって話がかなりある。

自分は美肌と早起きと疲れ知らずでびっくりするほどの変化があった。
肩凝りはもとからないからわかんね。
でも腰痛がここんとこ痛まないのはこれのおかげなのかも。